《史记·太史公自序》:"夫春生夏长,秋收冬藏,此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。",所谓春生及舒展生长之意。南方此刻应该已经在花红柳绿,北方还在蓄势待发。植物生长都需要足够的水,人也是一样。不知道从哪里来的养生大法"一天要喝八杯水",但是光喝白开水真的很不快乐。春天就想喝点有味道的! 绿茶 绿茶中富含茶多酚,但是喝的时候也别喝太浓。不然会有晕茶、头晕的状况出现;所以最好别空腹以及晚上的时间喝茶。 金银花 金银花有一点非常淡薄的清香味道,配合枸杞饮用也是不错的选择。 菊花 甘菊作为常见的茶饮,相信大家都不陌生,取三五朵放进玻璃杯里,漂亮养眼又养眼。 蒲公英 说到蒲公英大家想到的都是可爱的一团小绒毛,我们这里说到的是蒲公英的花,黄色的小小一朵,味道稍微带一点点苦。 枸杞 枸杞的养生功效自不必说,现在的年轻人都往保温杯里放枸杞来养生了。枸杞能够促进血液循环,和很多花茶都能搭配,可以说是百搭"爆款"啦。 除了这些常见的,还有哪些好喝的能给小编推荐啊!想每天多喝水,喝的水怦怦的!