便秘不用愁，舌象告诉你如何调理，两个小方法助你轻松排便

　　如果你经常便秘，怎么也治不好，今天和医生教你学会看便秘的舌像，并教你用一味中药调理好便秘，生活中很多人都遇见过便秘，有些人是上火了， 用点泻火的药就好了，有些人也是经常性便秘，用点润肠通便的 药，像麻仁丸，或者直接用开塞露也管用，但是还有一类人 经常便秘，吃再多通便药都没有用，只能等时间足够长了，有的是三五天，有的是一周，才排出来一点，而且排出来的大便一点都不干，要么稀软，要么很细，很多人就会觉得奇怪，为什么我大便也不干，为什么就不排便呢？甚至连想排便的感觉都没有，这是怎么回事呢？
　　这多见就是气虚引起的便秘，这种便秘往往会被忽视，因为自身也没有便秘的感觉，排便也不痛苦，也不干结，只是排便周期长一点。但是这种情况也属于便秘，而且这类人群还非常多，这类人群除了便秘以外还有很多气虚的症状，像少气懒言 ，气短乏力，自汗，等等，那这种便秘如何调理呢？其实气虚便秘也有两种情况呢？哪两种情况呢？接下来和医生通过舌像告诉你，都有哪两种。
　　首先我们来看第一个粉丝在后台发来的舌象，
　　大家看我圈起来的地方，舌尖靠下一点的位置，有很明显的凹陷对吧，舌头凹陷通常说明什么呢？气虚对吧、哪里气虚呢？肺气虚，这里是肺的反射区，这个粉丝除了便秘以外她还经常频繁感冒、一到夏天就出虚汗，平时爬个楼梯都感觉喘不上气，说话声音比较低，感觉说话用不上劲，典型的肺气虚表现，那肺气虚也会导致便秘吗？我们想想肺有一个很重要的功能是什么？是肃降，可以推动大便往下排除，那现在肺气虚了，推不动了，怎么办？那就补补肺气，怎么补？今天教你用一味中药，同时能补肺气还能帮助通便，哪味中药呢？就是生黄芪，生黄芪可以补中益气，补肺固表，还可以养血生津，所以对于肺气虚引起便秘有很好的调理作用。这是常见的气虚性便秘的第一种，肺气虚引起的便秘。这种便秘，大家记住一个要点，就是肺的肃降功能，
　　接着我们来看第二个粉丝发的舌像，也就是第二种气虚便秘的舌像，
　　大家看我圈起来的地方，舌头中间的位置，也是很明显的凹陷对吧，凹陷我们刚才也说了，是气虚，那中焦凹陷，顾名思义就是中气不足，脾胃气虚，那脾胃气虚了，脾的升清、胃的降浊都会受到影响，所以也会出现便秘，这个粉丝除了便秘以外，平时还特别容易乏力头晕、四肢困重，少食懒言，出现了很多脾胃虚弱的表现，这时候怎么办呢？我们就要补中益气了，补中益气用谁呢？细心的朋友会发现，刚我们分享的生黄芪就可以，但是我们不用生黄芪，我们用生白术，为什么呢？因为脾虚之后特别容易产生湿气。白术可以祛湿，而且白术补中益气的作用同样不错，那有人会问，白术不是止泻的吗？为什么用于便秘呢？是不是用反了，在这告诉大家白术是双向调节的，白术有两面性，一面燥可以吸水祛湿止泄，一面润，可以用于便秘，当白术用在腹泻人身上就是止泻的，用在便秘人身上就可以润肠通便。这是常见的气虚性便秘的第二种，脾胃气虚引起的便秘。
　　以上就是气虚引起便秘的两种情况，大家都学会了吗？当然除了气虚便秘，还有阴虚便秘，实热便秘等等，舌像都是有区别的，那你是哪种便秘的舌像呢？