在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于陈皮石斛泡水的功效的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了陈皮石斛泡水的功效方面的问题了，那么既然现在大家都想要知道陈皮石斛泡水的功效的知识，那么下面小编就来给大家分享下吧。
　　陈皮石斛泡水喝有利于健脾益胃、提高免疫和降低血糖。石斛有益胃生津的功效，适合腹胀人群食用。而陈皮富含多种矿物质，能够促进新陈代谢，增进食欲，两者结合对人体各方面都有良好的补益效果。  1、健脾益胃
　　石斛属于珍贵药材，有益胃生津的功效，常用于口干、食欲不振或者呕吐等症状。而陈皮属温性食材，有健脾的作用，经常会用于治疗腹胀吐泻等症状，两者搭配泡水喝能健脾益胃。  2、提高免疫
　　陈皮富含维生素C，维生素B、纤维素以及多种矿物质，可以促进新陈代谢，提高食欲。而石斛中含有石斛碱，能够促进血液循环，增强人体免疫力。陈皮对药酶有一定的影响，会影响到药效，建议服药期间不要用陈皮石斛水泡水喝。  3、降低血糖
　　石斛中还含石斛多糖，可调节肠胃功能，能增强胰岛素活性，降低人体血糖水平。所以建议糖尿病人群可适当用陈皮石斛泡水喝，起到辅助降血糖的作用。陈皮石斛都属于寒性药材，不建议长期过量饮用，会导致身体不适，体质虚弱人群不宜饮用。

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