前一段时间接诊了一个患者，他自己的比较年轻，不知道节制，结果导致时间不理想，他是一个中医爱好者吧，自己翻书看视频，结果他被迷住了，他就按照书上说的自己来补肾，补了半天没啥效果，然后他一边来看病，一边来焦虑，
　　我说你除了这个你导致时间不理想，还有啥症状，你一块都说完。中医看病他是讲综合的，综合的问诊，综合的辨证。他说我还失眠多梦，平时心慌，心里总感觉到不安稳，记忆力也不好，头晕，耳朵响，跟那个蚕一样的叫，腰膝还酸软，早晨起来口干，
　　我说你伸出舌头叫我看，舌质比较红，舌苔比较少，而且没有津液。脉象有点细数。
　　我说你这是典型的心肾不交，就是中医说的心和肾这两个脏器之间，在生理功能上和病理上，它是相互交融的。
　　这种心肾不交，一般就会出现这两种情况。第一种情况是心火不足了，心阳虚了，火小了，它不能下温肾水，这个肾水没有心火的温暖，它就变得比较寒凉，它会出现形寒肢冷，阳痿，心慌，还有胸闷。
　　伸出了舌头一看，舌头比较胖润，看起来水嫩嫩的，有些人还有齿痕。
　　第二种情况是肾水不足了，肾水少了，它不能上济心火，没有了肾水的制约，心火它就会偏亢，心火偏亢出现了问题呢，它就有点热，失眠多梦，心慌健忘，头晕耳鸣，腰膝酸软，五心烦热，口干舌燥，舌头比较红，这些都是肾水不足引起现象，也叫心肾不交。
　　那么这一位患者他就属于第二种，一般的来讲，心肾不交都是这第二种比较多。像这一位患者明显的肾水不足了，那就应该滋肾阴，降心火，把心火和肾水之间的平衡给它配平，然后就能解决这些问题，而不是单独的降火清热。

再忙也要好好吃早餐，这四样上桌，家常味美，干稀都有胃里舒服都说春季孩子长身体快，这一段时间我家小学生还真没少长个，宝爸说除了每天坚持早起锻炼身体，还归功于我认真做早餐。说起早餐，我觉得无论大人还是孩子，都不能马虎，再忙也要好好吃，毕竟健康努力过后的证明！学生晒手走红网络，网友每个群体都不容易每个父母都想自己的孩子可以成材，可以在以后有一番作为，于是便在孩子进入学校的时候，就开始为孩子以后的发展做准备，在学习课本知识的同时，还给孩子报名很多的特长班，让孩子可以学会一个特中国吃面地图之中原篇，吃面讲究有里有面儿导语中国吃面地图之中原篇，在天津捞面成席是什么样的体验？小碗干炸儿的炸酱面是不是让你垂涎欲滴？福山拉面是不是拉面的扛把子？那一碗羊肉饸饹面曾是我肚子里太阳文金甲叁前言面条，人生至味依赖性强，喜欢舒适圈，如何摆脱，成为独立性强的人，看这几点关于依赖别人这个问题，我常常会因为不敢去面对事情的时候，我往往总是让别人去做这件事，久而久之我就觉得自己什么事都需要靠别人。你们也会这样嘛，比如刚去找工作的生活，碍于不敢说，而让别花滑中被忽略的绝美颜值，个个美艳动人，你最喜欢哪一个？花滑中被忽略的绝美颜值，个个美艳动人，你最喜欢哪一个？评选体坛美女怎么能少得了花滑圈，说是美女如云一点也不过分，每一个参赛者从颜值到气质都拿捏得十分到位。第六位高颜值少女陈虹伊，作羽生结弦与4A小姐姐，正式见面，网友直呼般配羽生结弦女友曝光，冬奥之前正式见面，网友直呼般配，羽生结弦在花滑届的地位很高，曾有外媒评价过，世界上有很多优秀的运动员，在这之上的是伟大的运动员，在之上的就是羽生结弦，在他升组的十谁还敢说童瑶是小章子怡！新大片发型贴头皮都超美，穿黑裙好华贵最近这几年，童瑶的事业发展可以说是如火如荼，一举摘掉了以前的小章子怡称号，气场也是修炼得越发强大，4月25号，最新曝光的这组时尚大片中，她就将自己优雅女人味的一面展现了出来，不管是开着星辰去撒野疫情当下，各地严防死守，防疫政策大多都是非必要不离市，即便出得去，回来之后的隔离也真的耽误事。但憋得了人，真的憋不住心呀，现在这春暖花开的季节，当然要出去走走，打卡拍照了。大气的银会宁人五一假这样过盼望着盼望着上半年的小长假五一劳动节马上就要来啦激动的你是不是已经在盘算着和小伙伴们去踏浪去爬山去赏花去见祖国的大好河山好好放松一下哇但理想很丰满现实很骨感反复的疫情极大可能会成为这3种习惯比喝酒还伤肝，是很多男人的通病，劝你趁早改掉大多数男性认为，喝酒抽烟是最伤身体的。而喝酒最伤肝，但面对一些必要场合时，特别是工作需要时更是如此，喝酒成了必不可少的一幕。但除了喝酒以外，在生活中还有一些习惯，比喝酒更容易伤肝。痛风专方痛风汤药物组成刺五加30克，红景天30克，生黄芪30克，土茯苓30克，萆薢20克，薏苡仁30克，蚕砂30克，片姜黄15克，威灵仙10克，虎杖15克，秦艽15克，独活15克，佛手15克，甘