沉默性缺氧血氧检测是关键!除了血氧仪,穿戴设备也能测
开放了之后,其实对于我个人来说是不怎么担心的,因为自认为身体还算是比较强壮,应该会挺容易就挺过去的。我主要担心的是家里老人和小孩,特别是老人吧,因为听说小孩还是恢复很快的。而且之前还听张文宏(复旦大学附属华山医院感染科主任、国家传染病医学中心主任)在演讲中提及,在"羊"过程中应警惕高龄老人的"沉默性缺氧"。
什么是沉默性缺氧?
简单来说,当人处于缺氧状态时,常表现为胸闷、呼吸困难、呼吸急促,可以看到甲床、口唇紫绀等,而且血氧饱和度低于正常( 93%)。照理来说,缺氧的症状很明显,但张文宏注意到,有的老年病人送医时为时已晚,是因为他们对缺氧反应迟钝,甚至完全感觉不到胸闷、呼吸困难等,往往发现异常时已经缺氧很长时间,而这种现象称为"沉默性缺氧"。
沉默性缺氧该怎么预防?
调查显示大于65岁以上老年人,肥胖、吸烟、慢性阻塞性肺病、糖尿病、肿瘤等患者容易发生沉默性缺氧,所以当家里有类似旧疾的老人时,作为子女一定要时不时就关注老人的状态如何,要定时监测好体温、心率脉搏,还有外周血氧饱和度的变化。
有专家认为,在严重低氧(血氧饱和度低于70%)时,对于老人来讲是非常危险的,需要立即吸氧。不过,血氧仪及制氧机最近却并不好买,很多产品价格高涨,一些店铺已无现货,甚至连预售也有数量限制,所以在最近有的消费者将目光投向了具有血氧监测功能的智能手表/手环。智能手表/手环能否平替血氧仪?
答案是肯定的,虽然智能手表/手环与血氧仪这样专业的医疗器械相比一定是有差距,测血氧的功能肯定没有血氧仪那么准确,但关键时刻作为辅助数据参考一下也是完全足够的(实际检测还是以医生或是专业的医用器械为主)。当然了,大家在选购智能手表/手环时,一定要选择更靠谱的产品,不然记录下来的身体数据可能就不那么准确了。
这里个人推荐OPPO Watch 3 Pro,像对不规则心率预警、观察心率变异率、呼吸频率、血氧饱和度,在血氧功能方面,OPPO Watch 3 Pro搭载12通道光学血氧传感器,在血氧监测上更加准确。
另外,OPPO Watch 3 Pro还支持一键心血管评估功能,仅需60秒即可检测心电图、血管弹性、心率、血氧、压力状况五大健康值,30秒即可检测血管弹性程度,并生成同龄人评估报告与健康建议,及时发现血管硬化风险。还有全天候心率监测、连续血氧监测以及全场景睡眠守护等功能加持,给予用户全方位的健康检测。同时在运动方面也支持超100种运动模式记录,其中像跑步、走步等常用模式还能实现模式的自动切换。
综上所述,沉默性缺氧对于老人的伤害不可忽视,大家切记要时刻关注老人,确保血氧在正常值以上。目前血氧仪全网缺货,许多血氧仪产品还出现了不同程度的溢价,如果你身边有支持血氧监测的智能手表,记得好好利用起来。
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