我是新玲，每天分享成长干货和生活感悟，喜欢用文字温暖你的内心，关注我一起成长。
　　新的一月马上开始了，我还要继续加油，现在的我们站在什么位置并不重要，重要的是坚定前进的方向，每天的努力和汗水都不会白费，开始在今日头条上写作正好满一个月了，收获了188个好朋友，总收益14.47元，虽然不多，但是很满足！下面说说我的心里创作历程。
　　记得刚开始下载今日头条只是为了刷金币和看新闻，突然有一天看到了一篇关于@安冬悦的【人生，走着走着就明白了】看完文章以后，感觉这篇文章把我从一地鸡毛的生活琐事中拽了出来，不再为负债40多万而焦虑，不在为不幸的生活抱怨，调整自己的心态，一切从零开始。刚开始我的头条主页介绍一栏空着，因为自己不知道应该怎么介绍自己，写文章也不知道从那个方向开始，后来慢慢地有了方向和新的追求，那就是希望通过自己的努力过上有钱人的慢生活，向往有书，有茶，有一小居的极简生活，一心，一意，一钟情人，此生也无憾了！文章的写作内容也有了思路，想通过温暖的文字，帮助像我一样的人，和大家一起分享自己的成长干货和生活感悟，通过微头条传播励志语录。有了思路以后，文章和微头条也做了一些调整。
　　文章开头有了自己的介绍和统一的配图，每篇文章都要精选3张唯美的图片，微头条发文配图从单一的图片变成9张图片，这样看起来比较舒适一点。因为自己不会剪辑视频，一直都在学习和研究，申请的中视频计划，可是却不知道创作哪一类视频，一直在搁置，目前只发布一条视频，有什么好的建议适合新人不会剪辑又不想露脸的，朋友们可以在评论区里留言告诉我。
　　结束语：希望十一月份能给大家带来有温度、有温暖的文章。希望大家可以持续关注我!晨起幕落是日子，奔波忙碌是人生，不管风雨有多大，前方一定有晴天！

意外！男篮14人名单没阿不都，广东3后卫入选，杜锋爱将正式离队随着男篮国家队出征的日子临近，球迷对于大名单的人选格外关心，这次杜锋挑选了19名球员参加集训，整体人数不是太多，并且中途还经过了增补，因为周鹏张镇麟等人的缺阵，这次出国作战阵容调整NBA新状元班切罗流汗量远超常人，一场比赛身体流失7磅水分NBA选秀大会在24日进行，魔术队用状元签选中了来自杜克大学大一球员班切罗。在选秀大会开始前的预测中，班切罗是前三位球员之一，但最终被选为状元，还是令外界有些没想到。另外值得一提的体内有瘀百病生！五个方面代表身体有淤血，看看你占了几个中医上讲体内有瘀百病生，瘀血作为一种病理产物，随着气机的升降运行，停在哪，哪就会出现疾病。比如说，停在皮肤表面，就会长斑块停留在脖子上，就会引起甲状腺结节停在脏腑上，会长出囊肿，进自驾露营，戏水垂钓，带娃圣地而且免费，房山红领巾公园炎炎夏日，正是找个水边游玩的好时候。于是带着媳妇儿子驱车沿京昆高速大件路出口，往西200米路北的房山红领巾公园。过了大石河二号桥，有个小停车场，停车免费，公园免费。出了停车场，下去曼谷50年老字号炖菜，健康营养清爽解腻炖是一种非常健康的烹调方式，能最大限度的保留食物中的营养，特别是在天气炎热的时候，来一份炖菜出一身汗，真是排毒解热一身轻啊！今天小编要为大家推荐一家在曼谷开了50年的老字号炖菜馆P六月荷花韵倾颜，虚实光影入仙境六月是荷花盛开的时节，也是人们赏荷的绝佳时节。满塘风起，翠叶罗裙，花开红妆。每逢盛夏，郑重地去看荷花已成为每年的一种生活仪式。在粼粼水波之上，在团团翠盖之上，荷花怀抱清风阳光明月和从敢走318国道来看魏的野心说起318国道，可能真的是无人不知，318国道始建于1950年，历时四年于1954年建成。起点为上海人民广场，途经江苏浙江安徽湖北重庆四川终点为西藏聂拉木县樟木镇友谊桥，全长547甄粹提醒你，这3种食用油最好别吃如果说盐是一道美食的关键，那么，食用油绝对是灵魂，油能让食物口感酥脆气味变香色泽亮润它还是人体必需脂肪酸和维生素E的重要来源，并能帮助食物中维生素A维生素D等脂溶性维生素的吸收利用经络穴位，一日一学周荣，治疗咳嗽的常用穴周荣穴命名周，遍布环绕之意。荣，草类开花或谷类结穗的茂盛状态。该穴名意指脾经的地部水湿大量蒸发化为天部之气。本穴虽属脾经穴位，但脾经气血因胸乡穴的流散而无物传至本穴。本穴物质的来源每天喝点醋对血管好？别闹了，5种人不宜吃醋俗话说血管不通百病生。有不少人认为血管堵塞是因为血液垃圾在作祟。但事实上，血液当中是没有垃圾的，而真正给血管添堵的是血液代谢废物所形成的斑块。一旦斑块堵塞不同部位血管，严重的就会造肚腩大，积食，拉肚子，一个穴位调胃健脾肚腩大，积食，拉肚子，一个穴位调胃健脾很多朋友应该都有这个现象，就是吃不了很多东西，肚子胀胀的，久而久之肚腩就大起来了。那么从中医角度来看，就是你的脾胃的运化功能变弱影响到了食物消