＂春天吃3草，不把医生找＂，＂3草＂指啥？正当季，抓紧吃
　　立春过后，大地回暖，百草发芽。在温暖的春天，体内阳气升发，新陈代谢旺盛，是养肝的好时节，所以饮食上，建议多吃养肝的食材。
　　俗话说：＂春天吃3草，不把医生找＂，这＂3草＂指啥？
　　春天是各种蔬菜的生长时节，特别是一些蔬菜，春天特别鲜嫩好吃，营养价值还很高。很多蔬菜还很有季节性，具有养肝护肝等功效。下面分享这3种食材，并且分享它们的做法，一起来看看吧~1、韭菜-益阳草
　　韭菜，在民间有很多称呼，比如＂生长草＂、＂起阳草＂、＂益阳草＂、＂润肠草＂等。春季时节，吃韭菜的营养价值较高，具有养肝的作用。
　　推荐食谱【韭黄炒螺肉】
　　食材：韭黄、螺肉、胡萝卜、辣椒、蒜末、料酒、生抽、盐、食用油。
　　步骤1：韭黄和胡萝卜洗干净切段，螺肉清洗干净，沥干水分备用。
　　步骤2：起锅烧油，放入蒜和辣椒煸香，再放入螺肉煸炒片刻。
　　步骤3： 烹入适量料酒和生抽，再加点盐调味，最后放入韭菜段，翻炒片刻，就可以出锅了。2、菠菜-养肝草
　　菠菜源自于波斯地区，所以古时候就称之为＂波斯草＂。菠菜生长于春季，其含有丰富的维a和胡萝卜素，对肝脏有很好的补益效果，也可以称之为＂养肝草＂。
　　推荐食谱【上汤菠菜】
　　食材：菠菜、咸鸭蛋、火腿、皮蛋、姜蒜、盐、食用油。
　　步骤1：菠菜清洗干净，起锅烧水，加点盐和食用油，焯水煮软后捞出，装碗备用。
　　步骤2：起锅烧油，放入姜蒜、皮蛋、咸鸭蛋和火腿丁翻炒片刻。
　　步骤3：然后倒入热水大火烧开，加点盐调味，最后把汤淋在菠菜上即可。3、芥菜-净肠草
　　大部分芥菜都拿来腌制雪菜了，但是新鲜的芥菜，营养价值高，富含纤维素，所以被称之为＂净肠草＂。
　　推荐食谱【五花肉烧芥菜】
　　食材：芥菜1颗、五花肉、干香菇、葱姜、盐适量、味精、食用油。
　　步骤1：芥菜洗干净切段，切点五花肉和葱姜备用，香菇泡发备用。
　　步骤2：起锅烧油，放入五花肉煸炒，炒至五花肉出油脂，再放入香菇和芥菜段翻炒均匀。
　　步骤3：加适量清水，烧开后盖上盖子煮3分钟，最后加盐和味精调味，就可以出锅了。

即使失去了核燃料，白矮星是如何发光的？恒星内部发生了什么？在黑洞中子星和磁星之后，白矮星仍然是宇宙中最神秘的物体。通常恒星在我们看来是热的，但白矮星不是那样的，与其他恒星不同，白矮星有一个坚固的晶体核心。这些神秘的恒星是由耗尽的红巨星形成观点丨打造智慧团餐环境数字化采购精益团餐生产根据中研产业研究院公布的20212026年中国团餐行业发展前景及投资风险预测分析报告显示，团餐被广泛应用最高的场景为政府企业高校产业园和小学，分别占比82。676。572。8和69棉花新棉上市前重点关注两点观点小结核心观点中性偏空整体看，随主力合约转向1月合约，市场开始重新关注新年度收购。下游订单和新棉收购资金是新棉上市前两大关注点。预期新棉收购前，市场维持偏弱震荡格局，关注大企业对注意！汽车芯片将迎来新的浪潮，这6只龙头已有黑马杀出前言汽车芯片板块在汽车类中涨幅相对小，其指数受到半年线向下运行的压制出现冲高回落的调整，调整之后会站上半年线去冲击并突破前高压力。另外，汽车一体铸造已经炒作过一轮，而同为汽车不可或即将爆发的蓝海，无水洗车为何会成为未来趋势？巨大的蓝海市场！无水洗车行业说新也不新，十几年前，新加坡就开始推行无水洗车。随着2015年，嘀嗒洗车，赶集易洗车，呱呱洗车等多个上门洗车平台相继倒闭，中国的O2O洗车平台似乎走入了全聚德周延龙Z世代对老字号的陌生会引发好奇心与消费冲动8月5日，2022新京报贝壳财经夏季峰会数字经济看中国继续进行，在数字生活Z世代的消费新潮流主题论坛上，中国全聚德集团总经理周延龙表示，面对Z世代，老字号企业需要解决彼此间的陌生和爱，请深爱，不要伤害我一个在生命之初就带着奋斗的人，是一个坚强的生命，只有这样的生命，才能嘲笑那些被黄金孕育的生命。这种生活就像草一样。它有着常人看不到的生命力。只要有生命存在，这种力量就会出现。在人生励志句子，看了会让你受益一生的励志励志的句子1依靠自我，尊重自我，独立自主，崇尚个性。一个人一定能够成为他想成为的人。依靠自我2固守住你自己，千万不要模仿。每时每刻你都可以用终生积蓄的力量，表现出你自己的天赋而80个常见化学实验汇总1镁条在空气中燃烧发出耀眼强光，放出大量的热，生成白烟同时生成一种白色物质。2木炭在氧气中燃烧发出白光，放出热量。3硫在氧气中燃烧发出明亮的蓝紫色火焰，放出热量，生成一种有刺激性气糖尿病人吃鱼有没有什么禁忌吃鱼对糖尿病患者是有很多好处的，但是因为很多糖尿病患者有一些其他并发症，所以在吃鱼时当然也是有需要注意的地方。先来了解一下吃鱼对糖友们的好处。1。补充营养，我们都知道鱼所含有的蛋白这两个穴位按摩方法，可帮助缓解腰椎管狭窄中医强调人体的整体性，通过调五脏可以达到诸多意想不到的效果，今天我分享给大家两个穴位按摩的方法，通过调五脏来实现缓解腰椎管狭窄的目的。陈明（中国中医科学院望京医院骨伤综合科）第一每