苹果的功效与作用（常吃苹果的人）
　　外国人都说，一天一个苹果，疾病远离我。所以，苹果对于人体来说是非常有好处的，尤其是对于女性而言。
　　第一，苹果可以帮助女性人体中和酸性物质。科学研究表明，70%的疾病都是发生在酸性体质的女性身上，而苹果是一种碱性食品，吃苹果可以帮助人体内过多的酸性物质迅速中和，从而增强女性的体力和抗病能力。
　　第二，可以帮助预防心脏病。苹果是一种含有丰富叶酸的水果，叶酸又是人体必要营养物质维生素B的主要成分。多吃苹果可以帮猪人体合成维生素B，从而防止人体心脏病病发。
　　第三，多吃苹果可以有效的预防骨质疏松。研究发现，苹果中含有大量的矿物元素硼，而硼可以在很大的程度上增加人体血液中雌激素的浓度，并刺激其他各种有益化合物的合成，而这些物质对于预防钙质流失有着非常积极的好处，从而达到抑制骨质疏松的作用。
　　第四，苹果还可以帮猪人们减肥。现代女性都渴望一个苗条性感的身材，而想要减肥成功，控制饮食是一个非常重要的东西。而苹果就是一个非常好的减肥水果，数据显示，一个苹果只含有60～100千卡的热量，并且几乎不含有脂肪。苹果作为一种高纤维、低热量的水果食品，女性在减肥期间可以多吃苹果，这样既不容易让人感觉到饥饿，而且直接降低了热量的摄入，能够有效帮助人的减肥工作。
　　第五，苹果还有一定的抗癌作用。科学研究发现，每天吃一个苹果，可以使人体结肠直肠癌、食道癌、喉癌、乳腺癌和卵巢癌等癌症的病发率大大降低。苹果除了含有传统的营养素和膳食纤维外，还富含一种黄酮类化合物，是一种天然的抗氧化剂，这些天然抗氧化剂可以使人体的遗传物质DNA免受氧化应激的损伤，从而起到抗癌的作用。
　　此外，女性在生理期时一天也可以食用一两个苹果，女性在生理期时，血液流失较多。而苹果蕴含丰富的各种微量元素和维生素，对于人体血液的生成有着非常大的帮助。不过，如果女生有比较严重的痛经症状，则不建议在经期食用苹果。
　　总而言之，苹果对于人体而言是有很多的好处的，每天坚持吃一个苹果，有利于人们的身体健康，但是，也要注意其他膳食的营养平衡，并加强体育锻炼。

江西省简称（江西省）江西省简称（江西省）更正一个很多人都存在的误解赣，不是江西的简称，而是别称。不信你打开新华字典后面的附录，里面对这些省的一个字的称呼，就是简称或别称。当然，在生活中，我们可能会将别江西省的简称（江西省）江西省的简称（江西省）我国疆域辽阔，总计下辖了23个省4个直辖市2个特别行政区和5个自治区。基本上每个省级行政区划，都有自己的简称。例如河南省简称为豫，山东省简称为鲁，山西省简称为江西简称（江西为什么叫赣？）江西简称（江西为什么叫赣？）江西，地处中国东南部，东邻浙江省福建省，南连广东省，西接湖南省，北毗湖北省安徽省而共接长江是长江经济带重要组成部分。自古以来物产富饶人文荟萃，素有物华天江西的简称（江才是江西省真正的简称）江西的简称（江才是江西省真正的简称）今人谈起江省，乃至谈到江浙沪，均默认为江苏浙江和上海等长江三角洲地区。网购时常说的江浙沪包邮区也是约定俗成地指江苏浙江和上海三地，然而，这样的约皖是哪个省的简称（安徽为什么简称皖）皖是哪个省的简称（安徽为什么简称皖）这些简称每一个都有着悠久的历史，比如山东简称鲁，因为春秋时代这里有一个影响深远的鲁国，还有一个齐国，所以现在山东还叫齐鲁大地。山西简称晋，是春秋皖是哪个省的简称（安徽为什么简称皖）皖是哪个省的简称（安徽为什么简称皖）各省都有自己的简称，一般都是和本省比较具有代表性的历史文化相关，如河北省简称冀，主要是因为河北主要地区古代为冀州。安徽省简称皖，又是为什么呢？为cp什么意思（网络语言中的CP是什么意思）cp什么意思（网络语言中的CP是什么意思）CP（英文Coupling缩写CP日文或者）表示人物配对关系。本意是指有恋爱关系的同性人配对，主要运用于二次元ACGN同人圈，近年来在三次ntr啥意思网络用语（今日热梗NTR）ntr啥意思网络用语（今日热梗NTR）NTR，网络流行词，该词是日文寝取（NeToRaRe）的罗马拼音缩写，是指被他人强占配偶对象或被别人戴绿帽。因汉语拼音的原因又有牛头人的说法。赵公子买单是什么梗（抖音今晚全场由赵公子买单是什么梗）赵公子买单是什么梗（抖音今晚全场由赵公子买单是什么梗）你怎么穿着品如的衣服这个梗目前已经在抖音上不太流行的，人们说的更多的则是今晚全场由赵公子买单，基本上每个热门的评论下面都会有这稻城亚丁几月份去最好（稻城亚丁什么时候去最好）稻城亚丁几月份去最好（稻城亚丁什么时候去最好）传统大众观念里，游玩稻城亚丁最好的季节是10月下旬。实际上，并非如此。稻城亚丁每个季节对应每个季节的特色，10月下旬虽能看到最绚丽的红塞班手机！（盘点十款最美的塞班系统手机）塞班手机！（盘点十款最美的塞班系统手机）诺基亚是众多手机品牌中最具传奇色彩的一个，尽管如今诺基亚的表现并不尽如人意，但它所留下的神话却依旧令人惊叹不已。曾经的诺基亚，在15年前，在