孩子咳嗽时别乱吃这2种食物,小心加重病情!这样休养好得快
今年春节是近三年最热闹的一个春节了,人们返乡、探亲、出游,全国各个景点是人山人海,商场人头攒动、热闹非凡.....
转眼间,春节已经结束了,令人欣慰的是,专家预测的第二波感染高峰并未发生。新冠病毒似乎"消失"了,但是在冬春季,上呼吸道疾病的流行却一直存在。
小九身边的家长们就备受困扰。天气一变化,孩子就容易感冒咳嗽,一旦开始就停不下来似的,断断续续咳个几周,甚至个把月。更让家长们无奈的是,吃药、打针、用偏方,尝试了各种方法,孩子还是不见好转。
怎么办?根据家长们的反馈,小九发现,孩子久咳不愈,很多时候是家长们在治疗方面存在着诸多误区导致的。孩子咳嗽,家长们要避开3个常见误区
如果家长的用药或护理方法错误,对孩子的咳嗽无疑是雪上加霜,为大家盘点3个常见误区。
误区一:盲目止咳,使用抗生素
有些家长见孩子咳嗽迟迟不好,非常焦虑,存在乱用抗生素的情况。实际上,咳嗽的病因很多,过敏、鼻咽炎、细菌或病毒感染等都可能引起咳嗽,抗生素只对细菌感染引起的咳嗽有效,而且抗生素有严格的用药指征,随意滥用可能会扰乱人体正常菌群,影响人体的免疫力。
误区二:盲目相信民间偏方
在去年疫情高峰的时候,大家都被科普了各种缓解咳嗽的食方,比如盐蒸橙子、川贝雪梨、萝卜蜂蜜水等等,很多家长也认为比起吃药,这些方法对孩子比较安全。殊不知,这些方法并不是所有咳嗽都适用的。
中医一般将咳嗽分为风热和风寒咳嗽,舌苔发红,流黄鼻涕一般为风热,应吃清热化痰的食物;舌苔发白,流清鼻涕一般为风寒,应吃温热化痰的食物。而像蒸橙、煮梨对风热咳嗽比较有效,对于是风寒咳嗽的孩子则更为寒凉,可能适得其反,加重病情。
误区三:咳嗽能抗就抗
如今环境污染严重,过敏原增多,增加了上呼吸道疾病的风险,冬春季感冒咳嗽更是常见,因此一部分人群认为咳嗽并不需要吃药,扛一扛就过去了。但是,不同呼吸道病毒对呼吸道上皮的破坏程度不同,咳嗽也分轻重,当咳嗽严重,甚至或者拖了较长时间还没好,一定要及时咨询医生,避免继发细菌感染等更复杂的疾病。孩子咳嗽,家长该如何正确护理
孩子咳嗽,家长不必过于担心,但也不能掉以轻心,需要根据孩子的症状,学会弄清病因,识别病情的轻重,再对症下药,小心护养。
1.弄清病因,对症下药
· 感冒引起的咳嗽
生活中,感冒是引起咳嗽最常见的原因。尤其是冬春季易出现着凉导致的风寒感冒,患者常表现为发热、喉咙痛、头痛、鼻塞、流涕、咳嗽等症状,其中咳嗽可能只是刺激性的干咳,或会咳少量白黏痰。
此时,不需要过度担心,主要针对感冒的症状,用药治疗缓解。建议遵医嘱使用专为儿童调制的感冒药,比如幸福儿童伤风感冒素,其含有扑热息痛、马来酸氯苯那敏、盐酸去氧肾上腺素等成分,具有解热镇痛作用,可有效缓解发热、头痛、鼻塞、流鼻涕等症状,而且此药物为水果味咀嚼片,儿童容易接受,适合6岁以上儿童服用。若感冒引起的咳嗽症状较重,可服用幸福伤风咳素,或其他镇咳药,抗组胺药,减充血剂等。
· 鼻炎、咽炎等引起的咳嗽
若孩子患有慢性咽炎、鼻炎、鼻窦炎等慢性炎症,由于产生的鼻涕流到咽喉部甚至气管,也会刺激孩子引起咳嗽。此时需要针对鼻炎、咽炎进行治疗,减少分泌物产生才能好转,缓解咳嗽。
· 肺炎引起的咳嗽,需及时就医
急性或慢性的支气管炎、支气管扩张症等引起的咳嗽也很常见。家长们要尤其注意肺部和胸膜疾病引起的咳嗽,比如肺炎,当孩子出现咳嗽的同时,伴有以下病症,要及时就医:
①病初或病程中间出现反复的高热,体温在 39 或以上;
②咳嗽一直超过7天没有减轻,反而越来越重,且患儿的精神状态差,食欲不振;
③病初发热热退,在病程中间再次出现发热,伴随咳嗽明显加重;
2.注意清淡饮食
在孩子 生病期间或咳嗽刚好时,不要急着给孩子进补,应以清淡饮食为主,多吃易消化的食物,减轻脾胃负担,以米粥、五谷、蔬菜为主。避免吃辛辣刺激性食物,如鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,不建议食用。家长们要让孩子多喝水,帮助稀释清除呼吸道里的过敏物质,减少过敏反应 。
3.注意防寒保暖
孩子咳嗽期间尽量减少外出,注意防寒保暖,适当增减衣物。在家时要保持室内空气流通,还要注意保持室内合适的湿度,一般40%-60%为宜,过于干燥或湿度过高,都可能加重咳嗽。此外,要让孩子保证正常的生活作息,多休息,避免剧烈运动。参考资料:
1.王炳彦.儿童咳嗽就要用止咳药吗[J].健康向导,2018:40-41.
2. 张园园.宝宝咳不停 是感冒还是肺炎?[J].时尚育儿,2011:92-93.
3. 项红.咳嗽半年久不愈 辨证治疗咳速停[J].家庭中医药,2008:25-25.
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