不知道为啥，总觉得这几天有倒春寒，就是想喝口热乎乎的鲜汤，于是就有这道菜。
　　评价这碗汤，怎一个＂鲜＂字了得啊，山珍海味的鲜味混合在一起，奶白的汤头既清爽又浓厚，非常复杂的美味口感。
　　海鲜呢我选择了虾仁，减脂期超低卡的优质蛋白来源，大家都知道哈，如果有扇贝或者蛤蜊肉，也能有一样海鲜的美味。
　　山珍呢其实就是菌菇了，我用的是蟹爪菇和玉兰菇两种，你选择喜欢的草菇就可以啦，菌菇的香味是独一份的，我家冰箱常备。
　　调味非常简单，就是海盐黑胡椒，鲜味全靠大自然的馈赠，至于奶白的汤是怎么来的，赶紧看看我的做法吧。
　　食材：虾仁 8-9个（大概100克）、鸡蛋 2个、菌菇 150克（玉兰菇或蟹爪菇）、大蒜 3瓣、嫩豆腐 半块（大概125克）、葱花 有点儿就行、黄瓜 一段（大概50克）
　　调味：海盐黑胡椒 5克、料酒 5克、橄榄油 10克
　　热量：350kcal左右 - 暖心暖胃的鲜汤，这是午餐的分量，晚餐的话照例食材减半。
　　时间：20分钟
　　做法：
　　1  虾仁化冻以后，加料酒和1扭黑胡椒，腌制个5分钟。
　　2  菌菇切小段，豆腐切小块，鸡蛋打散，黄瓜切片，葱和蒜都切碎。
　　3  锅里喷点油，倒入蛋液中小火煎成蛋饼，取出以后切成大块。
　　油量的控制有2个小办法，一个是买个喷油壶，1次2喷，3克左右；还有一个用瓶盖做量杯，一瓶盖4-5克。当然，也看锅子哈，不粘锅就很适合中小火慢慢来。
　　4  再喷点油，加热后倒入蒜末爆香，倒入虾仁翻炒到变色。
　　5  翻入菌菇和鸡蛋块，倒500ml的热水，大火煮开后，小火加盖煮8分钟。
　　记得要小火慢慢炖煮，汤就会慢慢变成奶白色啦。
　　6  倒入豆腐块和黄瓜片，加点海盐黑胡椒调味，然后大火煮3-5分钟。
　　7  尝尝味道鲜味和咸味都足够了，撒点葱花，关火开吃吧~
　　这碗汤的关键就在于：用鸡蛋饼、虾仁和菌菇煮出鲜味，如果没有减脂需求，你可以多放点儿油炒鸡蛋，会更香哦。
　　举一反三的话，海鲜肉类和各种菌菇类都可以照例操作，家里的各种鲜味复合调味品就都可以收起来了，哈哈哈。
　　#春耕进行时#

中产家庭收入10级表爆红，5级是最低门槛，年入百万只是小富文小远最近，一份中产家庭收入10级表在网上引发了热烈讨论。可以根据这张表对号入座，看看自己的收入水平属于哪个等级。中产家庭通常是根据家庭的年收入来判断，过去人们把可支配年收入在6万C罗开心拍全家福，回葡萄牙和妈妈团聚，乔治娜孕肚越发醒目当地时间12月24日，葡萄牙球星克里斯蒂亚诺罗纳尔多（C罗）在个人社交媒体上分享了一张全家福，这是一张人员非常齐全的全家福，不仅有他和女友乔治娜罗德里格斯以及四个孩子，还有他的妈妈张卫健爆红后被雪藏中年丧子，他的人生比剧本更精彩今年56岁的张卫健参加了一档节目，追光吧哥哥。久未露面的他，仍然在节目中保持着极好的状态，台前幕后他都像一个活蹦乱跳的小孩子，仿佛自己还是刚出道时的小鲜肉。在哥哥里他是社交达人，也苦命周杰还珠格格爆红，苦恋小8岁女友，丑闻背后尽是艰辛01hr周杰又出事了。2021年12月8日，有个自称是周杰前女友的账号，发长文控诉周杰抛弃她，还直指周杰身体和经济有问题。这篇文章发出后，在网上引起轩然大波，所有人都在等周杰的一个电商巨头能干掉实体生意吗？干不掉，他们只是冲到线下来抢市场，因为线下的交易量远远大于线上的交易总量，所以他们看到线下的机会。而且他们已经不断在线下布局，依托强大的线上流量改造实体商业，他们面临的是整和，而不全球半导体企业动态格芯（GFS。US）大股东Mubadala表示未来10年，半导体行业有望呈指数级增长阿布扎比主权财富基金Mubadala首席执行官KhaldoonAlMubarak表示，未来10年南财研选人民币汇率暴跌331个点，重返6。37！上调外汇存款准备金率，能阻止人民币升值趋势吗？南方财经全媒体资讯通研究员崔海花综合报道12月9日晚间，央行发布消息，为加强金融机构外汇流动性管理，决定自2021年12月15日起，上调金融机构外汇存款准备金率2个百分点，即由现行限定玲娜贝儿，迪士尼饥饿营销新王牌，还是黄牛法宝？尽管不久前玲娜贝儿下头的话题登上热搜，但消费者热情未减。12月12日晚，迪士尼和迪士尼预约双双冲上热搜，原因是2021达菲和朋友们圣诞系列商品预约通道在开放后，长时间内难以刷出页面美联储无权拒绝中国运黄金，大批黄金运抵中国，美国人开始抢购金币世界黄金协会在一周前公布的最新数据，虽然，全球央行的购金量出现放缓，但2021年前三季度全球央行仍总计净增持393吨黄金储备，超过去年全年的255吨，比如，在此期间，新加坡和巴西分中俄等43国公开去美元化后，基辛格美国若倒下了，谁也别想好过正当华尔街和许多人还沉醉在美元指数势头兴起的世界中时，目前，全球各地去美元化或绕开美元交易的声音此起彼伏，虽然，强大的美元继续在全球市场上占据统治地位，但是，作为全球主要储备货币的震惊！星巴克被曝光有门店私换标签，使用过期食材，报废糕点再上架！回应来了12月13日，知名咖啡品牌星巴克被曝出存在咖啡食材过期继续卖，保质期随意改，报废糕点再上架的问题，随后星巴克方面表示已经展开内部调查，有结果会尽快回复。图片来源摄图网5002532