佘诗曼健身视频曝光,穿运动衣秀肌肉线条,47岁的少女美背绝了
近日,女星佘诗曼在社交平台上晒出一段自己的健身视频,并配文:希望可以做到,健身变成一种习惯。
视频中她娴熟地使用健身器材锻炼,每个动作都十分标准。佘诗曼穿着黑色紧身运动内衣和紧身瑜伽裤,这个穿搭完全秀出了她的身材。可以看到佘诗曼的背非常薄,是大家想练成的那种"少女背"。
从背后看,佘诗曼的腰和腿都非常纤细,整体的腰臀比更是绝了。这样的身材完全看不出佘诗曼已经47岁了,也可以看出来她锻炼是很有毅力的。
其实佘诗曼的好身材不是单单靠运动得来的,她还会控制自己的饮食。佘诗曼会在社交平台上晒出自己吃了什么,很多时候都是健康的蔬菜沙拉,或者是夹满蔬菜的三明治,很少会看她吃一些热量很高的食物。高强度健身加上饮食的控制,佘诗曼好身材的秘诀就在于此。
佘诗曼还非常热爱生活,从她的社交平台动态来看,她不仅喜欢晒美食,还会晒一些生活的日常。比如晒去朋友家玩的照片,自己买的一堆漂亮鲜花的照片还有一些萌宠等等。这样积极的生活方式,也难怪她现在的状态依然还像少女一样。
这几年佘诗曼似乎比较专注于生活方面,减少了自己的工作量。近年来她参演的剧知名度比较高的,就是和黄晓明尹正合作的《鬓边不是海棠红》。综艺节目方面,也只是参加了寥寥几部,有独居生活观察类综艺《看我的生活》,文化类慢综艺《书画里的中国》等等。如今的她还进军了配音领域,直言配音真的好难。
希望佘诗曼能快乐做自己,同时也要多给网友们分享一些生活日常!
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