土豆咖喱饭1  把土豆和胡萝卜切块【不要太小2  等土豆干了后，放入30g油，略微地翻炒。3  加入500ml的水，等煮沸后，把漂浮物捞出4  烧10分钟后关火，只加入的咖喱块融化后，小火5分钟就完成5  成品
　　土豆烧牛肉1  牛肉洗净，切小块。2  胡萝卜、土豆去皮，切滚刀块。3  葱姜洗净，切片，干辣椒、八角备好。4  锅内放适量清水，放入牛肉块，焯至牛肉变色，捞出。5  锅内放适量油，小火，放入冰糖，炒至糖融化冒泡。6  放入牛肉翻炒，炒至牛肉上色。7  放入葱姜、辣椒、八角，翻炒，加少许老抽和料酒。8  翻炒均匀，加入适量清水，烧开后，加入土豆块和胡萝卜块，放适量盐调味。9  中小火炖至土豆软烂，汤汁减少，出锅即可。小贴士
　　炖的时候要多放些水，否则牛肉炖得不够烂。
　　酱茄子1  茄子洗好2  葱软辣椒3  锅里放油放入茄子小火煎4  茄子翻面5  茄子快熟了从茄子中间划开为了入味6  放入葱姜蒜7  再放入大酱加点水8  再放点盐青椒盖上焖几分钟9  熟了盛盘

滕哈赫上一场的表现不可接受，我要球队给出一个反应直播吧11月11日讯凌晨4点，曼联将在联赛杯第3轮主场迎战维拉，滕哈赫赛前要求球队在上一轮输给维拉后拿出反应。滕哈赫说道我们想面对一支强队，我们只有一个目标，球队必须取胜并晋级下一5年报销4次，复出遥遥无期！24岁的天才状元，真的要沦为水货？近日，魔术队总经理谈到了球员的伤病问题。据他透露，前锋艾萨克康复效果顺利，下一步将尝试参加五对五训练。后卫科尔安东尼遭遇的是斜纹肌损伤，没有伤及重要部位，预计缺席数周。这两名球员，虎父无犬子！巩晓彬现场督导，儿子200CM，基本功扎实，闪耀赛场篮球在我国为全民运动，在校园街头公园会出现篮球场，在球场之上有年幼老少，形成了广泛性。在CBA赛场之上也有父子传承的球员，众多球员为球二代，也有父亲为教练，儿子为球员的父子组合，包不存在北控截胡刘晓宇，李春江三原因放弃首钢旧将目标至少四强CBA短暂的休赛期中国男篮的有关消息显得风平浪静，联盟各支球队之间不断曝出惊人的交易信息。辽宁队第三外援桑普森已到队，广东队有可能更换大外援埃利斯，山东和新疆队分别签约第四外援兰兹世界冠军刘少林刘少昂，为何放弃丰厚的政府年金，申请转中国国籍头条创作挑战赛匈牙利滑冰协会最近爆出，短道速滑运动员刘少林刘少昂兄弟正在申请变更国籍。消息传出后，立刻引起了网民的关注和议论，尽管匈牙利冰协没有说刘少林刘少昂两兄弟准备变更哪国国籍中国裁判代表团抵达2022世界杯赛场2022年卡塔尔世界杯，中国制造（义乌）到场了，中国球迷到场了，中国裁判到场了，唯一未到场的是中国男足。11月8日，中国世界杯裁判组马宁施翔曹毅等三名裁判在杭州坐飞机起飞，代表中国英锦赛中国军团遇凶签丁俊晖遇克星颜周内战赵心童打响揭幕战北京时间11月11日凌晨，随着重庆名将肖国栋63大胜爱沙尼亚球手AndresPetrov，中国军团在本届2022斯诺克英锦赛一共有5人杀进正赛，加上前十六种子选手赵心童和颜丙涛，累沃克感叹入选世界杯上个月手术时被告知很难赶上直播吧11月11日讯英格兰在昨日公布了世界杯26人大名单，此前一直在养伤的沃克入围。沃克也发文谈到了入选感想当我在10月4日接受手术时，医生告诉我，我不太可能在世界杯前及时康复。然世界杯记忆第十集1974年世界杯联邦德国主场夺冠荷兰成为伟大失利者如果说，谁是世界杯的无冕之王，当属荷兰队。1974年凭借着全攻全守的打法，荷兰队惊艳了全世界，克鲁伊夫也成为了最好的代表。那届比赛贝肯鲍尔率领的东道主联邦德国队和克鲁伊夫领衔的荷兰王哲林MVP！中国男篮客场战胜伊朗杀入世界杯晚上930，中国男篮在世界杯的第五个窗口日迎战东道主伊朗队。早先中国队提交的12人大名单里，腿上有伤的周琦在列，广东的后卫胡明轩这是因为训练拉伤腰部而缺席。不过周琦的经纪公司纽维尔CBA赛场上实力排在前三名的后卫都有谁20222023年度CBA常规赛第一阶段比赛已经结束，各俱乐部也紧锣密鼓的调整球队的结构，纷纷补强，新疆队更换了主教练，有些球队也在物色新的外援。如今的CBA似乎进入了小球时代，有