脾胃寒凉的朋友越来越多,问怎么办的也有不少。 想起国学大师南怀瑾先生提及的道医方,一个小丸放在肚脐上,能调理肠胃,手脚冰凉,阳虚、心肾不交引起的失眠、宫寒的情况。 不论老人、小孩一年四季都能用,这样的"万病方",不知道能不能解决大家的问题呢?今天,就来和大家聊聊它。 这个小方摘自南怀瑾先生《我说参同契》第四十五讲,是南怀瑾老师亲传的道家养生秘方,名为灸脐法。 炙脐丸:艾绒、花椒、桂圆肉 用法:一同打烂,晚间睡前挑指甲大小放入肚脐,用医用胶带贴好,次日早取出。 对于它的作用,南怀瑾大师是这样说的:"肚脐有个孔,我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。 所以把这个药放在肚脐上,用橡皮贴把它封住去睡觉,比那个温灸器要好。 胃病也好,各种病都好,老年人的身体绝对保健康,身体需要就吸进去了,不需要的它不吸。 这样就会水火交感了,继续二三天后,早晨起来嘴也不苦了,口也不干啦,肠胃病都会好了。" 细心的朋友会发现,南怀瑾大师选择的都是"大热之药"。 桂圆,补益心脾,养血安神;花椒,温中止痛,杀虫止痒;艾绒,散寒止痛,温经止血。三味药皆为温性药,相互结合,温中散寒、温经暖宫、温补脾胃、行气止血、祛湿止痛。 什么人适合灸脐丸?脾虚,湿气重、寒性虚胖、易感冒者宫寒、痛经,崩漏、月经不调等妇科疾病者脾胃寒凉,打嗝、腹胀、口干苦、大便溏腹泻,便不成形者虚火旺,上热下寒、肾阳虚、体力衰弱、偶有疲劳者心脾虚,失眠多梦,心神不宁者老年体虚,儿童脾胃虚者什么人不适合灸脐丸?肚脐发痒、突然便秘者对药物过敏皮肤泛红者孕妇实热体质、阴虚体质、痰湿郁热体质不建议使用 药的特性我们明确了,但是它的养生原理是什么呢?那就是脐疗本身的特性。脐疗的理论认识 中医脐疗在我国有2000年多年的历史,更是中医"外治"用药的精髓所在,基本原理是基于《内经》,脐是百风总窍,五脏寒门,道家谓之下丹田,是人之命蒂,与脏腑、经络、四肢百骸、五官九窍息息相关。 药物在肚脐,能透过皮肤直达经脉,摄于体内,融化于津液之中,与之合二为一。脐疗的生理依据 肚脐还有一穴为神阙穴。 脐为五脏六腑之根,神元归藏之本。神阙位于任脉,为阴脉之海,与督脉相表里,共同司管人体诸经百脉,使任脉、督脉、冲脉三脉相通,调节全身。 很多朋友使用后都有不同的感受,便秘的大便多了,失眠的睡觉踏实了,宫寒的觉得肚脐周围很暖,老人觉得精神好一些了,手脚冰凉的身体也开始暖了。 仅仅3味药就能解决大家的疑问,你说神奇不神奇?