我们天天说沟通，那沟通具体是怎么发生的呢？
　　沟通是了解别人、表达自己，求同存异的一个过程，是人与人之间思想与情感的反馈和传递的过程。
　　大家回想下，我们最常用的沟通方式是什么？是说话对吧。那大家知道沟通效果的来源吗？就是什么样的沟通最有效果呢？
　　就是下面这张图，我第一次看到的时候是有被惊到了，最常用的文字方式竟然占得最少，而肢体动作、语音语调这些我们常常忽视的表达方式，却占了93%！这让我想起我们常说的，别人不喜欢你，你看一下就知道了，还用对方说吗？
　　想想看，我们做了多少不当的沟通却不自知！我们平日里跟孩子说话的语气语调，是温和的平静的还是居高临下，充满着情绪甚至有些恶狠狠的呢？我们一方面说很爱孩子，可是却背对着跟孩子说话，眼睛离不开手头的事情。那孩子的感受是如何的呢？能感受到我们对他的尊重、爱、支持吗？
　　实际上，声调和身体语言决定沟通的效果，而不是文字！声调和身体语言的表达我们不常用，所以需要刻意练习：在语音语调上：先倾听后调频再表达
　　在身体语言上：眼睛看着对方，充满爱和好奇的眼神，面部表情和心里一致，常拥抱轻抚孩子睁开我的眼，我看到你；
　　闭上我的嘴，我听到你；
　　献上我的脸，我在乎你；
　　打开我的心，我爱你。
　　下面一段话与大家共勉：亲子沟通的先决条件是父母能心平气和。
　　沟通没有对错之分，只有各自立场不同。
　　说不出来，拿不到，说不清楚，做不好。
　　父母说什么不重要，孩子听到什么才是最重要的。
　　先听孩子的意图，而不急着评判是否讲得正确。
　　不要为了想说、该说而说，应该为了效果而说。
　　效果不仅取决于内容本身，非语言信息更重要。
　　把焦点放在＂解决＂上，而不是＂问题＂上。
　　下一篇我们来聊聊你沟通的目的是什么？

这些明星的红毯造型，简直毁了我们童年的偶像提到红毯，会联想到争奇斗艳的明星，各种高定珠宝加身，堪称时尚盛宴，但其实，有些明星的穿衣精髓就一个词奇葩。红毯是所有明星们争奇斗艳大显神通的舞台，所谓有得必有失，有人因红毯造型受到洗脸后鼻子上冒白点点是什么回事？洗脸后，鼻子上冒出的白点，其实洗脸之前就有，只是洗脸之后更加明显，一般像这样如果用粉刺针轻轻挤一挤，会挤出这样一条条的油脂角栓这种东西名字叫黑头，学名叫开放性粉刺，是皮肤出油，分泌刘恺威李晓峰首次合体走机场超腻歪，女友穿黑丝，小鸟依人好娇羞在秋冬季节里，大衣的存在无疑拯救了不少女性，丰富的款式不仅有着很多种选择，在时尚塑造性这一块，不仅能够满足女性的穿搭时尚感，还能满足女性的保暖舒适度，可谓是时髦保暖两不误，不过对于额部拉皮能解决面部的哪些问题？额部拉皮解决的面部问题有哪些？拉皮前后对比效果额部是指发际线下面，眼眉之上的区域，外侧在眉眼的外侧缘垂线，与太阳穴相延续，随着年龄的增大，额部衰老最明显的特征表现为三点一是额部整体身高不足175的男生，建议少穿这3种显矮裤，廉价显土拉低档次对于大多数男生来说，身高是硬伤，长得很帅气，但个子不高很影响颜值。不过，身高问题并不是不可以解决的，在平时穿衣搭配上多加注意，可以达到扬长避短的效果，尤其在裤子的选择上，要格外注意它被誉为补血圣药！和鸡蛋一起煮，补血益精，小雪后常吃，远离血瘀便秘，手脚也暖了上了年纪后，很多人都会出现气血不足的问题，出现脸色差手脚冰凉怕冷失眠等症状。时间久了还会导致血液运行不畅，产生血瘀，诱发心脑血管疾病。小雪节气到来后，天气越来越冷，对于气血不好的人米卢说自己敢接手国足身体扛得住么？米卢说自己敢接手国足身体扛得住么？米卢说接手国足没什么压力世界杯沙特日本击败强队，吸引了大家眼球，让大家看到亚洲足球的进步和希望。同时对于中国足球也有一些担心，沙特日本原来这么强，怎样减少熬夜看球对身体的伤害？专家来解答四年一度的世界杯又开始了熬夜看球成为很多球迷不可避免的选择怎样才能弥补熬夜对身体的伤害？专家来解答熬夜看球后应该晚起补觉还是按时起床？卡塔尔世界杯赛事基本都在北京时间的深夜开始其中老中医大枣这样吃，养血补脾功效更好平时生活里，但凡说道补血的食物，人们总会想到大枣。尤其女性朋友，很多都有食用大枣的习惯。其低廉的价格，再加上简单的食用方法，无论生吃泡茶煮粥，都有不错的补益功效，因此，备受人们推崇乳清蛋白的功效和作用值得关注，伊利金领冠塞纳牧给宝宝更强保护奶粉是宝宝成长发育过程中重要的口粮，能够提供发育过程中所需的营养。因此宝宝奶粉必须选到位，否则宝宝的健康就无法得到保障。宝妈们在挑选奶粉时也都发现，有不少奶粉中都添加了乳清蛋白，但每天喝二两小酒，但从不多喝，如今身体都咋样了？到底是好是坏俗话说，人生有酒须尽欢。但对于上了岁数的人来说，喝酒好像并非是件好事，身边总有人在念叨年龄大了喝酒对身体不好，能不喝就别喝了。可现实生活中，每天喝二两小酒，但从不多喝的也大有人在，