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迎 春 作者：龚小猪 主播：碧莹清冽 以夜以穿刺以花骨朵的企盼和忧伤 以雪水的消触，冰化，流淌，以人世间一切的悲与善良 以，未能想到周全的想 层层递进，不可阻挡… 02
一月的麦田 没见到过，但在心里有那么一丘守望 从生命之初到岁月之末 从隐入到绽放 一直一直地耕耘着的 年轻的烟火 03
新年词 除了祈祷还是祈祷 世间，所有，一切，都平安 每天默念三遍 向南方 向爱所能及的地方 04
流放的语言 去河边看了一次奔流 就忘了 当时我说了想了些 什么 时空提示，白花花的月光 是地上之水的 漫溢，逃亡 05
除夕的月亮 没有月亮，至少2023的除夕没有 在下雨，伴着烟花炮仗 响了一个时辰 胜过月亮 胜过 近者来被阻止的狂欢 06
笫一封信 不知该写给谁 爱的人爱了，不值得爱的旮旯不会去爱 无所谓信与不信 若非得表达 请许我在键盘上一阵乱敲打 07
那个眼神像清晨 那是因为 起得早的原因 …… 所有的清新，专为阳光配送 08
斜阳安静 不说话是最好的诠释 面对，日落将暮，面对复杂的人生 如斜阳般斜倚 宁静和次然，胸怀淡定 09
乡 思 几时不能结束打工生涯 乡思，便是一日三餐的轴转 连同，出次的螺丝 拧不上号子 10
打开年的大门 但愿，不再 回到从前…… 似曾相似，必然之有 最好装作漠不相识 除非花开除非叶落除非往事不复 但，这可能吗 有没有一种轮回 若必 沧海，桑田 END 作者简介 龚小猪，又名三宝。喜以文字抒发灵魂，用音乐赎救爱欲。写作不为名利，纯于本真，随性怡情，诗品如人品。 主播简介 碧莹清冽，喜马拉雅平台主播，朗诵团团员，性格外向活泼，爱唱歌，爱摄影，热爱文学，擅长朗诵和有声演播，喜欢用声音表达生活的美 责编：草原狼图腾 音审：芳华 编辑：子涵 平台声明：本文由作者授权独家原创首发，文责自负！ 版权声明：文中配图源于网络，版权归原作者所有，如侵权请联系我们删除。 【灵武作协1827】龚小猪『迎春（组诗）』主播|碧莹清冽
心脏再强也要避免这8件事每年冬季都是心脑血管疾病的发病高峰，在严酷的寒潮下，学会如何保护心脏尤为重要。而日常生活中，很多小事看起来微不足道却是损害心脏健康的隐患，您可要重视起来。下面给您总结了8件需要注意一喝水尿就多，代表肾脏是好是坏？医生说出实情，建议了解下水是生命之源，水在人体内部占据6075左右，保证充足的水分摄入，对于维持人体正常功能运转也是非常重要的，而在地球上生存的任何生物也是离不开水分的滋养，所以多喝水才有利于个人的健康。中医教你1分钟治好鼻塞，立通鼻气，即止鼻涕想必大家都知道感冒的症状让人难受无比，鼻塞，流鼻涕更是难受，就像有东西堵塞在鼻腔，吸气呼气时不上不下的感觉，普通人或者还能忍一忍，但对于本身就是鼻炎患者来说更是折磨，流鼻涕也一样，脾虚湿气重？参苓白术丸，人参健脾丸和香砂六君丸该怎么选？大家好，我是屈医生。我相信很多脾胃不好的朋友，在去药店买药的时候不知道该如何选择参苓白术丸，人参健脾丸和香砂六君丸，一些药店工作人员可能也只会告诉你，效果都差不多，都是健脾胃的，效胃炎，中医辨证治疗！慢性胃炎属中医胃脘痛痞满等范畴。中医认为，本病多因长期饮食不节劳逸失常，导致肝气郁结脾失健运胃脘失和，日久中气亏虚，从而引发种种症状。根据症状不同，中医把慢性胃炎分为不同类型，临床黄瓜的各种神仙吃法！黄瓜具有除湿利尿降脂促消化的作用。黄瓜生吃，炒着吃都是非常不错的，具体怎么做看下面！一黄瓜炒鸡蛋用料黄瓜200g，鸡蛋2个，色拉油20ml，精盐5g，味精3g，料酒10ml，湿淀粉万元一斤松露跌至三位数？纽约时报中国松露正占领欧洲餐桌松露和鱼子酱鹅肝并称世界上三大顶级珍馐。松露还被誉为黑色钻石，拳头大小的一块松露，价值堪比三线城市一套房。然而在中国，松露却被脱下奢侈品外衣。国产黑松露产量风靡全世界，直接把价格打我用柴火炉做了10个包子，总共用了89元，食材费用仅5元我已经有很多年没有吃柴火炉做的包子了，小时候妈妈逢年过节的时候，才买包子给我吃，包子对北方人来说是再普通不过的食物，但是，对咱们南方人来说，很多人都不会做包子！物以稀为贵，包子因此鸡翅还是蒸着吃更营养，软烂多汁，鲜香不油腻，操作简单易上手冬日生活打卡季鸡翅还是蒸着吃更营养，软烂多汁，鲜香不油腻，操作简单易上手。要说营养健康的菜肴，大多数人还是喜欢蒸的，蒸出来的菜品味道比较源汗源味，食材本身的味道会被放大，而且营养流当太空旅行成为可能时，我们面临怎样的健康挑战？看看宇航员们经历了啥对于宇航员来说，探索太空途中需面对诸多已知的健康问题，包括骨密度下降肌肉萎缩和某些心理困扰。除此之外，科学家逐渐发现，跟随宇航员进入太空的地球微生物，似乎也是一种潜在威胁。太空环境每日好诗如果秋天来临，请在我孤独的眸子里写上爱你的谎言每日好诗请以风的方式打开爱情当最后的暮雨浇灭一场熊熊的烈火我知道我已来不及挽救那株浅色的丁香我听见那些殷红的血在烈火中沸腾的样子那些停留在远方灰色的云朵没有风一切重归于平静我听见云