在我们的日常生活中，除了运动减肥之外，拔罐减肥也是比较常见的方式。那么，拔罐减肥真的具有减肥的功效吗？在拔罐的时候，有哪些地方是需要注意的？快跟随小编来看看吧。
　　不少的朋友都想通过减肥拥有好的身材，除了运动和控制饮食之外，拔罐减肥也成为了一种热潮。中医中，拔火罐去减肥也是有着不错的效果的。
　　但是需要根据患者的体质来选择正确的穴位拔火罐，一般是选择比较肥胖的部位以及全身可调节的穴位来进行的，除此之外，还需要配合其他像针灸，耳针，埋线等疗法才会取得较好的减肥效果。
　　当然，不能仅仅通过拔火罐就想要成功减肥，饮食和运动也是不可少的，因为，这两方面对于减肥是有着很大的影响。对于中阳亢盛肥胖者来说，需要清胃和泻火，取胃俞，肺俞，饥点等穴位进行拔罐。
　　拔罐减肥比较适宜的时间是下午或者晚上。首先推荐的是下午的时间，因为在下午的时候，我们人体是处在一个比较放松的状态当中的，在休息之前进行一次拔罐，可以快速地将体内多余的脂肪快速分解，从而达到减肥的一个效果。
　　需要提醒的是，在饮食方面需要好好去注意，这样减肥才不会轻易反弹。除了下午，就是晚上比较好了，晚上睡觉的时候，我们的身体也是出于一个放松的状态当中，体内的经络这个时候通过拔罐也比较容易相通，这样身体的新陈代谢也就加快了，减肥的效果也比较明显。
　　在晚餐的时候尽量不要吃太多的主食，可以用一些蔬菜水果去代替，减肥的效果会更佳。拔罐比较适合选择肌肉脂肪层厚且血管比较少的地方，女子锁骨下部，乳房的下方，背部，腰部以及男子的胸部等部位是适合的。患者适合采用躺卧的姿势去拔火罐。
　　【伊秀原创，未经允许谢绝转载！】

减肥忌每天称体重nbsp3件你需要记住的事有多少女孩在减肥的过程天天盯着体重秤上的数字看呢？多一点少一点都会让心情跌宕起伏，其实这是减肥路上的大忌，今天小编就告诉大家关于减肥称体重的三件事。来源站酷减肥是所有追求完美的女孩学生瘦身减肥小窍门nbspnbspnbspnbsp控制住爱吃零食的嘴巴学生在学校学习整天都是坐椅子上，连续很多个小时，勤奋的人更是一动不动。学生长期的久坐不起不利于身体的健康发展，还很容易导致亚健康。而且学生也喜欢平时吃零食。来源站酷作者VGstoc怎样才能快速减肥不反弹nbsp教你正确瘦身的方法有很多人费尽心思减肥，下了很大功夫，也花费了不少时间和金钱，可是没过多久就开始反弹，甚至比刚开始还要胖，真是让人欲哭无泪，郁闷万分。下面告诉大家怎么减肥不反弹。来源站酷对于胖子来说荷叶茶的副作用nbspnbspnbsp你真的选对方法了吗减肥是每个女孩子一生的功课。但是，长期坚持的锻炼可能使得一些女孩子难以坚持，节食也会增加身体的负担。因此，荷叶茶减肥的方式便开始流传开。但，它真的有那么好吗？在这个以瘦为美的时代，膳食纤维测定法nbspnbspnbsp让你吃出好身材在生活中有一类人，明明吃得比常人多，可身材很纤瘦。换了自己，哪怕过午不食，也依然瘦不下来。其实，想要保持好身材，吃多吃少固然是一方面，但是怎么吃才是关键。来源站酷作者puhhha在21天减肥法危害这么多nbsp你还敢用吗所谓21天减肥法就是变相的节食减肥法，前三天要多喝水，少吃东西，中间八天只吃蔬菜和水果，而且不能吃太多，再有三天慢慢恢复饮食，只能吃六成饱，以后慢慢恢复饮食。来源站酷作者SydaP健康正确的减肥方法nbsp让你轻松瘦成闪电正确的减肥方法不需要苛刻节食和过度运动，肥胖只是因为摄入的热量多于消耗的热量，导致多余的热量转化为脂肪囤积起来，所以找到正确合理的方法来消耗脂肪就能够瘦了。很多人在减肥的时候，都没减肥反弹怎么办nbsp注意这几点你就成功了好不容易瘦下来，停止运动了，恢复饮食了，体重一下又反弹回来，想必很多减肥人士都曾为减肥反弹而苦恼过吧，如何避免体重反弹呢，下面这些小妙招帮你轻松解决。明明每天都在做运动，体重却降不瘦手指手背指南nbsp手如柔荑就是你拥有一双纤纤细手是很多小仙女的梦想。一双漂亮的手对人们的吸引力绝不小于脸，更何况，有一双干净修长的手的女孩子一定不会差到哪去。赶快行动起来吧。手是不亚于脸的另一个重要的部位。试想一久坐族如何防止肚子大nbsp简单几招帮你摆脱烦恼对于久坐不动的人来说，减肥是一件比较困难的事。我们平时做家务的时候要积极的锻炼，这样可以起到一定的瘦身作。除此之外，我们也应该食用一些燕麦麸之类的健康食物。来源站酷如果我们经常会坐久坐族减肚子nbsp2招帮助您搞定它久坐族容易在肚子上堆积肉肉，使得身体发福，发胖，看起来臃肿难看。减掉肚子刻不容缓，您需要一些方法来减肚子，下面我们为您介绍一下久坐族减肚子的方法。久坐族一般是上班人士，这类人运动时