今日立春,重在养阳,教你一味中药煮水,让你阳气满满有活力
立春是一年之中的一个节气,立春之后,也就是说春天就要到来了,阳气渐生,万物苏醒。
那我们人体呢也开始慢慢从冬季的"封藏",转变为春季的"生长",那什么才能使万物生长,身体复苏呢?自然是阳气,阳气升发得好,我们的体内正气才会更足,才可以更好地抵御外邪的侵袭。
今天给大家分享一味中药,它是张仲景最爱用的一味中药,不仅能升一身阳气,还具有很强的散寒效果,能力超强。
这味药就是桂枝 ,桂枝它的发散能力特别强,能游走于我们身体的各个角落,把阳气填充到身体各处,帮助阳气的化生,让全身充满阳气;其次,桂枝还有解表的作用,解表呢就是我们常说的发汗,那发汗有什么用呢?它能把侵袭到我们身体内的外邪都以出汗的形式给逼出体外。那你看桂枝厉不厉害?不仅能把阳气给升发出来,还能把体内的病邪给驱逐祛除,可见作用有多大了。那该怎么用呢?我们来看。
那如果说啊,你想补阳的同时呢还有点气虚,可以在桂枝的基础上搭配一个黄芪 来补气,还能改善咳喘,咳嗽,怕冷等症状。
或者说你平时阳虚比较严重,怕冷畏寒,手脚暖不热,见风见凉就会腰腿疼痛啊等等症状,那可以搭配一个麻黄 ,这样升阳效果更佳。
或者是搭配一个茯苓 和白术 ,可以在升阳的同时,把体内的水湿也给排出去,从而缓解小便清长,浑身无力,肢体困重等问题。
那桂枝还可以再搭配一个芍药 和生姜 ,具有温辛解表的作用,这也是张仲景的桂枝汤的搭配,可用于治疗感冒,发热恶风,鼻塞,干呕等症状。
总之呢,桂枝是一味能力很强的升阳药物,但是具体用药需辨证,如果你拿不准自身情况,切不可随意用药,建议咨询医生。
一个升脾阳的方,善治顽固性水肿老慢支慢性心衰顽固性腹水五行中,脾为土,喜燥不喜湿。内经曰湿胜则地泥,泻水正所以能实土。宋代严用和济生方实脾饮,又名实脾散,正是一味泻水以充实脾阳的方剂。脾阳升,犹如太阳照在当空,阴霾自散,湿邪自化。脾阳
三个月60斤,千古名方四神汤四神汤是中医著名的健脾食方,将薏仁莲子芡实和茯苓这四位神仙,汇集在一起后互相补遗,制成的汤水对人体具有养颜清火利尿等诸多益处。几乎发挥出了无敌的功效,四神之名当之无愧。台湾民间常用
三个月60斤,千古名方四神汤四神汤是中医著名的健脾食方,将薏仁莲子芡实和茯苓这四位神仙,汇集在一起后互相补遗,制成的汤水对人体具有养颜清火利尿等诸多益处。几乎发挥出了无敌的功效,四神之名当之无愧。台湾民间常用
秋天,少吃大鱼大肉多吃它!润肺降秋燥,人人吃得起,早吃早受益秋天,少吃大鱼大肉多吃它!润肺降秋燥,人人吃得起,早吃早受益中国地大物博,南北方从各个方面都差异很大,别的不说,就入秋以来的气候温度,想必大家都已了解,南方很多地方还是40度的高温
秋天,少吃大鱼大肉多吃它!润肺降秋燥,人人吃得起,早吃早受益秋天,少吃大鱼大肉多吃它!润肺降秋燥,人人吃得起,早吃早受益中国地大物博,南北方从各个方面都差异很大,别的不说,就入秋以来的气候温度,想必大家都已了解,南方很多地方还是40度的高温
日本人看中国敦煌与日本的渊源文植野友和甘肃省敦煌市位于中国西北部,是历史上盛极一时的东西往来的交通要道。如今,这里还传承发扬着以世界文化遗产敦煌莫高窟为代表的佛教艺术,保留着展现敦煌昔日繁华的众多遗迹,触动心
国家级夜游地上新!甘肃2地入选文化和旅游部8月25日公布第二批国家级夜间文化和旅游消费集聚区名单,北京市王府井欢乐谷等123个集聚区入选,至此全国夜间文化和旅游消费集聚区已达243个。此前报道国家级名单!甘肃3
看不见的兴隆湖水下书店的那扇玻璃,不就是让人看兴隆湖里的鱼吗?但是把书店修在那么浅的湾子里,想看大鱼也看不到啊?见到兴隆湖网红水下书店的施工方负责人韩哥,我的第一个问题就是准备洗涮一下他的。现在
遇到一位高手1hr西西里的美丽传说。2hr金钱是人类发明最伟大的自由工具,只有金钱会向穷人开放,而权力永远则不会。3hr有时候觉得挺哈哈的,俩老哥,两碗面四瓶啤酒,一共五十五块,因为抢着付账吵
99的人不懂,冰岛茶贵在哪?冰岛,是普洱茶圈中的第一IP,也是临沧产区最出名的山头。一提到冰糖甜高扬花香,就非冰岛莫属。近几年,随着山头茶的盛行,冰岛茶变得炙手可热,古树价格贵比黄金。地理位置冰岛位于云南临沧
帝王谷中东之行早餐后,8点在大厅里等导游。导游领着乘坐热气球的游客归来后,又匆匆地领着我们去看帝王谷。看帝王谷的有漯河老李一家郑州一对年轻人和我们共8人。看帝王谷是自费,每人50美金。陈导游不知