香烟里的尼古丁并不致癌，吸烟有害健康是错的？看看真相如何？

　　不管是在烟盒上还是在广告语当中，我们都能看到一句话，吸烟有害健康，其实长期吸烟的人也非常明白，因为香烟当中含有一股盯焦油，一氧化碳等多种有害物质，长期吸烟会给身体带来极大的负担。
　　香烟在燃烧的过程当中会产生7000多种有害物质，而香烟当中的尼古丁成分不仅容易让人上瘾，很多人觉得尼古丁是会致癌的，所以长期抽烟会引发肺癌，就是因为尼古丁的作用，尼古丁到底会不会致癌呢？
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　　被＂误解＂多年，尼古丁不致癌
　　其实尼古丁是自然界当中非常常见的生物碱，在我们普通的蔬菜当中，比如辣椒，西红柿，茄子，也能够检测到尼古丁的存在，那么既然在蔬菜当中都含有尼古丁，那么我们吃了这些蔬菜是不是也会致癌呢？
　　其实大部分人对尼古丁存在误解认为尼古丁具有致癌的作用，实际上国际癌症机构发布的致癌物分类当中并不包含尼古丁，而且在国际范围内临床研究当中也没有任何证据表明尼古丁具有致癌的作用。
　　不过不可否认的一点就是尼古丁具有很强的成瘾性，尼古丁被吸入体内之后，仅需要10~20秒就能够达到脑部，让大脑产生更多的多巴胺产生愉悦感，但是如果长期抽烟就会成瘾，需要不定时的摄入尼古丁，才能避免产生强烈的不适感。
　　生活当中存在尼古丁的物质非常多，那么是不是吃这些东西都会成瘾呢？当然并不是尼古丁的成瘾性，还要看尼古丁的含量，在辣椒西红柿等食物当中，尼古丁的含量非常少，所以并不会产生成瘾性。
　　除此之外，尼古丁的毒性也是非常强的，一根香烟当中所含有的尼古丁能够毒死一只老鼠，而一盒香烟当中所含有的尼古丁可以把一头牛毒死。
　　尼古丁的毒性这么强，为什么很少有人因为吸烟而被毒发身亡呢？因为香烟当中含有别的物质可以减轻尼古丁的毒性，而吸烟者在吸烟的时候，大多数的烟雾都被飘走了，大约只有20%左右的有毒物质会被人体吸收。
　　而且长期吸烟，人体也会对尼古丁产生耐受性。
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　　虽然尼古丁并不致癌，但是香烟给身体带来的危害不容置疑
　　香烟在燃烧的过程当中会产生7000多种有害物质，常见的包括苯并芘、苯丙蒽、亚硝胺、镉、砷等，而且这些物质已经被证实具有致癌作用。
　　另外香烟当中含有的醛类、氮氧化物、烯烃类物质会直接刺激呼吸道粘膜，而且一氧化碳还能降低血红蛋白的携氧能力。
　　吸烟会导致呼吸道免疫功能，肺部结构以及肺功能都产生不良的影响，容易导致多种呼吸道疾病的出现，包括慢性支气管炎，呼吸系统感染，肺结核等。
　　烟草当中含有多种致癌物质，很容易导致基因突变，长期吸烟的人罹患肺癌，食道癌，口腔癌，胃癌，膀胱癌等癌症的风险会大大增加。
　　长期吸烟还会导致血管内皮的正常，功能受损，导致动脉管腔变窄，血流受阻，极易诱发动脉粥样硬化，诱发冠心病，脑卒中，高血压等心脑血管疾病的出现。
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　　为何有人抽了一辈子烟，没有得肺癌，而有些人不抽烟却得了肺癌？
　　肺癌高发，一个非常重要的原因是长期吸烟，但是在日常生活当中也有一些人抽了一辈子烟，依旧可以非常长寿，而有的人一辈子不抽烟却患上了肺癌。
　　大家要明白一点，烟草只能说是肺癌的主要诱因，但不是唯一的原因，除了烟草之外还有很多因素会引发肺癌，比如生活的环境遗传因素，饮食等等，在日常生活当中，也有一些女性朋友患上肺癌，这大多与厨房里的油烟有关。
　　患癌说到底是一个概率问题，长期抽烟的人患上肺癌的发生率要么为0，要么就是100%，不过大家往往总是关注比较罕见的事情，比如长期吸烟的人并没有患上肺癌。
　　不过总体来说大多数的人都是因为抽烟而患上肺癌的，吸烟也会导致肺癌的发生概率更高，所以为了自己也为了家人的健康，一定要及早戒烟。