导语：在民间流传着这样一句俗语：＂冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方＂。立秋之后天气逐逐渐转凉，如今正是吃白萝卜的好时节，可以给身体带来很多好处。在大多数人的印象中，白萝卜是一种非常常见的蔬菜，没有胡萝卜受欢迎，那么秋冬季节吃白萝卜对身体有哪些好处呢？ 白萝卜中含有充足的水分，水分是人体必不可少的一种物质，一旦严重缺水就会危及生命，可以在平时常吃白萝卜为人体补水，当然还可以收获其他好处。 如果你想要养生，那么不妨跟随医生来了解一下吃白萝卜有哪些好处吧。 美容养颜 每个女性都想拥有天使面孔，为了达到这个终极目的，20多岁就开始使用各种昂贵的护肤品和化妆品来修饰自己的五官。只是通过外在修饰和调养并不能够达到内在的美容效果，可以在平时通过食补的方式来保养皮肤。 吃胡萝卜就是一种很好的内调方式，能够达到美容养颜的功效，其中含有的营养物质能够清除体内的氧自由基，从而达到抗衰老、美容养颜的作用。 促消化 如果在平时不注重饮食健康，那么我们的肠胃就会出现各种各样的问题，比如肠胃炎、胃痉挛等，肠胃吸收营养物质能力下降，从而导致营养不良，长此以往会影响我们的身体健康。 每天适量吃些胡萝卜能够促进肠胃蠕动，提高胃动力，减轻消化系统的运行负担，从而起到促消化、帮助消化食物的作用。 排气顺气 《本草纲目》记载萝卜＂大下气、消谷和中、去邪热气＂。 有些人表示：吃完白萝卜放屁多，在公众场合特别尴尬，所以压根不敢吃白萝卜。吃完白萝卜之后放屁次数会有所增加，但并不是因为白萝卜会产气。 白萝卜可以帮助排出肠道产生的气体，保证气血运行顺畅，清热降火，改善腹胀、肝气郁结等情况。 利尿通便 常吃白萝卜对排尿、排便不畅有很好的改善作用，能够利尿通便，预防四肢水肿。另外，还能够加快人体内胆固醇的代谢，提高人体新陈代谢的速度，预防尿路结石和尿路感染等泌尿系统疾病的出现。 进入寒冷的冬季之后，市面上售卖的青菜种类逐渐减少，白萝卜作为冬季十分常见的一种蔬菜成了热门菜品，民间将白萝卜称为＂小人参＂，以此来凸显其营养价值。并非所有人都适合吃白萝卜，下面就跟随医生来了解一下哪几类人不适合吃白萝卜吧。 气虚的人不能吃 白萝卜性凉，气虚的人需要多吃温补类的食物，白萝卜具有通气排气的功效，气体排出过多会消耗体内的阳气，从而加重不适症状。 阳虚便秘的人不能吃 白萝卜具有清热降火、行气散郁、健脾消食的功效，阳虚类型的患者吃会加重便秘问题。 经常腹泻的人 白萝卜中含有丰富的水分，寒湿气比较大，经常腹泻、拉肚子的人吃白萝卜可能会加重症状。严重腹泻导致身体快速脱水，从而诱发身体疾病，所以经常腹泻的人应该禁食白萝卜。 正在服用滋补类中药的人 生病后去医院看西医，去看中医也可以得到很好的治疗，中医一般会建议患者通过服用中药的方式来改善，服用滋补类中药期间应该避免吃白萝卜，以免降低药效。 吃白萝卜会加速新陈代谢，吃中药期间吃白萝卜会导致药物进入人体之后被快速排出体内，无法起到治疗的作用。 脾胃虚寒的人 除了以上4种人不适合吃白萝卜，脾胃虚寒的人也不适合吃白萝卜，萝卜是一种寒性的食物，多吃会加重人体脾胃虚寒的症状出现，让人出现腹部疼痛感，影响肠胃正常消化食物，降低对其他食物的消化利用率。 绿豆 白萝卜本身是一种寒性食物，性凉。肝火旺盛的人吃适合吃寒性食物，寒凉食物能够帮助清热降火。如果是两种寒凉的食物放在一起吃会加重体内的寒湿气，对脾胃造成伤害，诱发腹痛、腹泻等不适症状。 脾胃虚寒的人不能把绿豆和白萝卜放在一起吃，不利于身体健康。 南瓜 南瓜也是秋冬季节常吃的一种蔬菜，含有丰富的维生素C分解酶，白萝卜中含有丰富的蛋白质、维生素C、矿物质等营养物质。萝卜和南瓜等富含维生素C分解酶的食物放在一起吃会破坏维生素C的营养价值，两者放在一起吃的话建议煮熟吃最佳。 看完本篇文章之后，想必大家已经知道了哪几种人不适合吃胡萝卜。白萝卜虽好，但是大家在吃的时候一定要根据自己的身体素质作出判断，确定自己适合吃白萝卜以后再去食用它。 今日热议话题： 你在平时最不喜欢吃哪种蔬菜？
