风油精其实是我们在日常生活中，经常会被用到的一个单品。通常情况下，我们用风油精是为了帮助驱蚊、止痒，但实际上，它的妙用并不局限于此。相信不少长辈都知道，有将风油精滴入肚脐眼的这一用法，可大家知道，将风油精滴入肚脐眼到底能发挥什么功效吗？其实，在睡前，若滴几滴风油精到肚脐眼中，晨起时，身体或会收获3大好处。
　　1.止疼
　　随着气候的变换，气温的逐渐降低，生活中很多人都会面临腹痛等困扰，这种情况之所以会发生，不乏与我们的个人体质有关，但当这种情况出现时，我们可以在晚上入睡前，将风油精滴几滴，滴入肚脐眼，这就能够在一定程度上，起到帮助人们缓解腹部疼痛不适的作用。
　　实际上，风油精中含有一定挥发油，这种物质能够起到止痒镇痛的功效，而且风油精中的诸多有益物质，还能够帮助刺激肚脐处的毛细血管，使其扩张，因此，也有助于起到舒缓疼痛等不适的作用。
　　2.提升睡眠质量
　　除了夏天有蚊虫出没，会使人们受到叮咬，实际上，秋冬季节也会有蚊子出现，在这种情况下，若我们能在睡前将风油精滴在身上，不仅能帮助我们感到放松，使人舒爽，而且也能使我们紧绷的情绪，慢慢得到舒缓，所以若是有晚上入睡困难，或经常失眠等现象出现的人群，睡前不妨试试将风油精滴入肚脐眼处，这会在一定程度上很好地帮助我们入睡，并改善不好的睡眠质量，希望睡眠状况不好的小伙伴，能够尝试使用一下这个方法。
　　3.缓解腹泻
　　进入秋冬季节之后，气温下降十分明显，且昼夜温差很大，若在晚上睡觉时，没能及时盖好被子，或使肚子受了凉，就很容易使人出现拉肚子以及腹泻等症状，针对这种情况，其实利用风油精也能够得到缓解。在睡前，滴几滴风油精至肚脐处，它会对我们肚脐处的穴位产生刺激，比如神阙穴，这样就能帮助我们缓解腹泻不适。因此，当出现受凉后腹泻等现象时，或许可以不着急服药，不妨试试风油精，将它滴入肚脐眼处，相信第二天起床后，就会发现拉肚子、腹泻等症状，有了明显缓解。
　　总之，风油精于我们人体健康而言，是有很多好处的，但要想它真正发挥积极作用，其正确使用方式也是大家需要注意的，对孕妇以及幼童这两类人来说，最好不宜使用风油精，因为风油精中含有一种名外樟脑的物质，它具有一定毒性，虽然这种毒性对普通成年人来说，不会有什么影响，但对于孕妇而言，是会有严重影响的。除此之外，风油精的刺激性还会对幼童的皮肤造成不利影响，进而影响其健康发育，因此这也是我们需要注意的。
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