练瑜伽的母女搭档 之前也有分享过给大家 每每看到母女一起瑜伽画面 嘴角都会不自觉的上扬 妥妥变成＂姨母笑＂ 今天这对瑜伽母女来自新加坡 妈妈名字叫Jimin，女儿叫Sarah Jimin想要通过自己的瑜伽故事 想告诉大家： 女人，在任何年纪都可以很美 Jimin回忆到：刚生完Sarah时，似乎整个人都特别抑郁，甚至有点抗拒哺乳、抱小孩， 就莫名的进入一种产后抑郁的现象。 对做什么都提不起兴趣，整个人的状态特别不好。 直到有一天，无意中跟以前一个好朋友聊天，朋友建议她不放试试练一练瑜伽看会不会有帮助，在朋友的帮助下尝试了第一堂瑜伽课。 起初上完感觉也没多大用处，但是好在遇上的老师特别负责，多番邀请她继续去练习。 尝试了大概5节课左右的时间，她发现瑜伽的冥想可以帮助自己变的专注。 阴瑜伽一开始练习的疼痛会慢慢转化成与情绪对抗、再到与这种不舒服共处。 最后享受在体式里面舒展、眼神的感觉，那种感觉是连带大脑神经、内心都特别放松的感觉。 这样的练习慢慢坚持了有半年时间吧，也发现自己慢慢变得开朗、爱笑，心里没那么敏感了！ 随着女儿慢慢长大，她也慢慢有意识的培养女儿开始接触瑜伽，似乎瑜伽都有一种共性，只要你投入进来，就会有种魔力，引领着你继续前进。 你看Sarah的进步也是有目共睹！我希望以后跟她出门时，每个人都会说我们是姐妹，哈哈哈！ 忘记跟大家说了 其实Jimin还有个小捣蛋 经常会来＂打扰＂她们俩的瑜伽练习 Jimin说一件事无论太晚或太早，都不应阻拦你，成为你想成为的那个人 ，这个过程没有时间的期限，只要你想，随时都能开始。 一个人的梦想也许不值钱，但一个人的努力很值钱。 余生很长，何必慌张！ jimin还想跟各位练瑜伽的姐妹说：决定你穿什么衣裳的，不是你的钱包，而是你的身材。 决定你脾气的，不是你的性格，而是你的位置。决定你品位的，不是你的学历，而是你的阅历。 成功根本没有秘诀，如果有的话，就只有两个：第一个是坚持到底，永不放弃；第二个就是当你想放弃的时候，请回过头来再照着第一个秘诀去做。 你要想成功，就只有坚持。 生活是你自己的 请尽情美丽、尽情欢笑 女人，一定要在最好的时光里遇见最美的自己
今夏最火男士发型有哪些？两侧铲短错不了，清爽时尚还百变想要变型男想要变帅哥，离不了一款时尚的发型，天气热了每位男士都想换上一款当下比较流行的男士发型，你是不是还不知道今夏最火的男士发型有哪些？两侧铲短错不了，清爽时尚很百变，剪完让你帅CBA三消息山西有意NBA级后卫，刘维伟带队首练，林书豪开启苦练爱国篮，爱CBA，我是洛姐，小伙伴们看完记得点赞！山西队现在处于追求成绩的一个阶段，球队中的本土球员大多年龄都在25岁到30岁之间，这个年纪的球员实力差不多来到了巅峰阶段，比如原帅母亲节baby仍在工作，孤身一人显心酸，儿子小海绵送玫瑰表达祝福慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖孟郊母爱是这个世界上最伟大的力量，我们每个人呱呱坠地之后学会的第一个词就是妈妈。一个幸福的家庭是一个孩子健康成夏季养生要预防心病专访东营市益生堂中医主任巨宏平本期栏目主持人李萍立夏过后，暑气渐显，悠长的夏日款款到来。夏天的特点是燥热，夏气与身心交融，中医认为，心对应夏。在夏季，心阳最为旺盛，夏季需要更多地保养心脏。因此，记者采访了东营市脾肾亏虚是什么？膜性肾病的中医病因，你知道吗？膜性肾病是引起成人肾病综合症的常见病理类型之一，分为继发性和特发性。近年来，特发性膜性肾病的发病率呈升高趋势，中医认为其病因病机总属本虚标实，以脾肾亏虚为本，湿热瘀血风邪浊毒为标，肿瘤界争议5年这几类低风险癌症，生存率超过95，建议提前了解爱乐养生癌细胞是人体正常细胞受基因突变产生的错误，分裂形态，随着时间的不断推移，这些错误细胞反复自我复制扩散增长，导致癌细胞的数量越来越多。癌细胞本质上和人体细胞一样受新陈代谢速度小米粥是升血糖还是降血糖？提醒这5种食物才是升糖大户王阿姨是一名糖尿病患者，以前很喜欢喝粥，特别是小米粥。生病之后，为了控制血糖，她只好不让自己喝粥不吃任何水果，米饭等主食几乎是隔几天吃半碗，平时大多时候不吃主食。后来，朋友把王阿姨中国民间陨石（三）钻石陨石钻石是珍贵的宝石，因其极其稀有硬度高达10，透光性强，能折射五光十色的光芒，倍受人们向往和青睐，常用作比喻坚贞的爱情，订婚钻戒是财富和高贵的象征。钻石是财富和高贵的象征钻石通过钻石男生除了前刺发型，还可以剪这3款刘海造型，嘎嘎帅男生想要让自己的形象变得更加帅气，改变自己的发型是一种最直接的办法。最近一两年，前刺发型几乎承担了提升男生颜值的全部任务，因为前刺发型的确很好看。但是也有很多男生比较喜欢有刘海的造穿阔腿裤不一定要搭高跟鞋，现流行阔腿裤平底鞋，舒适好穿经典百搭的阔腿裤，无论是在哪个季节，它的出场率都非常高！想要在今年夏天穿出遮肉显瘦慵懒随性的造型效果，选它准没错！夏天穿阔腿裤，不一定要搭配高跟鞋，试试阔腿裤平底鞋，不仅舒适百搭不我家一年前换了风冷冰箱，保鲜效果好还不结霜，现在已经离不开风冷冰箱出现已经将近二十年了，我却是在去年才开始使用。使用感受可以简单用一句话来形容越用，越离不开！至于传说中风冷冰箱的缺点，只要选购的时候多注意一点，完全可以避免。下面，我们就从