724个月婴幼儿喂养指南
#在头条看见彼此#
对于7-24月月龄婴幼儿,母乳仍然是重要的营养来源,但是单一的母乳喂养已经不能完全满足其对能量及营养素的需求,必须引入其他营养丰富的食物。
7-24月龄婴幼儿消化系统、免疫系统的发育,感知觉及认知行为能力的发展,苦命需要通过接触、感受和尝试,来体验各种食物。逐步适应并耐受多样的食物,从被动接受喂养转变到自主进食。这一过程婴儿从7月龄开始,到24月龄时完成。
这段时间,父母和喂养者的喂养行为对7-24月龄婴幼儿的营养和饮食行为也会影响很大。
这里总结6条喂养规则,掌握好了可以轻松培养爱吃饭好喂养宝宝。
1、继续母乳喂养,满6月龄就继续添加辅食,从富含铁的泥糊状食物开始;
2、及时引入多样化食物,重视动物性食物的添加;
3、尽量少加糖盐,油脂适当,保持食物原味;
4、提倡回应式喂养,鼓励但是不强迫进食;
5、注重饮食卫生和进食安全;
6、定期监测身高体重等指标
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