学会摸肚子，不做B超也能知道哪是胎儿的头，哪是胎儿的脚！

　　我们知道子宫里的胎儿是浸在羊水里的，由于胎儿的头部比胎儿的体重重，胎儿大多处于头朝下臀部的位置。正常的胎位应该是胎头向下弯，枕骨在前，分娩时头先伸入骨盆，医学上称之为头先露。这种胎位分娩时一般比较平稳顺利。
　　产检的时候，有经验的妇产科医生，上上下下的摸一摸你的肚子，就知道胎儿是什么情况，然后告诉你：这是胎儿的头，这是脚！
　　医生摸孕妇肚子的时候，手上会用一定的力道，让孕妇稍微感到一点不舒服，这是因为，医生要通过适当的按压，把羊水挤到一边，然后摸到胎儿。
　　通过触摸找到胎儿的头和四肢
　　随着胎儿在妈妈子宫内逐渐长大，四肢发育成熟以后，理论上就可以摸到宝宝的头和四肢了。
　　1、两手放在小腹底部，触摸宫底部
　　两手放在小腹底部，触摸宫底部，然后以两手指腹相对交替轻推，判断宫底部的胎儿部分。胎儿的头部触摸较硬且有浮球感，胎儿的臀部较大且软，形状略不规则。
　　2、两手分别放在腹部左右两侧
　　两手分别放在腹部左右两侧，一手固定，另一手轻轻深按检查，两手交替，触到平坦饱满的部分为胎背，并可以确定胎背的朝向。凹凸不平的部分是胎儿肢体，在胎动的时候可以感受到胎儿肢体活动，这时候就更好辨别四肢的部位。
　　3、检查者右手拇指与其余4指分开，置于耻骨联合上方握住胎先露部，判断先露部是抬头或胎臀，左右推动以确定是否衔接，若先露部仍浮动，表示尚未衔接入盆，若已衔接，则胎先露部不能推动。
　　4、检查者左右手分别置于胎先露部的两侧，向骨盆入口方向往下深按，进一步确诊胎先露及胎先露部入盆的程度。
　　虽然能够通过触摸来辨别宝宝的头和四肢，但是这些操作我们建议必须由专业的人来进行的，妈妈们平时切记不可自行乱摸，因为很可能会因为孕妇的手法不正确或用力不当造成宝宝脐带绕颈。孕晚期的时候，经常不正确的抚摸肚子还有可能引起宫缩，甚至导致早产。
　　通过感知、看大小鼓包找胎儿手脚！
　　~胎儿的头部是全身最硬的地方，如果在孕中晚期胎儿是臀位，那么很多妈妈会感到胸部膈肌疼痛， 这就是因为胎儿的头部在上面，长时间顶住妈妈的胸膈肌造成的。而正常胎位的孕妈一般就不会感到胸膈肌疼，因为到孕晚期，胎儿的头部会下降，一般会在宫底的部位，摸上去比较硬。
　　~当胎儿活跃时，在子宫内拳打脚踢时，看到的就是小包。
　　~如果胎儿翻滚时看到的就是大包，一下子顶起来，面积比较大，感觉比较硬的是头部，不硬的话应该是胎儿的小屁屁。
　　~通过小屁屁，你就会知道，此刻胎儿应该面朝里，屁股朝外的。
　　有人则认为鼓大包是怀男孩背向妈妈，鼓小包是怀女孩面向妈妈。这当然没有科学依据，胎动时鼓大包鼓小包与胎儿在肚子里面的体位有关，是随机的，没有规律性可循。另外，孕妇发生宫缩，使胎儿凸显，也会出现肚子鼓包的情况。
　　通过胎动找到胎儿的位置
　　孕4个月
　　在怀孕四个月的时候，虽然胎动不明显，能够感觉到位置也不会太明显，但是我们可以找到子宫的位置，这个月子宫底还不是太高，大约就在耻骨上一点，也就是说 ，这时候胎儿胎动的位置就在耻骨上一点。
　　孕5个月
