说晚上吃姜毒过＂砒霜＂，是错误的不正确。
　　一，中医治病养生整体辨证内容，都会考虑到体质素质、特异性差异性与疾病变化规律等及标本虚实等因素，再制宜施法的。
　　姜为一味调味品，日常食用品。也谁都没有过量服用姜习惯的，所以如果说晚上吃姜＂毒＂过砒霜，这说法观点不科学，是错误的。
　　在保健养生功能上夜间用生姜优势优点突变，对身体有益有利。
　　首先夜间气血阴阳节律流注特色内容：按生命中医昼夜阴阳节律属性，夜间宜应宁肃而静为主特色，而姜有助热助火功能，所以对晚上吃姜有反生理功能节律性，但这种顾虑是多余，是不实际的，存在误人之处的。
　　因为现实中
　　第一，姜性又非剧烈功能性，且姜又是一般属食用之物又非药与强烈性之药。
　　第二，晚间吃姜，除体内是火热实证，不可用姜或少用姜外，一般性上在整体辨证上还是可用姜三二片的。
　　第三，对许多现代疾病，或许多痰湿瘀体质，或正气不足、阳气不够者、喜爱保健养生者，夜间泡二三片姜汤，是大有用处的。
　　早夜吃姜、用姜，还有许多特色优势优点，就不再说了。…
　　二，姜之功能性有：
　　生姜 干姜 姜炭 姜皮， 姜温中大道 而消百病。
　　姜：姜汤，温中散寒而祛湿邪，增强提高免疫力。
　　姜善治阳气不足，增强气血循环功能性力，消百病。
　　姜味辛，性热。归脾、胃、心、肺经。
　　生姜。具有温阳散寒，助脾胃止呕功能。
　　干姜。具有温中散寒，回阳通脉，温肺化饮特色。
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　　作者 罗占光 中医生。

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