高血压是什么原因引起的（血压高主要是什么原因造成的）

　　目前生活当中，患高血压的人挺多的，许多人都是在不知不觉中得了高血压，并不明白自己为何会患这种疾病。其实，血压升高和多种因素有关，平时如果不注意，养成了坏习惯，时间长了之后是容易患高血压的。
　　血压升高可能是这4种原因导致
　　1、年纪变大
　　在生活当中，我们是很少看到年轻人患高血压的，有这种疾病的人大多都步入中老年阶段了。年龄变大之后，身体会逐渐衰老，这时候体内的血管容易老化，代谢也不是很好，这样血压就容易升高了。
　　2、和遗传有关
　　高血压和遗传是有一定关系的。如果你家中的长辈患有高血压，那么你自己平时也要多注意观察自己状态，注意监测血压。有高血压家族史，后代患高血压的概率会比普通人高些。
　　3、生活习惯不好
　　有些人平时生活习惯不好，吃东西偏咸，还常常熬夜，这样是容易引发高血压的。如果你有这样的习惯，一直不改正，时间长了之后，除了高血压，还可能引起其他的疾病，对身体伤害是很大的。
　　4、精神压力大
　　现在社会发展迅速，许多人工作比较忙，压力很大。如果一直不懂得缓解压力，长时间压力过大，那就可能导致气血上涌，这样血压就会升高了。平时生活在大城市的人压力较大，自己要注意适时释放压力，保持好情绪。
　　这5类人易患高血压
　　(1)经常喝酒的人
　　平时常常喝酒的人往往更容易患上高血压这种疾病。经常喝酒容易导致动脉血管硬化，这样就容易引发高血压了。所以，喜欢喝酒的人平时要多注意些，尽量少喝些酒，注意监测自己的血压，防止血压升高。
　　(2)口味比较重的人
　　在中国，有许多地方的人口味比较重，有些地方口味偏辣，还有些地方是偏咸，这样时间长了之后容易导致血压不稳，易患高血压。平时口味比较重的人要多注意自己的饮食，尽量清淡些。
　　(3)身体肥胖的人
　　身体过于肥胖的人，他们的体内脂肪含量比较多，多余的脂肪容易压迫到自己的血压，这样血压是容易上升的。如果你身材偏胖，平时要注意控制，尽量将体重降到正常范围，尽量防止高血压出现。
　　(4)怀孕的人
　　怀孕的人身体情况比较特殊，在孕妇容易出现高血压。血压比较高的孕妇在分娩的时候是比较危险的，要注意及时检查治疗，尽量控制好血压。
　　(5)暴脾气的人
　　人在情绪激动的时候容易气血上涌，血压波动比较大，经常这样容易引发高血压。如果你平时经常会生气，自己要试着调节一下情绪，尽量保持平和心态，预防高血压。
　　高血压时间长了对身体的影响是很大的，得高血压的人自己要多注意观察，查找原因，尽量控制好自己的血压。平时自己还要保持好的生活习惯，防止血压继续升高。

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