入秋后,若条件允许,建议女人多吃养元5宝,面如桃花气色好
随着年龄的增长,即使我们平日里小心翼翼的保养,脸庞上也会留下岁月的痕迹。若是放任不管或只通过护肤品来缓解的话,皮肤和气色并不能呈现最好的状态,所以说女人为了美一定要学的勤快起来。
我们常用"面若桃花"来形容女人,然而随着秋天的来临,天气也变得干燥起来,这时候不少女性都会出现脸色蜡黄、肌肤缺水等现象。此时,我们除了要通过用一些护肤品外调外,还得从饮食上多多下功夫。今天小编给女性朋友们总结了"养元5宝",入秋后经常食用或能缓解干燥,令皮肤面若桃花显年轻。
第一宝:红枣
常言道:"一日三颗枣,青春永不老"。进入秋天后,除了应季蔬菜上市外,红枣也逐渐出现在商超里,刚刚上市的干红枣不仅价格低,口感甜,而且其中所富含的维生素、氨基酸、钙、铁等营养元素也是很高的。
在这干燥且寒冷的秋天里,女性朋友们不妨多吃一些红枣,一来是增强抵抗力,二来是补气色,延缓衰老。不过,干红枣直接食用,口感过于单调,吃一段时间就坚持不住了。这时候,不妨将红枣和糯米一起焖成糯米红枣丸,或者蒸成红枣馒头,口感都十分不错。
第二宝:海膳坊玫瑰花茶
大家都知道,秋天是一个万物丰收的季节,但与此同时也是一个很"燥"的时节。面对当下的特点,女性朋友最容易出现皮肤干燥、暗淡等现象了。这时候大家也不用过于担心,喝点润秋燥,滋补身体的玫瑰花茶或能让暗淡的皮肤变得红润起来。
说到玫瑰花茶,就不得不提老茶客们都在喝的海膳坊玫瑰花茶了。它是经人工采摘、剔除碎花和低温烘干等传统工艺制成的,而且茶农们为了能留下其玫瑰花本身的营养和香气,坚决不用染色剂和除虫剂等添加剂,品质、口感回归天然。
加工好的玫瑰花,朵朵紧凑,香气四溢,入茶后汤色微微泛红,轻轻饮一口或是与好气色的浪漫邂逅。
第三宝:桃胶
胶原蛋白是每个人都需要的,尤其是对于女性而言,胶原蛋白的缺失会让皮肤变得暗淡。含胶原蛋白的食物有很多,其中桃胶可是补充胶原蛋白的利器。
桃胶,是从桃树上分泌出来的树脂,又名桃花泪。干的桃胶呈结晶状,日常在用其制作桃胶汤时,需要提前浸泡10小时,然后将其撕碎和牛奶、木瓜等食材一起混合熬汤饮用,坚持一段时间或能增强肌肤的活力,让自己看起来更年轻。
第四宝:青驰菊茶
菊花茶相信大家都很熟悉了,它可以说家家户户必备一种花茶。随着白露时节的来临,往后的天气不出意外会越来越干燥,天气干燥人体就容易出现上火的情况。这时候,若是能泡上一杯菊花茶来滋润一下肌肤和身体,是最合适的。不过,在众多菊花茶中,青驰菊则凭借着先天的优势和后天的能力,一举夺魁。
青驰菊,是来自开封所出产的一款菊花。在先天地理位置的孕育下,使得长好的菊花都吸收了天然的养气和日月的精华。除此之外,茶农在种植、采摘、加工的过程中也是按照传统制菊方式来加工的,不经农药的喷洒,除虫剂的灌溉,品种和口感更令人放心。
制成的菊花朵型肥硕、色泽金黄、花瓣紧凑、香气清新且淡雅。冲泡时,取1朵菊花再注入90度温开水冲泡5分钟即可饮用,既简单又好喝。
第五宝:桂圆
