大家好，我是屈医生。为什么你的身体很容易生病？很多人经常感觉全身沉重，并且总是动不动就头疼，关节疼，腰腿疼，还总是感觉嗓子有痰，吐不完，面部和头发还总是爱出油，大便不成形。甚至还有些朋友会长一些结节，肌瘤，囊肿等包块，比如甲状腺结节，乳腺结节，肾囊肿等病症。切了之后还会反复，不除根。
　　其实出现这些症状，多是因为体内有痰湿和瘀血了，两者互结就会出现这些小病小痛甚至一些大的病变，那为什么体内会有痰湿和瘀血呢？
　　痰湿 多是因为脾胃虚弱导致的，脾胃主要负责运化和代谢我们身体的水液，如果脾胃不好了，水液不能及时被代谢出去，聚集在一起就会形成痰湿；那瘀血 多与气机不通有关，气机不通畅不能推动血液的运行，血液推挤在一起，时间久了就会形成瘀血。所以我们要做的就是及时把这些痰瘀给清理出去。
　　今天给大家分享的两味药就能轻松地清理体内痰瘀，这两味药就是丹参 和茯苓 。
　　首先我们看这个丹参 ，这味中药就是负责活血祛瘀止痛的，丹参味苦性寒，主入心，肝两经，入血分，在清理瘀血的同时还兼补的作用，可谓一举两得。
　　接着是茯苓 ，茯苓被称为：＂祛湿佳品＂，它可不止单纯的利水渗湿，它能把脾胃里的湿气给转化成有用的水来滋养身体，还不伤体内正气，并且具有健脾的作用，相当于一个＂能量转换器＂了。
　　两味药合用煮水喝，一味清理体内瘀血，一味祛湿化痰，这样一来体内的痰瘀被清理出去了，全身气机就通畅了，病痛自然就消失了。
　　以上就是今天分享的内容了，不过需要注意的是，中医用药需辨证，如果你拿不准，切不可随意用药，你记住了吗？

足协官员刘銮免职，孙雯主持足协杯颁奖大家好，我是詹妹，我们一起来关注中国足球。目前男足这边的超级联赛已经落下帷幕，而足协杯的比赛也是刚刚结束，山东鲁能最终拿下了冠军。值得一提的是，在两项的颁奖典礼上都没有看到足协主席恒大降级后，队中众多主力却迎来留洋，他会成为第二个武磊吗？大家也知道去年中超有三支球队降级了，分别是广州恒大河北队武汉长江，尤其广州恒大降级让人十分遗憾，毕竟这支球队曾经在中超太辉煌了，8夺中超冠军，2届亚冠冠军，多届足协杯冠军，就这样的（新华全媒）飞翔吧，滑雪少年呲杆飞包空翻转体10岁的单板滑雪少年都轩铭在雪道上呲出一片雪雾，结束了一连串令人眼花缭乱的滑雪动作。他的父亲都宇脚踩雪板手持运动相机紧随其后，跟拍记录儿子在雪上的精彩瞬间。在北京冬CBA联赛或在困扰中结束第二阶段北京首钢球员曾凡博在比赛中。张鸣宇摄一边是联赛中不断出现的球员伤病，一边是国家队来自男篮世界杯的成绩压力。球队现在被肺炎发烧腹泻困扰着，希望所有球员都平安，既能完成比赛任务，还能够吉祥物亮相！苏迪曼杯5月14日苏州开赛2023年苏迪曼杯世界羽毛球混合团体锦标赛正式回归苏州，将于5月14日在苏州奥体中心开赛，届时将全面向观众开放。为进一步推动赛事筹备工作，昨天，苏州市政府牵头召开了2023年苏迪曼国际乒联最新世界排名国乒未受一月积分清零影响，德班或成关键国际乒联于1月17日更新了2023年第三周的世界排名。由于受到一月份积分清零的影响，很多选手的积分排名相应的受到了影响，不过对国乒的影响不大。男单方面排名前三的还是中国选手女单方面打了6年还在原地踏步，状元郎富尔茨还有救吗？NBA里流行着这么一句约定俗成的话状元有水货，控卫状元无水货！前有96四大分卫之一艾弗森，后有08年最年轻MVP德里克罗斯，再后来有凯里欧文和约翰沃尔等状元，哪个不是常年全明星级别邓超孙俪主演！中国乒乓改档至大年初三演绎蔡振华真实故事北京时间1月16日晚，以中国乒坛名宿蔡振华为故事原型的贺岁片中国乒乓宣布改档至大年初三。资料显示，该片由邓超孙俪夫妇担任主演，邓超俞白眉担任导演。据了解，该片故事讲述上世纪90年代中药连花清瘟治疗新型冠状病毒感染的肺炎回顾性临床分析入选中国精品科技期刊顶尖论文近日，中国科学技术信息研究所公布领跑者5000中国精品科技期刊顶尖论文入选名单，发表在中国实验方剂学杂志的论文中药连花清瘟治疗新型冠状病毒感染的肺炎回顾性临床分析入选。领跑者500莫与傻瓜论短长我特别害怕凡事都爱争是对是错。人，因为他们对一件事的判断特别简单粗暴，只要超出认知，直接否认是错误的。最可怕的是，他们也特别自信，觉得自己的价值观100正确，掌握了世界上所有的真理灵气在日常生活中的应用灵气是在天地间的灵气，是无形无状，却能滋养万物的灵力。它可以为人提供源源不断的能量，让人在日常生活中多一份从容与坦然。它能让你获得最真实的快乐，帮助你解决人生中遇到的各种问题。它还