脱脂牛奶比普通的牛奶味道稍淡点，怕胖的妹子可以选这个哦！那么脱脂牛奶哪个牌子好?脱脂牛奶什么品牌好?
　　脱脂牛奶哪个牌子好
　　1、安佳脱脂牛奶
　　2、雅培脱脂牛奶
　　3、雀巢脱脂牛奶
　　4、伊利脱脂牛奶
　　5、完达山脱脂牛奶
　　6、光明脱脂牛奶
　　7、桂格脱脂牛奶
　　8、安怡脱脂牛奶
　　9、爱必顿脱脂牛奶
　　脱脂牛奶有营养吗
　　国际营养科学联盟亚太临床营养学会食品安全中心的专家解释说，全脂牛奶含有大约3%到3.5%的脂肪，低脂牛奶含有1.5%到1.8%的脂肪，脱脂牛奶含有不到0.5%的脂肪。全脂牛奶含有牛奶的所有成分。脱脂牛奶除去了对人体不利或有害的脂肪，保留了牛奶中对人体有益的营养成分，如蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等。
　　全脂牛奶在发达国家并不属于健康食品，这是因为全脂牛奶中含有一种叫肉豆蔻酸的直链饱和脂肪酸，它主要存在于动物脂肪中，以牛奶及奶制品奶酪、黄油等 中含量最高。肉豆蔻酸是我们已知的饱和脂肪酸中对人体健康最不利的一种，它能抑制人体肌肉细胞膜的低密度脂蛋白胆固醇受体的活性，使血液中的胆固醇不能进入人体肌肉细胞代谢，导致血液中低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)升高。这就是为什么全脂牛奶在发达国家不属于健康食品之列的原因。
　　专家介绍，在国外、特别是发达国家，成年人通常喝脱脂牛奶或低脂牛奶，营养学家也建议成年人食用脱脂或低脂牛奶，奶制品企业也在不断推出低脂奶制品，例如低脂奶酪、低脂酸奶、低脂冰淇淋等。
　　脱脂奶制作方法
　　一、脱脂奶的简单做法：1. 将牛奶倒入碗中，加入淀粉，隔水蒸，牛奶蒸至七八分热，不要蒸到牛奶冒泡。2. 蒸好牛奶就赶紧拿出去放凉，等到牛奶外表形成一层奶皮，就把奶皮用勺子刮掉，这样脱脂奶就完成了。
　　二、自制脱脂奶。原料：鲜牛奶、白糖。制作：取鲜牛奶1杯(约250毫升)放入冰箱，迅速冷却后去掉上层奶油，将剩余奶放入奶锅中煮沸，用筷子挑去上面的奶皮即得脱脂奶。
　　三、脱脂奶果羹。原料：牛奶、果汁、藕粉。制法：将牛奶煮开后、晾凉，放在冰箱内8-12小时。然后，去掉上边的一层脂肪，这样可减少牛奶中80%的脂肪。在每100毫升脱脂奶中加入5毫升果汁，与冲开的藕粉相混，即成美味的脱脂奶果羹。

脱脂大豆的酱油好吗脱脂大豆酱油的优缺点对于酱油这种调味品，选购时不能直观的看到商品，所以我们要学会看包装的标签，因为它上面包含了商品的很多信息，不管是原料酿造工艺还是口感都会很清晰，所以第一步我们就是要学会看标签。下面白兰地是甜的还是苦的白兰地喝起来什么味道白兰地是以水果为原料制成的酒类，很多小伙伴表示在喝白兰地的时候口感甜甜的，这是怎么回事呢，白兰地喝起来到底是什么味道呢。白兰地是甜的还是苦的白兰地在经过调配勾兑后会附加一部分甜味。波特酒多少度雪莉酒与波特酒的区别波特酒和雪莉酒都是葡萄酒的种类，它们二者都属于酒精加强葡萄酒，很多小伙伴不知道这两种酒之间有什么区别，下面小编为大家介绍一下。波特酒多少度波特酒是一种加强型葡萄酒，酒精度数比较高一波特酒是哪个国家的国酒红波特酒好喝还是茶波特酒好每个国家都有属于自己国家的代表酒，波特酒也是一种知名度比较高的葡萄酒，你知道波特酒是哪个国家的吗。波特酒有很多种分类，是红波特酒比较好还是茶波特酒呢。波特酒是哪个国家的国酒波特酒是波特酒用什么杯子波特酒怎么喝波特酒，是一款比较受欢迎的葡萄酒，它的种类多，喝法也有喝多。很多朋友比较好奇波特酒都用什么杯子喝，下面小编为大家介绍几种波特酒的喝法。波特酒用什么杯子波特酒可以使用甜酒杯来品尝。这琴酒是什么类型的酒琴酒怎么喝琴酒是我们生活中一种比较常见的酒，调酒的时候都会听说这款酒，有很多朋友不知道这款酒应该怎么喝，下面小编为大家介绍一下这款酒的喝法。琴酒是什么类型的酒琴酒就是金酒，又名松子酒，是世界苦艾酒味道怎么样苦艾酒什么牌子最好苦艾酒是一种带有茴香味的高度酒精，曾一度被列为世界禁酒，很多人比较好奇苦艾酒到底是什么味道，下面小编为大家介绍一下。苦艾酒味道怎么样加水冲淡后，一杯苦艾酒就成为含有非常温和的茴芹味波特酒怎么保存波特酒的保质期任何类型的酒都是有一定保质期的，尤其是在开瓶之后，储存时间大大减少。那么波特酒的保质期是多久呢，开瓶后应该怎么保存呢。波特酒怎么保存波特酒属于强化葡萄酒，保存波特酒与其他葡萄酒一样波特酒是红酒吗波特酒什么时候喝很多人都喜欢在家里储存酒，吃饭的时候或者睡觉前喝一点，非常有利于助眠，波特酒也是红酒中的一种。很多朋友不知道什么时候喝波特酒合适，下面为大家介绍一下。波特酒是红酒吗波特酒是红酒，属波特酒好喝吗什么牌子的波特酒好喝波特酒是一款非常出名的葡萄酒，很多小伙伴都喜欢在家里储存一些酒，闲来无事的时候可以小酌一杯。下面小编为大家推荐几款比较好喝的波特酒。波特酒好喝吗波特酒是一种加强葡萄酒，酒精度172威士忌是什么酿造的这三种不可缺少威士忌口感独特，味道无可替代，很多人就好奇威士忌到底是用什么做出来的，味道如此的好，如此的特别，下面介绍威士忌是什么酿造的这三种不可缺少。威士忌是什么酿造的水裸麦和酵母是制造威士忌