甲状腺是我们身体非常重要的腺体器官，负责储存和分泌甲状腺素，维持身体新陈代谢和蛋白质的合成。
　　甲状腺激素可以维持人体的神经兴奋，调节体内的钙平衡，患上甲状腺结节，与这些因素是有密切联系的。
　　1、放射线照射：如果经常做一些放射治疗，或者是长期呆在放射环境下的工作人员，患上甲状腺结节的几率会更大一些，所以如果你长期待在这种环境下，一定要做好身体的保护，也要养成按时体检的好习惯。
　　2、经常生气、脾气暴躁的人：现在人们的生活压力普遍比较大，长期处于高压之下往往就会透支人的健康，而且很多人在高压之下往往就会通过发脾气来释放自己的压力，其实这样的做法更容易导致身体内分泌紊乱加大，增加患上甲状腺结节的风险。
　　女性朋友患上甲状腺结节比男性要高，主要就是因为情绪不稳定导致的，比如有些女性在家里带孩子就会出现一种压抑的情况，难免就会发脾气，久而久之，很容易加大患上甲状腺结节的风险。
　　患上甲状腺结节也不要过于忧虑，平时注意饮食，少吃这两类食物就可以了!
　　含碘元素高的食物：患有甲状腺结节的人在饮食方面一定要多加注意，尽量少吃一些含碘元素比较高的食物，因为碘元素也是诱发甲状腺结节的重要原因之一。
　　比如常见的海产品，海带，紫菜，贝类海鲜等等都可能会导致碘元素摄入过多，甲状腺结节也会变大，所以含碘元素比较高的食物，希望大家能够管住嘴，或许有助于甲状腺结节慢慢的改善。
　　豆类：黄豆类大家都非常的熟悉，比如豆制品、豆浆，都是通过黄豆制作而来的，适当吃一点豆制品对身体健康有帮助，但是豆类食物含有的元素也有可能会促进激素的分泌。
　　一旦摄入超标就会影响到甲状腺的健康，甚至加大患上甲状腺结节的风险，所以豆类的食物要适当吃，这样才有助于体内激素的稳定，缓解甲状腺结节的问题。
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