作家桐华在《最美时光》里写过:"我愿用此后所有的时光善待自己,以缅怀那些生命中永不会失去的曾经。" 人生路上,面对选择,我们或妥协让步,或奋力争取,或攀比炫耀。 但是,回首过去,你过得开心吗? 有人为了得到认可,失去了自我; 有人选择盲目攀比,葬送了幸福; 有人想要争名夺利,牺牲了健康; 人生本就是一场修行。我们都在不断经历中,慢慢成长。 往后余生,不妨多取悦自己,用心享受生活的馈赠。 01
学会拒绝,你的善良要带点锋芒 不会拒绝别人,是什么样子呢? 看看电视剧《女心理师》中,打工人莫宇,你就知道了。 小莫冒雨赶到公司,收到同事带咖啡的消息,他摸摸湿漉的头发,摇摇头冲进了雨里…… 公司团建,大家临时换了饭店,故意不告诉他。为了避免尴尬,第二天,他却主动请大家喝奶茶。 大家一起去唱KTV,唯独不请他。下班后,赴约的同事发微信,让他加班做PPT。几番纠结后,他无奈地返回了公司…… 作为新人,面对大家的请求,小莫总是满口答应,天天忙得像个陀螺。 自己的工作,同事的请求,把小莫压得喘不过气来。 不敢拒绝,仿佛一只大网紧紧困住了他。 一不留神,犯个小错,他还会被同事臭骂一顿。 三毛说:不要害怕拒绝他人,如果自己的理由出于正当。 的确如此,学会拒绝,是每个人的必修课。 很多时候,拒绝别人,就是对自己最大的尊重。 《我在他乡挺好的》中,新人小柯为了和男友约会,请乔夕辰帮她值班; 怕弄花新做的美甲,不愿自己磨咖啡粉; 当看到乔夕辰带的午饭又油又辣时,她一直喋喋不休。 乔夕辰忍无可忍,一番教训:"小柯,我是你的同事,不是你的保姆,没有义务在这儿伺候你,这里是公司,不是幼儿园,别把别人当傻子。" 从此,小柯不敢再麻烦乔夕辰。 成年人的世界里,从来都不是一颗糖换一颗糖。 你越善良忍让,他越得寸进尺。 在无休止的单面付出里,只有主动喊停,你才会被看见,被尊重。 真正好的关系,不是独自卖力讨好,而是彼此相互尊重。 毕淑敏说:拒绝是一种权利,就像生存的权利一样。 毕竟,不是所有人,都配拥有你的善良。 生活不易,与其讨好他人,不如取悦自己。 你的善良,要带点锋芒。 千万,别再因为不懂拒绝别人,而委屈自己。 02
多做减法,远离消耗你的人和事 作家刘瑜说:"远离消耗你的人,也不要去消耗别人。" 热播剧《小敏家》中,小敏离婚,就是最好的例子。 金波,人称九江小王子,靠父亲当上保卫科科长,在岳母的撮合下,娶了漂亮上进的小敏。 婚后,他不思进取,经常喝着小酒上班,在小敏面前,更是充满了优越感。 后来父亲犯错,金波丢了工作。 养家的重担,从此压在了小敏一个人的身上:上班熬夜出急诊,照顾年幼的儿子,操持琐碎的家务…… 可金波呢,脾气变得暴躁易怒,他整天喝得酩酊大醉,有时还对小敏拳打脚踢。 小敏心中郁结,认识了爱好诗词的苏老师,他们书信交流,畅谈理想。 不料,苏老师的家属误会小敏,把她当成小三。 金波看了所有书信,了解了事情原委。可他强行扣留书信,还添油加醋,冤枉小敏。 就这样,小敏成了大家口中水性杨花的坏女人,走在街上总是被人指指点点。 后来,小敏坚决离婚,独自一人,到北京打拼。 除了至亲,她和九江再无联系。对苏老师和他家人的伤害,小敏始终无法释怀。 人生至暗时刻,小敏默默吞下了所有的委屈。 十几年后,再见时,面对金波的纠缠,小敏始终清醒又客气。 谁又知道,这份优雅淡定背后,究竟藏着多少刻骨铭心的伤痛和委屈。 消耗你的人,使你枯竭;滋养你的人,让你丰盈。 婚姻只是一段关系,与其被人消耗,不如选择放手。 人际关系的断舍离,何尝不是一门学问。 看清别人,也是关照自己。远离消耗自己的人,就是对自己最大的善意。 与人相处,学会多做减法,不与烂人计较,不与烂事纠缠,才会过得顺心如意。 生活中,若有人肆意侵扰,请果断选择离开,为自己留有体面。 人生无常,世事难料,及时解救自己,生活自然会有另一番模样。 03
放下面子,别让攀比掏空你的幸福 罗伯特·弗兰克说:生活的累,一半源于生存,一半来自攀比。 的确如此,人一旦开始攀比,就会变得不知足,甚至失去方向,走入死胡同。 俞敏洪在《朗读者》节目中,接受董卿采访时,坦言:大学期间,为了和同学比,拼命学习,是无比错误的。 原来在刚上北大时,从农村出来的俞敏洪因为不会讲普通话,被嘲笑说的是日语,自己引以为傲的英语不如别人,课外书也没有其他同学读得多,就连游泳都被老师笑称是"狗刨"。 为了不被同学们看扁,他心里暗暗较劲,决心和大家比学习。 大一大二,他的生活仿佛上了发条,每天起早贪黑,不眠不休,在他的眼里心里,都是分数和名次。 到了大三,他身体实在吃不消。有一天,他竟然口吐鲜血,被送进了医院。 结果,年仅20岁的他,竟得了传染性肺结核。大三一年,他只能休学,住院治疗。 躺在病床上,他明白了:所有的进步,都是关于自己的事。跟别人比,没有任何意义。 后来,俞敏洪专注自我提升,毕业后留校任教,然后辞职创业,通过不断精进,成为了一名杰出的社会企业家。 攀比,是一切烦恼的源头。 喜欢攀比的人,虚荣心强,好面子,他们总是眼光向外,盯着别人。 只是,人生而不同,各有千秋。 拿别人的成功,衡量自己的人生,只会徒增烦恼。 与人相处,如果太在意他人,太看重名利,很容易迷失方向,失去理智,甚至扭曲人性。 正如书籍《你的生命有什么可能》里所写:"与别人相比是没有意义的,那是一种永无宁日、绝无胜算的自我折磨。" 真正的幸福,不是拥有的多,而是想要的少。 与其艳羡他人,不如充实自己。 和自己赛跑,不和别人比较,人生才会越来越好。 04
王尔德说:爱自己,是终生浪漫的开始。也唯有从爱自己开始,才能懂得如何爱别人。 生活有苦有甜,不要为了他人,为难自己: 对于一味占便宜的人,留有底线,勇敢拒绝; 对于消耗自己的人,不去较劲,及时抽身; 对于比自己优秀的人,取长补短,不盲目攀比。 看见自己,接纳自己,欣赏自己,慢慢地你会变得内心充盈,波澜不惊。 在纷繁复杂的人事里,我们该如何做,才不会被伤害呢? 也许每个人心中,都有自己的答案。 但无论怎样,请记得: 就算生活不宠你,也要自己宠自己。 变老的路上,学会善待自己,生活才不会越过越累。