中医认为，脾为气血生化之源，是我们人体的后天之本，如果脾胃虚寒，阳气不足，容易受凉，就会出现以下症状：
　　1. 消化不良，吃东西不消化；
　　2. 食欲下降，吃点什么就饱，没胃口；
　　3. 吃东西容易腹泻，稍微吃一点刺激性的东西就容易拉肚子；
　　4. 吃东西特别怕冷，怕凉水、怕风吹；
　　5. 胃疼，每次肚子疼的时候热敷能舒服一些。
　　如果以上情况你占了两条以上，中医提示，这很可能与脾胃虚寒 有关。
　　除了平时注意脾胃保暖，避免受寒，更要及时进行对症调理。推荐一个常用经典方——厚朴温中汤
　　组成：厚朴、陈皮、炙甘草、草豆蔻仁、茯苓、木香、干姜  。
　　功用：温中理气，燥湿除满。
　　用于：脾胃寒湿，腹胀、腹痛，或寒邪犯胃，经常腹痛吃不下饭，浑身没力气，特别容易累，舌苔白或白腻。
　　厚朴温中汤方解厚朴宽中散寒，下气除满；草豆蔻温中暖脾，散寒止痛；陈皮理气健脾，与木香以疏肝和胃，疏利三焦，温中止痛；干姜、生姜温肝暖胃以散寒；茯苓补脾益胃；甘草调和诸药。
　　诸药合用，共成行气除满，温中燥湿 的作用，使体内的寒湿得以清除，气机调畅，脾胃舒畅，胃寒胃痛的问题就能够化解了。

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