台女主播上围惊人，自称是“南半球女王”的Denka周荀，有着傲人的32F罩杯。好身材也不会藏起来，女主播经常在网络上大秀自己的美胸照，更表示这是自信的表现。为什么别人的胸围就那么丰满呢？看看大胸妹纸的丰胸法则，总会有方法让小胸变成大胸！
　　南半球女王周荀32F丰胸方法
　　台女主播上围惊人，自称是“南半球女王”的Denka周荀，有着傲人的32F罩杯。好身材也不会藏起来，女主播经常在网络上大秀自己的美胸照，更表示这是自信的表现。为什么别人的胸围就那么丰满呢？看看大胸妹纸的丰胸法则，总会有方法让小胸变成大胸！
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　　丰胸方法一：乳房按摩
　　现在很多美容院都推出了美胸按摩，主要是针对乳房的保养，还有各种肌肤护理。一方面定期的美胸护理可以改善胸型，另一方面能检查出乳房的异样。在做乳房按摩的时候，大家只需要放松身心即可。如果想要自己在家练习，可以参考简单的乳房按摩手法。围绕胸部周边，以打圈的方式，持续的按摩乳房。配合美胸液一起效果会更好！
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　　丰胸方法二：丰胸运动
　　因为运动可以让脂肪变得结实，如果是针对乳房的运动，还能让胸部更加坚挺，有效避免下垂的烦恼。丰胸运动的话，建议先从初级开始。每天五组50个扩胸动作，然后做标准的30个俯卧撑。健身强度适应后，可以尝试哑铃斜推，这个也是重点针对胸部肌肉。平时还要提醒自己用胸腔呼吸，帮助胸部起伏锻炼。
　　因为胸部发育已经错过了，后天想要乳房变大，也是要坚持锻炼。打卡一个月，看看胸围变化多少！
　　
                  
 
     
  	              
          

            
    
  

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