#健康2022#我们经常听到父母说，多穿点衣服，不要漏腰漏脚脖子，要不然得了老寒腿，有你罪受的。老寒腿指的是什么呢？有没有科学依据呢？咱们今天就来聊一聊什么是＂老寒腿＂
　　＂老寒腿＂在西医上，应该归属类风湿性关节炎的治疗范围，是一种病因未明的，以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的慢性、全身性自身免疫病，以侵犯周围关节为主。虽然说目前病因不明确，但是大量的研究表明，和环境因素、遗传因素有很大的关联。
　　类风湿性关节炎
　　通常发现的时候，是我们早上起床以后，发现自己的手指、脚趾关节僵硬，不灵活，活动以后能自行改善好转，在这个阶段是最佳的治疗时间，同时也是最容易被忽略的阶段。
　　等到第二阶段，疼痛出现的时候，一般就是骨关节收到侵蚀破坏了，最常出现在腕、掌指、近端指间关节等部位，其次是足趾、膝、踝、肘、肩等关节。这个时候去检查治疗已经有点晚了，不过要好于第三阶段，也就是关节肿大，畸形阶段，这个时候留下的就是不可逆转的损伤了。最后一点就是：目前西药治疗药物无法完全治愈！！！
　　关节畸形
　　中医把＂老寒腿＂归属于＂痹症＂，一般认为和风、寒、湿邪入侵经络所致，也和久居寒湿之地有关。根据病因不同分为风痹、寒痹、湿痹、热痹，也称为行痹、痛痹、着痹和热痹证。根据轻重虚实可分为皮痹、肉痹、筋痹、骨痹等。经过辨证论治后，痹症中早期症状可以得到明显的改善好转，晚期依旧是以缓解疼痛，延缓畸形为主要治疗目的。
　　中药足浴
　　那么如何避免出现老寒腿呢，下面给您推荐两个泡脚的方子，大家可以试一试。风寒湿痹泡脚方：熟地、当归、赤芍、川芎、桃仁、红花、伸筋草、透骨草、桂枝、茯苓、薏苡仁、桑枝、丝瓜络、艾叶。以上药物各20克，先水煎煮30分钟，然后兑入适量温水泡脚，也可以用药液热敷患处。注意：孕妇禁用！！！
　　热痹泡脚方：石膏、生地各30克，桂枝、知母、赤芍、桑枝、丝瓜络、蚕沙、薏苡仁、连翘、苍术、忍冬藤、栀子、黄芩、玄参、赤小豆、甘草各15克。水煎煮20分钟，然后兑入适量温水泡脚，也可以用药液热敷患处。同样也是孕妇禁用！！！
　　春捂秋冻，适当添加衣物，保持身体健康，才是真的帅气和美丽。

张常宁一家四口再同框！母亲53岁生日像35，父亲年过花甲精神抖擞在东京奥运会之后，张常宁因伤病做手术，随后便进入了漫长的康复周期。在养伤期间，张常宁完成了自己的人生大事，与相恋多年的吴冠希步入婚姻殿堂。婚后的张常宁忙碌而幸福，拍广告接代言陪家人我和我的父亲记忆录点滴生活272今天是11月3日，身处外地一个人坐在街边悼念父亲。刚刚走过一个老年旅行团，我是真羡慕他们的生活，充分享受了国家发展的红利，物质丰富，生活多姿多彩。前些年父母还生活在老家的时候，我因精致的妆容不是问题，不精致的业务才是问题优雅的大波浪，精致的妆容，3万多的梵克雅宝耳钉，4千多的爱马仕丝巾，一字一句地用手指着读发言稿。这是呼和浩特市的一场防疫发布会，56岁的女发言人呼和浩特市行政审批局副局长被称为点读阿德托昆博努力上场尽可能做到最好，然后接受任何结果今天NBA常规赛雄鹿主场对阵活塞的比赛已经结束。全场战罢，雄鹿以11691战胜活塞。本场比赛，雄鹿球员扬尼斯阿德托昆博出战29分钟，24投11中，其中三分球4投0中，罚球12投10卡塔尔世界杯小组分析之E组日本进死亡之组，德国西班牙出线？2022年卡塔尔世界杯小组分析之E组这是本届世界杯名副其实的死亡之组，西班牙德国在小组赛狭路相逢，还有日本和哥斯达黎加。这个小组最有可能出线的两个球队无疑就是德国和西班牙，作为欧洲相遇即是缘，你是我的世界，冥冥中注定2022112相遇是缘分，拥有是美丽。当我明白了，我会爱你，想你，再想你。陪伴意味着无论何时何地你需要我，我都会在你身边。或许，喜欢不是爱，是决心。一个有趣的灵魂胜过两个人的废话。你说活着太苦，想跟世界说再见，我说请挺住你问我这个世界是不是很苦。我说苦，比美式还苦。你又问我既然这么苦的话，为什么不跟这个世界说再见，离开这里不就解脱了。我说比起苦，我更害怕疼痛，更害怕一旦选择便没有机会反悔。活着一切放下抱怨，努力改变所有的失败都是成功的垫脚石，抱怨和气馁只能阻碍成功的步伐，放下抱怨，坦然接受失败，无疑是智者的态度。抱怨改变不了现状，努力才能带来希望。真金，只要不埋没自己，只要想着发光，总有发光2022卡塔尔世界杯32强球队分析E组德国今日是11月3日，距离卡塔尔世界杯开幕还有17天（卡塔尔世界杯将于北京时间11月21日0时在卡塔尔首都多哈举行）。因为世界杯是全世界范围内的顶级赛事，观赛人数众多，这其中不乏不熟悉裸靴失宠了，今年流行的平头靴，搭烟管裤，简直是天生一对要问在秋冬季节大家穿搭最头疼的问题是什么？那可不仅仅是衣服外套的挑选，更重要的是鞋子怎么搭，毕竟在秋天气温逐渐下降了，我们不仅要注重搭配的时尚感，同时还要注重增高显瘦的效果，而鞋子女生的内裤为什么穿着穿着会发黄？需要扔掉吗？女生的内裤为什么穿着穿着会发黄？需要扔掉吗？很多衣服是我们每天都必须穿的，比如说内裤和内衣，女生的这些衣服款式是比较多的，所以他们经常换一些新的样式，一些女生在逛街的时候还喜欢跟自