1：脾阳虚——舌苔淡白
　　表现：消化不良，容易腹胀，胃寒怕冷，吃热的舒服，吃凉的腹泻，食欲差，舌苔淡白
　　调理原则：温中健脾
　　食疗：干姜，生姜，胡椒、花椒
　　参考：理中芄、附子理中芄
　　2：脾气虚——舌淡白，齿痕多
　　表现：乏力自汗，吃多消化不良，气喘，不想说话，容易腹胀、腹泻、舌淡白，齿痕多
　　调理原则：健脾益气
　　食疗：党参、黄芪、山药
　　参考：参苓白术散，六君子芄
　　3：肾阴虚——舌红少苔
　　表现：口干舌燥，手脚发热，心烦易怒，容易盗汗，失眠多梦、耳鸣腰酸，舌红少苔
　　调理原则：滋肾补阴
　　食疗：熟地、山药、黄精
　　参考：左归芄，麦味地黄芄
　　4：肾阳虚——苔白腻
　　表现：畏寒怕冷，手脚冰凉，比别人穿的多，腰膝酸软，容易腹泻，大便不成形，苔白腻
　　调理原则：温补肾阳
　　食疗：韭菜、泥鳅、羊肉
　　参考：右归芄，金贵肾气芄
　　5：心阳虚——舌淡胖，苔白滑
　　表现：失眠，多梦，易醒，心慌心悸，胸闷气短，畏寒怕冷，舌淡胖，苔白滑
　　调理原则：温通心阳
　　食疗：人参、羊肉、猪心
　　参考：柏子养心芄、心宝芄
　　6：脾阴虚——地图舌
　　表现：没胃口，消化慢，胃中嘈杂，隐痛或干呕，大便干燥，地图舌，舌苔剥落
　　调理原则：养阴和胃
　　食疗：麦冬、黑芝麻、山药
　　参考：沙参麦冬饮、薯蓣芄
　　7：肝郁气滞——舌象V字形
　　表现：脾气大易怒，或者消极，嗳气，生气后加重，手脚凉，胃口差，舌象V字形或者舌体凸起
　　调理原则：疏肝解郁
　　食疗：佛手，玫瑰花、黄花菜
　　参考：逍遥芄，柴胡舒肝散
　　8：肺气虚——舌质淡，有齿痕
　　表现：上不来气，爬楼气喘，动不动就出汗，容易感冒，怕风怕凉，体质差，舌质淡，有齿痕
　　调理原则：补益肺气
　　食疗：人参、党参、黄芪
　　参考：玉屏风散，洋参保肺芄
　　9：肝血虚——舌质淡，苔薄白
　　表现：头晕眼花，耳鸣，看手机容易眼睛痛，眼睛红血丝多，眼圈黑，舌质淡，苔薄白
　　调理原则：补血养肝
　　食疗：猪肝、红枣、鸡蛋
　　参考：八珍芄、杞菊地黄芄
　　看你是哪一种呢

娜扎的胸，热巴的臀，90后小花的性感藏不住了90后小花，总给人以一种青春感，其实她们中不少人都已经迈入30大关，成长为了多面知性的熟女。随着风格的不断变化，她们的好身材终于不再藏着掖着了。娜扎很瘦，172的身高，体重不足10祖国的花朵，未来的希望王楷盛，五岁半，男孩，幼儿园中班。虽然还不能用语言充分表达，依然能给大人讲故事，而且知道的还不少什么孔融让梨呀，什么司马光砸缸啊，还有端午节的来历啊。二百四十多句的弟子规，在不会认赏读懂，是灵魂深处盛开的花朵作者品味懂，这个字眼撩拨了多少人的心，有人为此苦苦寻觅，终其一生，只为了一个懂字。懂，到底有什么样的魔力，迷了红尘的男男女女。记得网上有这么一段话懂，胜过一切，包括爱。懂，才能彼此读藏字419部队的老兵在雪域高原上守卫国土这是一本关于建国后解放西藏支援西藏建设西藏的一支老兵队伍的口述历史。藏字419部队，是1962年中印边境自卫反击战时老52师的代号。在那个物资战备极度匮乏的年代，这支英雄队伍历时四邹平万亩水杏迎来采摘季滨州日报滨州网邹平讯当前，正是麦熟杏黄时节，邹平市黄山黛溪西董等街道山村合作社万亩水杏成熟上市，迎来丰收采摘季，甘甜味美汁多色香的水杏吸引了众多游客到杏园品尝采摘，山村合作社带领果2022年6月厦航国际航班飞行计划一加拿大往返航班1航班号MF805厦门温哥华每周一2航班号MF806温哥华厦门每周二二中美往返航班1航班号MF829厦门洛杉矶每周三日（6。8取消）2航班号MF830洛杉矶厦门每周办公室桌面好物，静音凉快高颜值，夏天有它就够了闷热暴汗的夏季啊，是谁还没准备好自己专属的电风扇？坐办公室上班的，学生宿舍上下铺的，中央空调兼顾不了每一个人，还有不宜久吹空调的人群，一台桌面风扇太必要了！不知道大家是怎么挑选桌面又到夏季，这些老人带娃的经验不可取，年轻父母要避免昨天群里有位宝妈吐槽炎热的初夏季节里，有一种冷叫奶奶觉得孩子冷！确实，每到夏季时，很多老人都会搬出自己的一套育儿经，对宝妈千叮咛万嘱咐。小孩子不知道热，三伏天也得捂好了，脚心肚脐都夏天这样吃海参，营养清爽又美味由于夏季天气炎热，许多人认为不需再食用滋补品，以免导致上火等症状。作为天然滋补品中佼佼者的海参，也被认为夏季不能食用。究竟海参三伏天能不能用来进补呢？海参性温，是为数不多的平补品，16年旧轮椅永别主人，马金凤大师追悼会近期将在青岛举行大河报豫视频记者张晶晶陈曼大河报豫视频记者青岛报道在青岛市浮山脚下，国宝级豫剧大师马金凤度过了生命中最后三年的时光。这栋绿植花卉围绕着的居民楼，同时拥有着从两公里外吹来的海上的风，包钢股份今年计划生产萤石精矿30万吨1公司的萤石矿目前产量是多少？包钢股份尊敬的投资者您好，今年计划生产萤石精矿30万吨。感谢您的关注！2目前公司的萤石业务有盈利吗？包钢股份尊敬的投资者您好，公司今年计划萤石生产30