吃芒果的好处(吃芒果)
吃芒果的好处(吃芒果)
芒果集热带水果精华于一身,因而被誉为"热带果王"。 芒果果肉细腻,芒果色、香、味俱佳,深受人们喜爱,但美味只是它一部分的魅力。众多女性朋友们喜食芒果的原因很大一部分是因为吃芒果对女性自身很有好处。
吃芒果的食疗作用:
1.抗菌消炎:芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓性球菌、大肠杆菌等细菌,可治疗皮肤病、消化道感染疾病。并有祛痰止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用。患慢性咽喉炎、喑哑时,用芒果煎水代茶饮用,可去炎消哑,使嗓音清润。
2.防癌抗癌:芒果果实中含有芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物,具有抗癌作用。芒果汁还能增加胃肠蠕动,缩短粪便在结肠内的停留时间,有通便的作用,因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。
3.明目、美容:芒果中的糖类及维生素含量非常高,尤其维生素A含量为水果之首。维生素A具有明目及美容作用,所以适当食用芒果有利于视力的改善。芒果中含有胡萝卜素,它能够润泽我们的皮肤,所以收到了众多女士们的青睐。
4.防治高血压:芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5.缓解更年期症状:芒果中的黄铜类物质含有动物雌激素样成分,对于妇女更年期症状的缓解有一定的作用。
6.抗氧化作用:芒果中的芒果苷还有明显的抗脂质过氧化作用和保护脑神经元的功效,能延缓细胞衰老,提高大脑功能。
7.防治便秘:一旦患上便秘,不仅会让肤色变得暗淡无关,而且身体健康也会受到不小的影响。而芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。
酒柜造型(15个家庭酒柜设计)酒柜造型(15个家庭酒柜设计)家庭酒柜似乎成了现代每个家庭的标配,对于喜欢喝酒品酒的人来说,家庭酒柜就变得非常重要,不仅可以用于存放红酒,还可以作为装饰物装饰室内空间,或者作为餐厅
70后的记忆(70后的回忆)70后的记忆(70后的回忆)快50年了,活了一巴掌了。作为70后的我们,是不容易的一代人,也是承前启后的一代,也是踌躇满志想生,却又力不从心的一代。我们那个年代,正赶上计划生育,一
放荡不羁的诗句(孟郊放荡思无涯)放荡不羁的诗句(孟郊放荡思无涯)又是一年一度高考时,十几年寒窗苦读,即将迎来荣耀时刻,有一些忐忑也有一些激动。在中国古代,考取功名几乎是唯一的上升通道,参加高考毫无疑问就成了人生大
不羁是什么意思(不羁是)不羁是什么意思(不羁是)狂傲不羁,一般是形容人的一种性情或性格,指一个人不受约束达到一种发狂的状态。而有关狂傲不羁的人,可能历史上有很多,但我首先想到的就是唐代著名诗人李白,想到它
不羁的意思(不羁)不羁的意思(不羁)不羁拼音bj注音詞語解釋網路解釋網友討論不羁詞語解釋解釋不受限制拘束不羈之才放浪不羈。國語辭典不羈bj不受拘束,比喻人才識高遠俊秀脫俗。史記卷八三魯仲連鄒陽傳今人
梦寐以求造句(用梦寐以求造一个病句)梦寐以求造句(用梦寐以求造一个病句)梦寐以求,寐睡着。做梦的时候都在追求。形容迫切地期望着。下面是学识网网小编带来的梦寐以求的内容,希望大家喜欢。梦寐以求的解释释义寐睡着。睡觉做梦
圆明园十二生肖铜兽首(12生肖兽首铜像)圆明园十二生肖铜兽首(12生肖兽首铜像)说起圆明园12生肖兽首铜像(简称铜首),大家应该有所耳闻,前几年,成龙大哥还拍了一部关于它的电影。那么关于铜首的来龙去脉,你又清楚多少呢?今
二本专业(二本考生的8大本科专业)二本专业(二本考生的8大本科专业)二本考生这个群体在高考生中算是比较大的一个群体了,当然随着家长对孩子的学习越来越重视,未来优秀的学生也会越来越多。但高考填报的竞争也会更加激烈,其
透纳(英国绘画史上的天才人物)透纳(英国绘画史上的天才人物)JosephMallordWilliamTurner约瑟夫马洛德威廉透纳英国画家,(17751851)威廉透纳(williamTurner,17751
鲁迅作品(读鲁迅的朝花夕拾)鲁迅作品(读鲁迅的朝花夕拾)对于鲁迅,多少年来,只有敬仰,这是一个神话般的存在。且不说在现代文学史上,鲁郭茅巴老曹的说法中鲁迅排名首位,就作为一名文化战士,他的铮铮铁骨都让所有人佩
鲁迅代表作(鲁迅的代表作品有哪些)鲁迅代表作(鲁迅的代表作品有哪些)鲁迅一生在文学创作文学批评思想研究文学史研究翻译美术理论引进基础科学介绍和古籍校勘与研究等多个领域具有重大贡献。他对于五四运动以后的中国社会思想文