二十一世纪，养生算得上是一门风靡全中国的学问，随着人们生活水平的提高，人们在各个方面的要求也会提高。譬如饮食方面，从一开始的只求吃饱，慢慢转变为追求美味，再到现如今的吃的健康，吃的养生，这种饮食观念的转变不可谓不大。
　　而近些年，一些粗粮杂粮又开始踊跃出现在人们的生活中，因为其比很多精细的口感更好的食物更加的健康，更有利于人体的营养平衡摄入。今天便来介绍一下日常生活中很常见的小米粥的正确熬制方法。
　　小米粥的熬制也是有一些学问和技巧的。
　　一、一般在正式熬粥前要先进行一个浸泡的动作，用冷水先将小米浸泡半小时左右，让米粒充分地膨胀开，这样一来可以节省熬粥的时间，二来这样熬出的粥会更酥，口感也会更好。
　　二、小米粥一般直接采用开水熬制，它同样可以减少熬粥的时间，并且可以避免粥粘锅的情况，从而避免粥中出现一些焦米产生的致癌物质。
　　小米粥怎么煮好吃又营养（小米粥这样熬才更营养）

生活知识科普唇釉干了怎么办在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于唇釉干了怎么办的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了唇釉干了怎么办方生活知识科普颜料干了怎么办在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于颜料干了怎么办的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了颜料干了怎么办方生活知识科普指甲油干了怎么稀释在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于指甲油干了怎么稀释的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了指甲油干了怎生活知识科普丙烯颜料干了怎么溶解在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于丙烯颜料干了怎么溶解的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了丙烯颜料干生活知识科普干了的指甲油怎么变润在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于干了的指甲油怎么变润的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了干了的指甲谁言寸草心报得三春晖的意思（谚语大全）谁言寸草心报得三春晖的意思（谚语大全）自从呱呱坠地，每个孩子便在父母的精心呵护下，快乐健康成长。养娃这个活，看似简单，其实不知需要付出多少心血和汗水？自从有了娃，也许父母真的难以睡谁言寸草心报得三春晖的意思（谁言寸草心，报得三春晖）谁言寸草心报得三春晖的意思（谁言寸草心，报得三春晖）千古风流句自从呱呱坠地，每个孩子便在父母的精心呵护下，快乐健康成长。养娃这个活，看似简单，其实不知需要付出多少心血和汗水？自从有悠悠寸草心阅读（悠悠寸草心）悠悠寸草心阅读（悠悠寸草心）战友庞丽很少写东西，但是最近我却在她的空间里看到了一篇笔墨细腻情感真挚的文章婆婆走了。庞丽用及其平实的语言和生活中的几桩小事，述说了她与婆婆相处25年中莆田工艺城（华丽蝶变！今日莆田工艺城）莆田工艺城（华丽蝶变！今日莆田工艺城）莆田工艺美术城许武摄半个多月后，莆田工艺美术城又要迎来年度工艺美术盛典第十四届中国（莆田）海峡工艺品博览会。一年一度的艺博会让工艺甲天下的莆田俞灏明是哪里人（15大出生于广州的著名明星）俞灏明是哪里人（15大出生于广州的著名明星）吴亦凡，吴亦凡1990年11月6日出生于广东省广州市，华语影视男演员流行乐歌手。有西游伏妖篇有一个地方只有我们知道老炮儿夏有乔木雅望天堂俞灏明个人资料（俞灏明从歌手到演员华丽转变？）俞灏明个人资料（俞灏明从歌手到演员华丽转变？）在前几日，央视的端午晚会上可谓是集结了五湖四海的明星，甚至连天王刘德华都时隔多年再一次参演了晚会，唯一让人感到可惜的是这次刘德华并没有