钱江晚报·小时新闻 记者 何丽娜 通讯员 王珺 朱嘉
　　随着《杭州市优化调整疫情防控相关措施的通知》落地，钱报小时健康小站、杭州市上城区望江街道社区卫生服务中心围产保健科医生的微信上求助的信息就没断过，大伙最关心的问题莫过于，＂现在都放开了，我们这些孕妇该怎么办？＂
　　孕妇作为一类特殊的人群，她们与普通人相比是否更易感染新冠？又该如何做好防护？
　　上城区望江街道社区卫生服务中心围产保健科朱嘉副主任中医师表示，从总体人群表现看，孕产妇奥密克戎感染率和普通人群接近，出现症状的表现类型也和普通人群接近，如咽干、咳嗽、流鼻涕、浑身酸痛、发烧等。
　　但患有高血压、糖尿病等基础病的孕产妇要加强自我保护。有妊娠计划的女性最好在孕前接种新冠病毒疫苗，增强自身免疫力，同时要预防基础病，尽量调整好身体状态再怀孕。
　　图片来源：视觉中国
　　值得注意的是，20周到24周之间、24周到28周之间、36周以后和40周以后这几个孕检时间不能省，去医院产检尽量乘坐私家车，避免公共交通，错开出行高峰，预约挂号，尽量减少就诊等候时间。
　　一个口罩的累计使用时间不超过8小时，孕妈应选择舒适性比较好的产品，建议在佩戴前可应向专业医师咨询。
　　那么孕妈应如何做好自我防护？
　　医生建议在家，保持良好生活规律，保证充足睡眠，清淡饮食，均衡营养；出门后注意卫生，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡；外出做核酸时，与其他人尽量保持2米以上距离，并全程佩戴口罩，避免前往人口密集公共场所；
　　回家后及时更换衣物，洗手洗脸，并做好自我健康监测，每日测量体温和体重，监测胎心，若胎动变化异常或出现腹痛，阴道流液流血等情况时，及时咨询医生或就诊。
　　若孕产妇如遇封闭隔离无法按时就诊，千万不要焦虑，要和自己的助产机构或者社区家庭医生及时联系，就诊属常规体检的，可更改时间；如属紧急就诊，可与社区及时沟通，通过特殊通道就诊；若孕妇不幸感染新冠病毒，请及时与你的专业助产机构医生或社区家庭医生联系
　　本文为钱江晚报原创作品，未经许可，禁止转载、复制、摘编、改写及进行网络传播等一切作品版权使用行为，否则本报将循司法途径追究侵权人的法律责任。

媒体人爆料周琦将加盟辽宁队，CBA要大结局了周琦将加盟。北京时间11月23日，根据国内知名篮球经纪人，前CBA球员孟翔宇在直播间的透露，周琦的合同将会在第三窗口期结束，并且会重返CBA加入到辽宁男篮，目前周琦经纪团队还没有作左小青马苏张柏芝雪肤玉貌性感美艳写诗梦中情人本文文图节选自青春诗文志公众号梦中情人梦中有梦，你是那个花朵中的女人你的婷婷或翩翩，像春天的蝴蝶，走向芳香的海洋，我梦见你的身材，像美丽的赫本，让我倾心让我钟情。梦中你是那块碧玉在法国魔咒要作古，还靠大吉鲁记者寒冰报道只是左翼伤缺几人的阿根廷被沙特爆冷，让法国球迷为失去本泽马博格巴坎特金彭贝在内一整条中轴线的卫冕冠军担忧不已。毕竟20年前，正是齐达内领军的法国队，在首战0比1不敌塞内世界杯德国vs日本首发穆勒哈弗茨先发，久保建英伊东纯也登场直播吧11月23日讯北京时间今晚21点，世界杯E组首轮，德国对阵日本。德国首发1诺伊尔3劳姆2吕迪格23施洛特贝克15聚勒6基米希21京多安14穆西亚拉7哈弗茨10格纳布里13穆勒张学友17岁的女儿很少露脸她和一位著名画家一起举办画展61岁的张学友和妻子罗美薇有两个女儿。多年来，张学友夫妇一直保护着两个女儿。他们从不主动公开家庭照片，更不用说和家人一起参加公开活动了。他们只是不想被外界关注和放大家庭生活。转眼间笨蛋美人张柏芝脸在江山在可能是因为做过娱记的缘故，我爱八卦，更爱看热闹里的主角们，如何在更光鲜也更残酷的聚光灯下，演绎命运的沉浮。尤其在许多写满故事的港星身上，有幸看到她们起落半生，难免不跟着唏嘘当然也更15岁红遍全国，18岁隐退却被传死讯，32岁隐婚生女，一家三口幸福提起卓依婷，相信很多8090后的人都听过她的歌曲，她翻唱过大量的经典好歌，而且是从小唱到大。卓依婷还专门演唱过很多过年时候适合唱的歌，因此也被称为贺岁歌手。卓依婷开始唱歌的时间非常提名有争议！TVB上位小花被看好夺女配，指背后公司有心助其拿奖本文编辑剧透社小彤未经授权严禁转载，发现抄袭者将进行全网投诉TVB年度盛事万千星辉颁奖典礼2022将在明年1月8日在将军澳电视城举行，不过在近日，TVB就已经率先公布出了提名的名单提前认输！TVB实力女星自曝夺视后没信心，仍争取拉票机会本文编辑剧透社彤心晓筑未经授权严禁转载，发现抄袭者将进行全网投诉TVB新一年的颁奖典礼将在明年一月份举行，作为一年一度的盛事，大台一直以来都非常关注。从今年的视帝视后提名名单中不难大博弈大结局秦心亭钱萍两位事业型女人，结局令人惋惜由秦昊田雨谭凯万茜张萌等人主演的都市工业商战剧大博弈目前正在热播中。目前该剧也已播放了三分之二的剧情了，但实话说，对于这三大杰最终的博弈成果如何，目前来讲还是未知的。不知道在这后面红红火火的VB，悄然离去，新型中文编程，如日中天悲哀！现在用VB连1200都赚不到。一位VB程序员有感而发。曾经红红火火的VB编程语言，如今却徘徊在被淘汰边缘，让人惋惜。依稀记得，读大学时候，有一位财务专业同学，特别喜欢计算机，