现如今随着人平均寿命的延长，有很多人活到八九十岁，身体依然无病一身轻，但生活中却有很多年过60岁的人，身体出现了各种让自己不舒服的小病。
　　甚至还有很多年过60岁的人，突发脑溢血，脑梗，留下半身不遂，或者是在一夜之间，就与亲人们阴阳两隔的事情。
　　因此就有很多老人好奇的问，要怎么做才能使自己更加长寿？今天过来人就告诉你，老年人想活得岁数大，除了走好路，睡好觉，还需要做好这3件事。
　　一、少管闲事，无论是儿女，还是亲朋好友
　　生活中有不少老人，觉得自己儿孙都大了，于是闲着没事干，不是茶余饭后，打听亲朋好友的家事，就是一群老人围在一起，说东家常西家短的事。
　　又或者是每天都为儿女的家庭不和，甚至为孙子孙女的学习成绩，婚姻大事等等，忧心忡忡。
　　其实这样的老人往往到最后都会吃力不讨好，不仅惹人嫌，而且还会不断的生气，生活中有句老话说的好，气大伤身，长久下去，身体绝对会被各种病魔缠身。
　　所以，老年人想活得岁数大，除了走好路，睡好觉，还需要做到少管闲事，无论是儿女，还是亲朋好友。
　　即便有亲朋好友跟自己说起家事，也要做到，只倾听，不外传，不给于意见，对儿女的家事，要做到该管的管，不该管的不管，懂得儿孙自有儿孙福的道理。
　　二、与老伴处好关系，并且学会理解
　　很多老人到了老年之后，就总觉得老伴无关紧要了，因为儿女都大了，自己有什么事情，都可以依附于儿女了。
　　其实这就是很多老人在养老方面，做出了最错误的一个想法，因为有句话叫做，少年夫妻老来伴，说的年轻的时候，夫妻之间过得是爱情与浪漫，但到了老年之后，过得就是想过照顾与陪伴。
　　世界在孝顺的儿女，也没有夫妻和睦，相互陪伴，相互照顾过得舒心，如果人到老人与老伴关系不好，不但儿女会担心，而且低头不见抬头见。
　　经常吵架生气，容易气火攻心，很容易就会气出病来。
　　所以，老年人想活得岁数大，除了走好路，睡好觉，还需要做到与老伴处好关系，并且学会理解。
　　人吗？心情一旦顺了，就无病一身轻了。
　　三、拓展自己的业余爱好
　　生活中有那么多老人之所以，喜欢管东管西，让儿女抱怨不停，其实这样的老人，不是天生就喜欢喜欢管东管西。
　　是因为这种老人平时太闲了，除了喜欢管东管西，生活中就无事可做了。
　　所以，老年人想活得岁数大，除了走好路，睡好觉，还需要做到生活中懂得拓展自己的业余爱好。
　　比如种种花草树木，跳跳广场舞，看看书，写写诗歌，这样不仅可以让老人暂忘烦恼，还可以让老人心情愉快。
　　结语：改变不好的习惯，就有利于延年益寿，然后在生活小事上，注重心情再加上长久的坚持就会亦步亦趋。
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