痛风到底有多痛?痛风发作的诱因有哪些?如何预防痛风?
痛风是指急性痛风性关节炎,是尿酸沉积在关节引起的关节无菌性炎症,中青年男性多见。痛风一发作起来疼痛难忍,主要体现于关节的疼痛,往往先侵犯 1 个关节,大多见于大脚趾,其次是足背、足跟及脚踝;还会出现关节局部肿胀,皮肤红热,压痛明显,不敢活动。
痛风为啥容易发在脚上痛风根本原因是高尿酸血症。血尿酸越高,痛风发作越频繁,而且发病年龄也越早。
发病在脚上的原因是:第一,足部血液供应较差,皮温较低,组织液pH低;第二,趾骨关节承受压力大,容易损伤,尿酸容易在足部关节形成结晶。
痛风发作的诱因有哪些?
1、乙醇导致血尿酸升高诱发痛风,无论白酒、啤酒、黄酒、洋酒都一样。
2、吃大量的高嘌呤食物肝、肾等动物内脏,海鲜、牛羊肉、肉汤中。
3、有痛风倾向的少喝高汤!羊杂汤、涮锅汤等等汤类,都是高危!
4、冬天气温低,夏天吹冷空调,关节局部温度降低,尿酸盐结晶就析出来啦!
如何预防痛风?
1、管住嘴。严格限制动物内脏、海产品和肉类等高嘌呤食物,鼓励多吃新鲜蔬菜,适量食用豆类及豆制品。
2、多水果。钾离子和维生素C,可降低痛风发作。
3、多喝水。维持每日尿量2000 3000ml,可促进尿酸排泄。
4、不饮酒。酒精干扰尿酸代谢,可增加血尿酸水平和痛风发作的风险。
5、降尿酸。遵医嘱使用别嘌醇、非布司他,苯溴马隆等药物。
很多患者会询问治疗痛风是否有特效药,答案恐怕要让大家失望了,并没有所谓的特效药,目前的医疗手段也无法根治痛风。所以,大家千万不能相信网上那些号称可以治愈痛风的保健品或是药物,正规治疗才是控制痛风、远离痛风的最佳方法。
为提高残疾儿童的教育福利水平,借鉴国内外经验提出可行性建议儿童是人类社会的未来与希望,儿童的健康成长需要成人特别的关心和呵护。如何保障儿童权利是人类社会关注的一个重大议题。无论什么时代,整个社会都存在一定比例的残疾人,残疾是人类文明发展中
揭秘!人工授精实验室如何挑选精兵强将人工授精是一种人工辅助生殖技术,是将优化后的精子注射入女性的生殖道内或宫腔内,达到受孕的目的。人工授精主要适用于男方勃起性功能障碍严重早泄轻中度的少弱精子症免疫性不育女方宫颈因素及
烟火气回归!元旦假期松江多个商圈客流回升元旦期间,松江各大商圈人气高涨,客流量明显回升。据统计,开元地中海商业广场元旦假期总客流量达23万人次,松江印象城中部分餐饮店铺的客流量也已基本恢复至疫情前水平。记者走访开元地中海
园建处被低估了的假蒌来源柳州市园林局园林科普在柳州市区凤凰岭公园栽植着一片郁郁葱葱叶片油亮翠绿有光泽,长势喜人的假蒌,假蒌绝对是一个被低估了价值的植物,不仅是很好的景观地被植物,是美食绝配,还可以药用
三十七年前的大佛头及再往前是个啥样?现在的年轻人到佛慧山看大佛头,上山的路已修葺的很好攀登了,台阶石蹬,扶助栏杆,到了佛龛前也是很宽阔的平台,供众多游人凭栏远眺泉城景色。但是在三十七年前可不是这个样子的。这一段疫情期
重庆文旅开门红元旦假期过夜游客超42万人次央广网重庆1月3日消息(记者白刁尹)1月2日,重庆市文化旅游委发布消息,元旦节期间纳入统计的全市过夜游客接待量为42。50万人次。重点监测的115家景区假日期间累计接待游客47。1
这20个世界罕见奇观,都在中国,去过算白赚你们小时候都没看过啥未解之谜,自然奇观这种书么,这类书籍成了不少人出门旅行探索世界的指南。知乎上也有这么个问题地球上有哪些罕见的自然奇观?有位老司机开黑车,给出了充满荷尔蒙的答案。
一起踏上光影旅途今年元旦,在2023东莞市滨海湾缤纷生活消费节分会场东莞市滨海湾中心农业公园内,一场绝美浪漫的光影旅途正在上演。现场人潮涌动热闹非凡,游客们都已迫不及待开启这次旅程。各式模型现身公
元旦假期广州商圈景点客流量明显回升花城重燃烟火气南都讯唐宫夜宴入商场巨型兔爷艺术展今年元旦,广州各商圈通过形式多样的活动吸引客流。多家商企数据反映,广州消费市场正在回血,再度呈现千年商都活力,重燃花城烟火气。全市各类文旅活动,吸
在后海看青岛最美的夕阳五星级商务酒店游艇海岸如果仅就这几个关键词,你会想到青岛的哪里?是盛名在外的浮山湾,还是日臻成熟的金家岭,亦或是西海岸强势崛起的唐岛湾?这个答案或许意想不到青岛后海!拥湾发展的青岛
中国男足新帅有望春节前敲定,潜在人选有4位洋帅伴随着2022赛季中超联赛的落幕,中国男子足球的重心将逐渐转到各级国家队的备战工作中。2003年龄段U20国足已开启U20亚洲杯决赛阶段的备战,而2006年龄段U17国足也即将启动