盘点胡冰卿最受欢迎的电视剧，秦时明月排第四，旋风少女排第二胡冰卿1992年出生在安徽，是个地道的90后演员。由于长相清澈甜美，可谓人如其名，冰清玉洁。饰演过多部电视剧角色，从高月公主到戚百草，胡冰卿被业内誉为兰草型女孩，清逸脱俗，内敛坚韧如今84岁的马玉涛，生活状况怎样？近照令人心痛提起马玉涛，很多人立刻就会想起那首让人听不够的马儿啊，你慢些走。至今，马玉涛仍然没有离开马儿的歌声。因为马儿的歌声，她得到了无数的鲜花和掌声，也得到了人们的喜爱。马儿的歌声，也让她幸福到万家定档，赵丽颖又出霸屏剧，变身农村姑娘讨公道赵丽颖出生于河北廊坊市的一个普通家庭，祖辈为农民，她亦出身于农村，而农村的生活经历，则磨练出了她坚强的意志，也造就了其坚韧顽强的个性。小时候的赵丽颖就特别喜欢看别人演戏，也幻想自己OPPO智行与小鹏汽车达成深度合作数字车钥匙已上线手机中国新闻4月16日，OPPO官方宣布，OPPO智行与小鹏汽车达成深度合作，数字车钥匙车管家等功能现已上线。OPPOFindX5等手机现已支持无感解锁离车自动落锁远程控制车门鸣笛人和人之间差距真的很大吗，她18岁就世界第一了这个人是自己父母口中常说的别人家的孩子，她就是谷爱凌03年出生的她，在19年8月16日，获得201920赛季自由式滑雪坡面障碍技巧新西兰公开赛的冠军，8月28日，获得2019年新西将红枣和它一起煮，每天坚持吃2个，清血栓抗疲劳，压力大要常吃将红枣和它一起煮，每天坚持吃2个，清血栓抗疲劳，压力大要常吃！说到红枣，每个人吃过，都有所了解！大家越来越注重养生健康，有的贫血人群就会每天坚持吃几个红枣。我们都知道红枣是可以补血西雅图市长西雅图是很大的市场对这里重新拥有NBA球队感到乐观直播吧4月15日讯近日，西雅图市长布鲁斯哈雷尔接受了美媒HoopsHype的采访，谈到了西亚图重新拥有NBA球队的看法。采访中他说道联盟的官员们都知道西雅图是一个很大的市场，我每周央视篮球解说凋零于嘉形单影只，刘星宇遭吐槽，黄子忠劝退观众央视体育频道曾经是广大球迷收看NBA和CBA比赛的首选，但是随着互联网平台发展，不仅电视观众大量减少，连体育频道的解说和嘉宾都流失严重，如今央视常规的篮球解说只剩下四个人，分别是于中国男足队员的工资，应该引入球迷现场考核评估机制根据中国男足队员出工不出力，无斗志，无技术，无精神三无状况，结合中国足球实际，为了解决中国足球为富不仁的根本问题，也为了体现社会主义制度分配原则，特制定此薪资制度一底薪，每月底薪一打世锦赛他压力大！专家预测丁俊晖首轮910失利能否用行动回击？4月14日，2022年斯诺克世锦赛正赛抽签结束，著名斯诺克网站Snookerbacker对首轮比赛进行了预测，对于中国军团，只看好颜丙涛闯过首轮关，预测丁俊晖910输给凯伦威尔逊。赵丽颖宣布喜讯！网友早就看你们不对劲了娱乐圈，争名逐利的地方。是大染缸，是名利场有尔虞我诈，也有明争暗斗。在大家的印象里，这里多的是捆绑的cp，少的是真正的友谊。但有这么一对姑娘，她俩的友情却脱颖而出，毫不做作，谢娜和