很多妈妈生完宝宝后掉头发特别厉害，存在很多因素，压力大，对头皮护理不当，精神因素等。可以多用木梳梳头，刺激头皮，有利于头发再生。生完宝宝掉头发怎么办？生完宝宝掉头发原因？
　　生孩子后掉头发很厉害怎么办要有正确的认识
　　要知道，产后脱发只是一种正常的生理现象。随着新妈妈体内的激素水平慢慢恢复正常，头发也会慢慢的恢复正常的数量。此外，还要保持心情舒畅，避免精神紧张。紧张的情绪只能加重脱发的程度，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。均衡膳食
　　新妈妈们均衡的饮食非常重要。这不仅是正常哺乳的保证，也是满足自身的需要。此外，还可以多吃一些有利于头发生长的食物。
　　动物性蛋白质，包括鱼、家禽等。特别是牛奶、蛋黄、肉类中含有硫磺的亚米诺酸，这种亚米诺酸可以防止头发脱落。
　　绿色蔬菜，菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。
　　豆类，大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。
　　海藻类，海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。
　　对头发多些呵护
　　日常中有一些小妙招，可以帮助头发生长。比如：用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢；经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长；另外还要选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。注意事项
　　患有脱发要正确对待，脱发不仅会影响自己的形象，也会给自己增加压力，对工作，对事业，对朋友都是一种升华的缺陷。
　　患有脱发更不要擅自的乱用药，因为脱发主要是内在因素引起的外在表现，每一个患者引起的脱发病因不一样。
　　盲目的用药不但无效还会加重病情，更耽误最佳治疗时期。市场上的那些药物只是产品不针对所有脱发患者使用。

产后妈妈如何坐月子快速丰胸产后女性胸部因为各种原因往往会出现下垂等现象，胸形变得不在大而美观。专家介绍产后月子期做的好有助于女性丰胸，在这个时间段丰胸也是最安全最有效果的。产后妈妈如何坐月子快速丰胸？坐月子产后疤痕很难看准妈妈产后疤痕怎么修复女性天生爱美，产后疤痕如何去除一定想尽办法。专家建议采用科学安全的办法，淡化疤痕，千万不要盲目使用药物等修复疤痕。那么产后疤痕的大小由哪些因素决定？产后疤痕又该怎么修复？产后疤痕护孕妈妈得了产后风湿怎么办产后风湿能治好吗产后风湿对新妈妈身体健康非常不利，并且有可能影响到女性后半生的生活。那么我们必须了解产后风湿有哪些症状？产后风湿是由什么原因导致的？孕妈妈得了产后风湿怎么办？产后风湿的原因1没有保新妈妈如何才能提高母乳喂养质量母乳的质量受到多种因素的调节，妈妈的心理状态对于母乳的质量有较大的影响。健康优质的母乳对宝宝的健康发育至关重要，那么如何才能提高母乳喂养的质量呢？如何提高母乳质量1情绪稳定精神愉快二胎妈妈产后便秘怎么办如何有效缓解便秘孕妇产后便秘是正常的生理现象，妈妈们不用感觉不好意思。不同于一般人的便秘的是，产后便秘不仅会让妈妈们较难恢复，还会影响乳汁，从而影响到宝宝，所以新妈们可别忽视了产后便秘。产后便秘是哺乳期吃榴莲对宝宝有影响吗？哺乳期吃榴莲宝宝会过敏吗？哺乳期妈妈吃什么，一般宝宝就补什么，因此妈妈的饮食对宝宝的成长起着关键的作用。那么妈妈哺乳期吃榴莲对宝宝有影响吗？哺乳期吃榴莲宝宝会过敏吗？一起来看看吧哺乳期吃榴莲对宝宝有影响吗榴月子里有可能来月经吗月子里有什么禁忌坐月子是每个产妇在生产之后都必须经历的，而我们也都知道怀孕期间是不会来月经的，那么很多人会好奇生产后在坐月子的时候会来月经吗，因此我们便来了解一下月子里有可能来月经吗？月子里有什么月子病如何治疗月子病怎么治疗中国人的传统就是孕妇要做月子，月子里面不仅仅可以让母亲调理好身体，还可以让刚刚生产完毕的妈妈得到一个很好的恢复。因此，做好月子非常重要。今天就跟大家讲一下，如果在月子中出现了一些身月子里发烧能喂奶吗月子里发烧了怎么办如何退烧通常产妇在生产后都是需要坐月子的，而因为产妇生产时消耗的大量的体力，所以会变得非常虚弱，同时也是很容易出现生病的现象的，那么我们便来了解一下月子里发烧能喂奶吗？月子里发烧了怎么办如满月发汗有必要吗？满月发汗能治月子病吗？满月发汗产后养生的好方法，也受到很多产妇的推崇。今天5号网小编就要为大家介绍一下，满月发汗有必要吗？满月发汗能治月子病吗？满月发汗是什么满月发汗，即产妇在满月后通过发汗，达到驱寒排月子里感冒了能喂奶吗月子里感冒了会留下后遗症吗通常产妇在生产之后身体会变得非常虚弱，所以这时产妇是非常容易生病感冒的，但是因为产妇是需要给宝宝喂奶的，那么我们在这里便来了解一下月子里感冒了能喂奶吗？月子里感冒了会留下后遗症吗？