香蕉皮放水里煮一下功效惊人（全文）

　　香蕉皮放水里煮一下功效惊人。说到水果，脑海中就会突然浮现出好多种类。有些水果的皮是不能吃的，这个时候我们会毫不犹豫的给扔掉，比如人们常见的香蕉皮。但是香蕉皮的妙用有很多！看完你就会有点后悔了。
　　香蕉皮煮水竟有这种功效！可惜很少人知道
　　香蕉皮的妙用有很多
　　巧防中风
　　取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。
　　治口腔溃疡
　　别小看香蕉皮，它可是是一味很好的中药。将香蕉皮晒干，加上一味中药火炭母一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎、溃疡，还有通便的作用。
　　治皮肤瘙痒症
　　香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明，香蕉皮可以治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病。患者可以选用新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或捣成泥末，或是煎水洗，连用数日，效果就会显而易见。
　　使皮肤滋润光滑
　　香蕉皮富含的钾及维生素A、C有很好的美容功效，女性可以将香蕉外皮敷在乳头，能有效减缓因荷尔蒙分泌以及摩擦刺激导致的色素沉积，局部肤色变黑的情况。香蕉皮还能解决冬季皮肤因为干燥而发生的皲裂，连续擦拭患处几天后，可使皮肤滑润起来。
　　此外，香蕉皮晒干磨粉，还是不错的美容佳品。面部干燥的朋友，可用香蕉皮内侧贴在脸上（皮的内侧朝脸皮的一面），晾10分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤变得滋润光滑。
　　治痔疮和便血
　　将两条香蕉连皮放在火上烤，然后趁热吃，可改善痔疮及便血。或者取三个香蕉皮，炖熟后服用，也能有效治疗痔疮疼痛，大便出血。如果嫌麻烦，可以直接将香蕉皮捣烂加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治冻疮。
　　
                  
 
     
  	              
　　1、香蕉搭配禁忌    
　　香蕉+酸牛奶：同食易产生致癌物。    
　　香蕉+土豆：同食会引起面部生斑。    
　　香蕉+芋头：同食会引起腹胀，中毒。    
　　香蕉+甘薯：忌同食，    
　　香蕉+甘薯：忌同食    
　　2、未熟透的香蕉易致便秘    
　　大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。    
    
　　香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。    
　　生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。    
　　鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。    
　　3、过量吃香蕉可引起微量元素比例失调    
　　香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。殊不知，这样对身体健康非常不利。香蕉中含有较多的镁、钾等元素，这些矿物质元素虽然是人体健康所必需的但若在短时间内一下子摄入过多，就会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，对健康产生危害。    
　　此外，多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。因此，香蕉不宜过量食用。    
　　多吃香蕉还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大    
　　4、香蕉忌放于冰箱中冷藏    
　　大家知道香蕉长到六七成熟便被采摘，因其自身成熟很快，如果成熟时才采摘，味道不好，看上去也不新鲜。    
　　那么香蕉摘下来后，被贮存时的温度要求也较高，一般为11--13摄氏度，而冰箱中存放果蔬一般为4摄氏度左右，最高达8摄氏度。    
　　香蕉若置放于此环境中，易被冻坏，放一天就会变黑，且质变软烂，口感也变坏，甚至出现斑块或腐烂。    
　　5、忌空腹食用香蕉    
　　我们说香蕉可充粮食，但不能空腹大量地吃。因为香蕉中含有大量的钾、磷、镁，对于正常的人，大量摄入钾和镁可使体内的钠、钙失去平衡，对健康不利。所以不可空腹食过多的香蕉。