秋天,天气凉,是身体进补的最佳时机。这时候,对于女性朋友来说,隔三差五吃一些桂圆不仅可以补气血,改善肌肤状态,同时还能让精神更加饱满。桂圆的吃法有很多,如当水果直接吃,亦或者是晒干后入茶、煲汤,口感都颇为鲜美。不过,需要提醒大家的是,吃桂圆要适量,一日不能吃太多哦。
尤文图斯对博格巴感到愤怒,可能终止合同根据最新消息,尤文图斯对保罗波格巴感到非常愤怒,并可能在签约后仅6个月内终止合同。有报道称,尤文图斯正在考虑终止保罗波格巴的合同,因为他们已经厌倦了他的健康问题和自私行为。这位前曼
为什么你掉的头发就是比别人多?头发每天都在掉,但是你知道每天掉多少属于正常?如何判断自己存在脱发的情况?1。每天掉发50100根,属于正常值内,如超过100根,则要引起注意了。2。用手梳头发,35次,如果每一次
第三节崩盘,勇士117134不敌掘金,库里空砍28分2223赛季NBA常规赛今天继续进行,勇士队客场挑战掘金,今天勇士队选择轮休格林和汤普森,掘金队方面戈登也没有进入球队大名单。上半场勇士队三分手感不错,第二节勇士队还一度拥有双位数
人到中年我才发现父母不在了,兄弟姐妹大多连亲戚都做不成了导语在父母心里,他们永远希望我们子女之间,一直团结友爱,互帮互助,谁家有难大家都靠前帮一把!而在我们做子女的心里,也会希望兄弟姐妹之间,能一直和谐相处,因为只有兄弟姐妹齐心,这个大
每日经典语录典读金句一个人怎么看待自己,往往暗示着自己的命运。所谓新闻,大多是过眼烟云的人闹的一点儿过眼烟云的事罢了,为之浪费只有一次的生命确实是不值得的。何处忘忧?看时节独上妆楼,手卷珠帘上玉钩,空
NFL橄榄球杰克逊维尔美洲虎橄榄1号位杰克逊维尔美洲虎(英语JacksonvilleJaguars)是一支职业美式橄榄球球队位于佛罗里达州的杰克逊维尔。他们是全国橄榄球联盟美国美式橄榄球联合会的南区其中一支球队。在19
曝森林狼和黄蜂有意掘金后卫纳赫雄海兰北京时间2月3日,据名记克里斯海恩斯报道,本周曾有消息曝出,掘金的二年级后卫纳赫雄海兰目前对离队持开放态度。据悉,森林狼和黄蜂目前均有意得到这个22岁的天赋后场。值得一提的是,20
胡润亚洲十大富豪榜,亚洲第三,中国第一的是农夫山泉2月财经新势力根据2022年的胡润亚洲十大富豪榜,前两名都是印度人,中国最富的排在第三位,也是国内的第一,企业价值4550亿,只是这家企业我有点没想到,居然是卖纯净水的,也就是我们
儿童睡前故事之曹冲称象曹冲是三国时期曹操的儿子。他聪明伶俐,深得曹操的喜爱。有一年,有人送给曹操一头大象,曹操十分高兴,便带着全家和文武百官一起去观看。那头大象真大,身子就像一堵墙!曹操看了一会儿,问大
苏炳添夺冠,成历史第一人!为什么他的成功会引起全亚洲的欢呼?北京时间2月3日,在瑞典哥德堡举行的世界田联室内巡回赛站中,33岁的中国短跑名将苏炳添,最终以6秒59的成绩夺得了男子60米的冠军,他也迎来了本赛季的开门红,而日本选手东田旺洋仅仅
独立站进化论,能否成为流血融资的SHEIN新故事?导语由单一独立站进化并探索全球战略,腹背受敌的SHEIN正在主场之外谋求新突破。1月31日,据华尔街日报报道,SHEIN将任命软银集团股份有限公司前高管MarceloClaure为