早在2019年初期的时候我们在讲上医治未病的理念时，很多人抬扛说没有病怎么治，疯了？我又没有得神经病，我们给她们解释说治未病不是叫你没有病无原无故的去吃药打针，而是叫你去预防，这个防包含两层意思，一是哪怕你身体在现阶段还是健康的也应该注意平时对身体有害的生活习惯和加強煅炼。二是还沒有明显的病症就是这虚那虚，身体不舒服的亚健康体质和有病治好后，自己与帮你治好病的医生共同找到产生病的原因后应该避免重犯，这就是防的方向，这就是治未病的方向不要等重新再病了，或者等亚健康体质成了真正的疾病才去找医生，这就是治未病的道理。并且还要根据体质情况和爱好搞一些适应自己的锻炼方法以及根据自己体质注意一些该注意的事项。比如你是喝不得酒的体质，你确硬要扛着喝酒，一些对胃有刺激的食品你硬要去吃它，心脑血管已经有了哪怕是轻微的不舒服症状的反应你都还注意或者不管它等等类似情况，当然有的人一说就听懂了并能坚持去作，有的人总是抬扛，最后吃了亏得了病不晓得相信。不过一直到现在还有一些人在来找我调理身体时，给她们讲一些，有病早治无病早防，上医治未病的中医理论时，总还是有些人听不进耳，有的虽然听得懂但做不到。特别是有些慢性病患者，当你帮她把症状消除了叫她注意复发，应当做些有利于巩固疗效的具体做法。比如，中药泡脚，练练八段锦等等锻炼和注意自己得病的原因避免重犯等等。一切为了不让旧病复发的注意事项该做的都做了，那么旧病复发的机会就少了或没了。比如，有位先生(此人当年是在某地的一位老板)在多年前腰突症已经瘫痪，在当地大医院只能做手术，但还不能保证手术后完全恢复正常，结果经人介绍找到气功师王老先生用气功点穴疗法仅仅60次就能达到完全恢复正常走路，并至今十多年来一直未复发，为什么他一个那么严重的腰突症治好后能够达到快二十年了都没有复发？，就是他能够按照我的要求做到了一些适应他的一方法。这就是做到了未病先防有病早治，无病早防同时在有病治好后，继续预防它复发的好处或者说价值意义所在。

朱元璋之墓明孝陵之谜朱元璋之墓明孝陵之谜明孝陵是朱元璋与马皇后的合葬陵寝，位于南京市东郊钟山独龙阜玩珠峰下。孝陵于洪武九年（公元1376年）开始筹建洪武十四年（公元1381年）初步建成第二年地宫工程竣桐城变迁来源人民网人民日报人民日报（2022年08月08日第20版）桐城城市风光。吴菲摄我的老家在安徽桐城的乡村，现在属于嬉子湖镇。从我们村到桐城城关有大概三十里路。我小的时候，有一辆往返实拍广州市白云区大源村，全国首个百亿淘宝村，你来过吗？这里是刘小顺的旅行和生活研究所。前段时间，我来到了广州市白云区的大源村，这里据说是全国首个百亿淘宝村。大源村位于广州市白云区太和镇的东南部，原本是个平平无奇的小村子，如今却摇身一变学会这几招！不怕小孩长不高一个人的身高跟遗传因素密切相关，但后天因素也同样重要，今天我来给大家分享一下如何科学增高。1，适当运动多进行跳高，跳绳，打篮球这类的运动，弹跳能促进生长激素的分泌，尤其能刺激骨骼的一杯茶的时间，带你看不一样的云南No。1滇云南简称滇，滇原本是古代西南夷地区滇池畔的部族名称。云南作为地名的称呼有两种说法。其一，云南通志记载汉武帝元狩间，彩云现于南中，遗史迹之，云南之名始此。其二，新纂辞海注旧戴安娜下葬前一夜发生奇怪的事情，25年了这些流言依旧流传至今原本人们以为当戴安娜离开这个世界时，一切的纷争都会随着她的离开而消逝，但是让人们没想到的是，她的离开并没有让这个世界清净，反而让舆情的持续发酵。25年了围绕戴安娜那些流言依旧没有停贵阳白宫，造价27亿的私人住宅，成为贵阳新地标，游客都来打卡提到贵阳新地标，花果园湿地公园的白宫，一定是来到这里必打卡的景点。这座白宫坐落于全国最大的棚户改造楼盘贵阳花果园。因为其欧式建筑风情，通体以白色为主色调，华丽精致，被冠以白宫的美誉记者带你逛公园玛多，正午的云朵鹰巢和笑脸黄河源区红星新闻记者丨王震华责编任志江编辑丨郭宇云朵越来越低，车辆越来越少。6月的高原，空气稀薄，日光灼人。从西宁驱车五个多小时，遭遇一场急雨后，天边渐红，凉意陡增，我们正在靠近傍一趟青甘大环线，满足了我对旅行的所有向往朋友们大家好哇，这里是做梦都想去大西北的栗子酱。前两天在小号上给大家介绍了西宁逛吃攻略，详细可戳明明好吃又好玩，求求别再把它当作旅行中转站啦！后台小伙伴纷纷让我出后续的西北自驾攻略这个人文旅行秘境，只有去0次和无数次朋友们，前几天给大家安利了黔东南丹寨的玩法，今天我要把玩耍版图拉大，给大家好好讲讲黔东南了。在贵州这个用美丽和丰饶来回答一切的地方，要论人文与风光兼顾，那也必须得是黔东南。提到黔东假如有一天可以自由旅行了，推荐你去这8个地方，再忙也要去看看逝者如斯夫，不舍昼夜。困扰大家的疫情已近三年，每个人都在坚持，因为大家都相信，一切终将过去，山河应无恙。假如有一天，可以自由旅行了，我推荐你去这8个地方，一样的地方，别样的心情，总