近200年来，37℃都被设定为人体标准正常体温，这一固有认知或被打破。去年，美国斯坦福大学医学院教授帕森内特团队发布成果：自19世纪以来，人类成年人平均体温在持续下降，不到200年间下降了0.4℃，从37℃降到36.6℃。国外专家还提出，体温降低，人体免疫力也会持续下降。 人体体温到底多少为宜？多少度才叫发烧？体温高了好，还是低了好？针对一系列读者关心的问题，记者采访复旦大学附属中山医院感染科主任胡必杰教授求解。 体温多少度才算发烧 新冠疫情以来，市民对＂发烧＂两个字特别敏感。胡必杰告诉记者，有的人测温出来37.1℃、37.2℃，也会误以为发烧。到底几度算发烧？ 先来看看人体体温为啥有变化：人体新陈代谢快时，体温高；反之新陈代谢慢，体温则下降。正因此，每天下半夜、起床前一小时体温处于最低值，35.8℃、36℃的体温最常在此时出现。 胡必杰说，按照国际医学界认可的标准，37.6℃以上属于发烧。除此之外，一天最高体温与最低体温相差超过1.2℃也属于发烧。换言之，体温37.1~37.5，不一定是发热。因人而异需综合判断：有些人基础代谢高，下午的最高体温可能会稍高于37.0℃，但没有任何不适感，连续监测几周都是这样的状况，同时测血液的炎症标志物，如血白细胞、血沉、C反应蛋白，均正常，可以排除＂发烧＂的诊断。但有些人新陈代谢低，如果晨起前体温低，如35.5℃，而下午达到36.9℃，虽然最高温度没有超过37.0℃，但一天内的体温差超过了1.2℃，这其实属于发烧范畴了。 体温多少属于标准范畴 为何说37℃是人体标准正常体温？专家解释，这是因为处于这一体温，人体机体状态最好。但37℃是唯一标准么？答案并非如此。 研究显示：人体在36℃至37℃之间，确保机体正常运作，一系列生物酶发挥的效果最佳，护卫人体健康的白细胞，杀灭细菌病毒微生物的效率也最高。因此，36℃至37℃可以说是标准范畴。 蝙蝠体温高达40℃，其自身生物酶还在发挥作用，但绝大多数细菌、微生物无法在这样的高温环境下生存。胡必杰说，临床上看到有的患者体温升高甚至发烧，医生不会立刻去降温，便是基于这样的考虑。体温高，对病毒、微生物有抑制作用，其实并非是坏事。 体温高了好还是低了好 来自斯坦福大学的研究显示：体温每升高1℃，免疫力就会提升5至6倍；体温每降低1℃，免疫力就会下降30%以上。胡必杰对此表示，自己并未真正看到过研究成果，但对这样的具体统计持保留意见。 如何看待体温高了好，还是低了好？作为院感专家他举例：有研究显示，同样是在恒温手术室内，衣服穿得少、体温低于35℃（甚至只有34℃）的患者，相比用毯子和热水袋包裹保持体温在36℃以上的患者，前者手术后伤口感染发生率明显增加，由此可证明，人体体温高，免疫能力确实会强一些。其实，现实生活中也有这样的经历，受凉后容易感冒咳嗽，甚至发生肺炎。 至于为何近百年来人类体温走低，专家认为，现代人吃得多动得少、机体产热能力下降；空调应用场景多，中枢神经系统调节不再敏感；人体常年压力大、处于应激状态等，均会导致人体体温走低。因此，保持定期运动、维持身体热度、提高身体产热能力，这不失为客观、科学的健康理念。 栏目主编：顾泳 文字编辑：顾泳 题图来源：图虫创意 图片编辑：邵竞
中国三大海峡（地理解释我国三大著名海峡）中国三大海峡（地理解释我国三大著名海峡）海峡是指两个水域之间的狭窄水上通道，是由海水通过地下的裂缝经长期侵蚀或海水上升淹没陆地凹处而形成的。它是海上的交通要道航运枢纽，历来是兵家必在线转换繁体字（手机字体变成繁体怎么办？）在线转换繁体字（手机字体变成繁体怎么办？）智能手机系统显示的字体为繁体时，可通过语言和输入法功能将系统语言改回简体中文。以华为手机为例，具体操作方法如下1通过手机桌面点击设定APP人体肌肉（认识自己的肌肉和脂肪）人体肌肉（认识自己的肌肉和脂肪）在开始之前，我先给大家看一下肌肉和脂肪的区别。在质量相同的情况下脂肪的体积是肌肉的三倍。（你肚子里的脂肪就是这样的）这也是很多人为什么看着很瘦，但是怎么控制自己（如何才能控制自己的人生）怎么控制自己（如何才能控制自己的人生）朋友你好！我们的遇见，就是久别重逢。点击上方关注，我们做一辈子的朋友！文故兮插图来源于网络你想要获得一个什么的人生？相信对于这样的一个问题而言俄罗斯方块怎么玩（俄罗斯方块也出桌游了）俄罗斯方块怎么玩（俄罗斯方块也出桌游了）合群的方块也不会消失。在电子游戏史上，俄罗斯方块绝对算得上一个奇迹。没有华丽的画面和动人的故事，单凭一句话就能说清的规则，便成功跻身亿级销量dnf破招加多少伤害（dnf泰波尔斯装备）DNF开放95级版本已经很长时间了，在95版本初期，绝大多数玩家的首要目标都是先升级自己的装备。而在经历了很长时间的努力之后，绝大多数玩家已经接近泰波尔斯防具毕业了。今天就拿我自己微博达人（微博达人带你吃遍辽宁）微博达人（微博达人带你吃遍辽宁）说到辽宁美食，你会想到什么？在辽宁，鸡腿鸡排就是没有鸡架香，因为在辽宁，啃鸡架是为了嗦勒味儿，是为了配着抻面老雪享受乐趣！在辽宁，吃海鲜是用盆用锅装小昭去波斯后结局（倚天后传张无忌告别小昭）小昭去波斯后结局（倚天后传张无忌告别小昭）上回我们在倚天屠龙记后传中说到，周芷若被张无忌拒绝之后，把屠龙刀和倚天剑里面的秘籍上交给了少林寺，陈友谅命令少林寺的手下将两大秘籍偷了出来失眠的症状（失眠的症状有哪些？）失眠的症状（失眠的症状有哪些？）失眠是目前最多最常见的一类症状或疾病。失眠的原因有很多种，有躯体方面因素心理方面因素，具体分析如下1躯体方面的因素如躯体慢性疾病急性疾病创伤等都可以p1008驱动下载（icon艾肯umix1008声卡驱动官方版1。35。20）p1008驱动下载（icon艾肯umix1008声卡驱动官方版1。35。20）软件大小27MB更新时间20170221软件授权官方版应用平台Win8Win7WinXP艾肯umix1电脑激光雕刻机（济南云激光雕刻机高效高精高速）电脑激光雕刻机（济南云激光雕刻机高效高精高速）从融合洞见AI未来AI大数据云三个独立市场的关键词看似毫无关系却又息息相关金威刻激光推动三者的融合在ABC三个维度的创新与融合上推陈出