排毒饮料（美容排毒超棒饮品）
　　近期网红和博主们都很夯喝绿拿铁减肥，据说早上喝一杯就能有饱足感，可以达到减肥的功效？究竟绿拿铁是什么？有什么功效呢？其实绿拿铁并不是抹茶拿铁，也不是什么咖啡类饮料。它是以绿色蔬菜为主，加入少量的水打成汁，呈现出奶昔状态的蔬果汁。简单的一杯绿色拿铁有着人体所需的营养，喝上它能给予饱足感，并且有膳食纤维帮助消化，达到排毒美容的效果。
　　绿拿铁以什么为主？
　　绿拿铁主要的食材以绿色蔬果为主，加上少量的水果和坚果。最普遍为：菠菜、牛油果、甜菜根、芹菜、山药、花椰菜、黄瓜、苦瓜、奇异果、苹果、香蕉、番石榴、、奇亚籽和坚果类等。
　　正确调理配方
　　蔬菜2:水果1为最佳比例，60g深绿色蔬菜+10g碳水含量蔬菜+坚果5g+30g水果。
　　这样的搭配不会过于感到蔬菜的腥味，加入水果能增加些甜味综合整体口感。当然要加上适量的水一起打成汁水，另外你可以尝试选择加入燕麦或是豆奶来调配缓解整体的风味。夏天可以加入些冰块一起打成冰沙的口感！
　　别以为一天单靠这就足够了！ 除了饮用绿拿铁，必须要搭配蛋白质食物一起，或是搭配其他的餐饮一起饮用哦。

如何下载电影到电脑（怎么将电影下载到电脑）如何下载电影到电脑（怎么将电影下载到电脑）首先在我们的电脑桌面上找到爱奇艺并点击它，如下图所示。02hr然后输入我们想要下载的电影名称并点击回车键，如下图所示。03hr接着点击电影微信备份聊天记录在电脑上在哪里查（有办法查到别人微信聊天记录）微信备份聊天记录在电脑上在哪里查（有办法查到别人微信聊天记录）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手生活知识科普硫磺膏洗头好吗在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于硫磺膏洗头好吗的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了硫磺膏洗头好吗方生活知识科普夏天冷水洗头好吗在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于夏天冷水洗头好吗的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了夏天冷水洗头好生活知识科普冷水洗头好吗在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于冷水洗头好吗的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了冷水洗头好吗方面的生活知识科普可乐能洗头吗在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于可乐能洗头吗的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了可乐能洗头吗方面的生活知识科普4寸蛋糕有手这么大么在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于4寸蛋糕有手这么大么的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了4寸蛋糕有excel表格输入身份证数字就变了（excel输入身份证变成了函数）excel表格输入身份证数字就变了（excel输入身份证变成了函数）每次接到领导的任务，说要收集统计单位或者学校所有人证件信息的时候，相信大家的内心一定崩溃的。统计收集证件信息因为excel表格操作（65个excel操作教程大全）excel表格操作（65个excel操作教程大全）Excel表格在工作中常常要用到，如果你是Excel表格新手，不知道怎么制作表格的话，可以看看本文提供的Excel表格操作技巧汇总职工福利费会计分录（职工的福利费相关会计分录）职工福利费会计分录（职工的福利费相关会计分录）像是平时过节的时候公司给职工发的一些礼品是属于职工的福利费的，属于非货币性福利，如果你对这部分内容不了解，那就和会计网一起来学习吧。既差旅费报销管理制度（差旅费用控制方案细则）差旅费报销管理制度（差旅费用控制方案细则）阅读导航01差旅费控制方案02差旅费报销控制细则一差旅费控制方案下列给出某企业制定的差旅费控制方案，仅供读者参考。差旅费控制方案一目的为保