孕育新生命总让人感受到美好的喜悦，最害怕的事情莫过于难产。生产时的危险性，是即将为人父母都务必要了解的问题。那么怎么才能避免难产降低发生率？
　　难产原因及预防产出胎儿艰难：当生产困难，或女性在分娩过程裡，产生某些特殊情形，像是因母体骨盆腔窄小、子宫或阴道结构异常、子宫收缩无力等多种情况，引起产程过久，甚至是停止状态，致使胎儿发生问题，都属难产。常见难产状况：难产因素与胎儿、产道及子宫收缩三方的互动相关性大。胎宝宝过大是最多见的难产情形，孩子本身所造成的问题为是难产的主因，像是婴儿的头颅太大等等。头部大小状况：如果胎头双顶径大于10公分，分娩较为困难；若大于10.5公分，阴道生产几乎是不可能的。其馀少数难产原因包含脑水肿、连体婴、巨婴与胎位不正等等，都属于难产问题。胎位不正情形：像是臀部向下、前额朝下、横位等错误姿势，皆会引起生产困难。但目前此些问题都可以于产前精准的掌控，所以大幅减少了难产的发生机率。孕妇体重控制：过大的胎儿容易致使产道的撕裂与破坏，会增加难产的比例。孕妇千万别以一人吃两人补为藉口而对于饮食完全没有节制。女性在怀孕时，尽量将增加的体重管理在10至12公斤的合理范围里面。准妈妈产程介绍阵痛开始起算：此阶段由阵痛期开始一直到子宫颈全部打开，一般平均时间在十二小时以下。如果初产妇大于二十小时，经产妇大于十四小时的时间，都属于期间过久。宫颈全开计算：阶段是从子宫颈全部打开，一直到至胎宝宝完全出生为止，通常平均时间为两小时左右。出生胎盘产出：此阶段是自小宝宝出生，一直到胎盘完全产出，正常时间是五到三十分钟左右。在此三个阶段裡，若有任何一个区块因为不顺利而致使分娩时间太长，皆可算是难产。减少难产的方法维持规律运动：女性平时就要有良好的运动习惯，在怀孕时同样要继续保持，任何安全的伸展运动、散步或者孕妇瑜珈都是相当好的选择。定期产前检查：另外，固定时间的产前检查，可以有效帮助降低或消除难产的问题及疑虑，这属于最有效且最积极的方式。心理建设完备：如果不幸遇到难产的女性，务必有正确的认知，要知道难产只是个案，并非代表曾经有过就会再度发生。家人一定要帮忙协助妇女重建自信心。

孕妇预产期到了还没动静怎么办预产期到了还没有临产不要着急，一定要注意孕妇安全。那么预产期到了还没动静怎么办？过了预产期有哪些注意事项？怎样避免到了预产期还没生？下面小编为你详细介绍。预产期到了还没动静怎么办核孕妇水中分娩对胎儿有影响吗水中分娩可以减轻女性生产痛苦，是当下比较新颖的生产方式。那么水中分娩对胎儿有影响吗？水中分娩有什么好处？水中分娩有什么坏处？下面小编为你详细介绍。水中分娩对胎儿有影响吗专家介绍水中孕妇分娩前要做哪些准备孕妇分娩前要做好相关的安全准备工作，那么孕妇分娩前要做哪些准备？孕妇分娩前要哪些检查？下面小编为你详细介绍。孕妇分娩前做哪些准备1产妇可以跟丈夫一起进行拉梅兹呼吸运动拉梅兹按摩镇痛怎样避免孕妇分娩期间发生意外怀孕分娩期间一定要做好孕妇的安全工作，预防意外的发生。那么怎样避免分娩发生意外？孕妇突然意外分娩怎么办？下面小编为你详细介绍。怎样避免分娩发生意外1。预产期提前或推后在孕妇生产的时孕妇临产前羊水破了怎么办孕妇临产前也要注意避免危险，特别是要预防羊水早破。那么孕妇羊水破了是什么感觉？临产前羊水破了怎么办？怎样预防孕妇羊水早破？下面小编为你详细介绍。孕妇羊水破了是什么感觉一般情况下羊水临产前吃什么缓解分娩疼痛怀孕分娩是非常辛苦的，有些妈妈听别人说分娩的时候非常的痛。那么为什么分娩前孕妇感觉疼痛？临产前孕妇吃什么有效缓解分娩疼痛？下面小编为你详细介绍。为什么分娩前孕妇感觉疼痛女性在怀孕末孕妇分娩前焦虑怎么办孕妇分娩前心态一定要保持良好，有助于宝宝的顺利出生，切记不要产前焦虑。那么孕妇分娩前焦虑的原因是什么？孕妇分娩前焦虑怎么办？孕妇分娩前焦虑如何有效缓解？下面小编为你详细介绍。孕妇分顺产前要灌肠吗？顺产前要做什么检查？一般孕妇到了孕晚期，便秘的现象很严重。那么到了生产时，腹中积累了大量粪便，很多医生会建议产妇灌肠，避免生孩子时拉出便便来很尴尬。那么产前灌肠必要吗？顺产前要做什么检查？分娩前灌肠有产后什么时候减肥最佳？产后什么运动瘦身最快？产后减肥是每个孕妈妈都在坚持不懈的一件事。那么产后什么时候减肥最佳？产后什么运动瘦身最快？跟着小编一起来了解吧生完什么时间可以开始运动减肥产后各脏器恢复到孕前状态通常需要6周左右，顺产可以用收腹带吗顺产可以洗澡吗通常我们大家都知道很多宝妈在生产后想要快速恢复身材，于是就会使用收腹带，那么很多人不知道顺产是否可以使用，那么顺产可以用收腹带吗？顺产可以洗澡吗？顺产可以用收腹带吗顺产后是可以使用顺产要开几指才会生顺产要多久生出来我们大家很多人都知道，通常产妇在生产的时候是可以选择顺产或是剖腹产，而选择顺产的时候是需要等待一定的时间才可以生产的，那么顺产要开几指才会生？顺产要多久生出来？顺产要开几指才会生顺