去吃烤鸭带回一只鸭架，剔下上边的肉，取出冰箱冷冻的春笋，熬一锅粥，鲜美浓郁，滋补养胃。
　　By 和月香
　　用料大米 小半杯糯米 小半杯烤鸭肉 150克春笋 半根姜 3片小香葱 1根味好美白胡椒粉 2勺味好美黑胡椒碎 1勺盐 1勺
　　做法步骤
　　1、提前一晚把大米、糯米洗净，用水泡着，放入冰箱冷藏。
　　2、泡到米一搓即碎，非常好煮。
　　3、冰箱里拿出鸭肉和青笋，化冻。
　　4、小香葱切段，准备三片姜片。家里的姜太多吃不完，可以洗净切片，冻到冰箱里，随吃随拿，味道不输鲜姜。
　　5、将以上所有食材放入电压力锅。
　　6、添加三碗水，加1勺盐、2勺白胡椒粉，搅匀。盖上锅盖，选择煮粥模式，大概20分钟。时间到，待压力锅自动排气后，开盖，加入1勺黑胡椒粉，搅匀盛出。
　　7、撒上葱花，一碗营养美味，香滑软糯的粥就做好了。
　　8、滋阴养胃，消食减脂。
　　9、早上给孩子吃一下易消化、有营养的饭，考试时精神饱满，超常发挥。
　　大米的营养功效
　　大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
　　做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索＂豆果＂可以直接查看我的菜谱！
　　喜欢这个食谱记得收藏、哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

在微信群里语音聊天记录怎么查（怎么样查找聊天记录微信）在微信群里语音聊天记录怎么查（怎么样查找聊天记录微信）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。电脑微信群语音聊天记录怎么查（微信怎么看聊天记录）电脑微信群语音聊天记录怎么查（微信怎么看聊天记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有如果查微信群中一个人的聊天记录（怎么样查找聊天记录微信）如果查微信群中一个人的聊天记录（怎么样查找聊天记录微信）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间如何在微信群中查聊天记录（微信聊天记录在哪里查）如何在微信群中查聊天记录（微信聊天记录在哪里查）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有时如何在微信群中查聊天记录吗（如何恢复微信聊天记录）如何在微信群中查聊天记录吗（如何恢复微信聊天记录）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有微信聊天记录如何按日期查（如何恢复微信聊天记录）微信聊天记录如何按日期查（如何恢复微信聊天记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有时微信群聊的历史聊天记录查（微信怎么看聊天记录）微信群聊的历史聊天记录查（微信怎么看聊天记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有时分微信群聊能查聊天记录吗（怎么调出微信聊天记录）微信群聊能查聊天记录吗（怎么调出微信聊天记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有时分查微信群聊个人聊天记录（怎么查微信里面的聊天记录）查微信群聊个人聊天记录（怎么查微信里面的聊天记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有怎样查微信删掉的好友的聊天记录（微信聊天记录删了咋办）怎样查微信删掉的好友的聊天记录（微信聊天记录删了咋办）微信现已成为我们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。三星s8怎样查微信聊天记录（微信聊天记录删了咋办）三星s8怎样查微信聊天记录（微信聊天记录删了咋办）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有