　　孕5个月时宫底在脐下1--2横指，胎儿在脐下，但这时的胎儿还很小，子宫有足够的空间让胎儿充分发挥，胎动可以在脐下的前后左右两边，但都在脐下。
　　孕6个月
　　孕6个月时，宫底已经与肚脐齐平，和上个月一样，胎动仍在脐下，就在肚脐下方或脐下左右两边。
　　怀孕六个月的时候羊水量比较充足，胎儿也不大，可以在宫内自己翻滚，也就是说 胎儿可以在肚脐下面的任何一个位置动起来。现在胎儿的力量越来越大了，孕妈妈可以很明显的感受到胎动了。
　　孕7个月
　　怀孕七个月的时候，宫底又向上长了，现在在脐上1--2横指，胎动就在肚脐的周围。现在的胎动已经越来越有规律，强度也越来越大，有时候可以看到孕妈妈整个肚子鼓起来，或者左边高右边低的情况。
　　在以上的几个月，由于胎儿还不是太大，胎位也没有固定，所以胎儿都是在肚脐周边动来动去。
　　孕8个月
　　等到怀孕8个月时，宫底继续上升，宫底向剑突方向接近。这时的胎儿在头部已经向下，胎动一般在肚脐两边和上面。
　　这个月是胎动最活跃的一个月，动起来非常嗨，可能是一只手，可能是一只脚，也可能是整个屁股 ，并且非常非常有规律，胎儿也形成了自己的生物钟，什么时候睡觉什么时候胎动都安排得妥妥当当，一般不会受影响。
　　孕9个月
　　孕9个月时，胎儿已经接近成熟，宫底大约在肚脐和剑突中间，到了这个月，有些胎儿已经入盆了，即使还没有入盆，胎动也都是在肚脐的周围。
　　不过，由于受空间的限制，胎动现在已经没有那么厉害了，相对上个月来说温柔很多了。
　　孕10个月
　　怀孕10个月了，胎儿要足月了，宫底现在剑突下2--3横指，胎动现在多在腹部，但是宝宝也快出生了，现在正忙着收拾行李，也没有太多的心思和时间和妈妈互动了。
　　通过听胎心找到胎儿的位置
　　听到胎心的位置是胎儿的心脏。胎儿心脏于妊娠8周末形成，妊娠20周末，用胎心听诊器从孕妇腹部可以清晰地听到胎心音，并且能判断胎心的频率与强弱。一般胎儿的背部听诊较为清楚，根据胎位，找到胎头的部位，在往下一些进行查找最清楚的部位即可。
　　1. 孕1-5月，可在肚脐偏下，腹中线的两边处寻找到胎心的所在之处。
　　2. 孕6-8月，胎心位置也出现了变化，这是因为宝宝开始不断长大，他们的小心脏也在往上移动。这时就要结合胎动来进行判断了，胎动自然是孩子的手脚在活动，所以当准妈妈感到肚子左边在动时，那么在肚子的右边就可以追踪到胎心，如果是在右边感到胎动，那么在左边便可以顺利找到。
　　除此之外，你还可以根据宝宝的小脑袋和臀部位置，来找到胎心位。如果孩子脑袋向下，那么胎心就在肚脐的偏下处，如果孩子臀部向下，那么胎心就在肚脐的上面。
　　3. 孕9-10月，这阶段的胎位基本不会变动，准妈妈只需记住医生检测时的位置，回去后再次倾听，就可以确定下来。倘若你在原先的固定处听不到胎心，却依然能够感到明显的胎动，这说明胎位有变，如果连胎动都无法感知，建议立即告知医生。
　　一般来说，在怀孕28周(7个月)以前，由于羊水较多，胎儿较小，胎儿在子宫腔内的活动范围大，胎位容易改变。到怀孕32周(8个月)以后，胎儿长得快，羊水相对减少了，胎儿在子宫腔内的位置基本固定。
　　胎头在生的过程中随着子宫的收缩，为适应骨盆各径线的变化，会出现下降、旋转等一系列动作，直到顺利娩出。