这是一本用＂孩子的语言＂讲出来的绘本，家长不说教、不示范，用＂共情＂的方法，利用孩子天生的想象力，让孩子更容易理解不良饮食习惯，如果自己习惯不好，那么肚子里的小人可要遭殃了。这样的方式，生动形象，讲过一次，就印象深刻。
　　《肚子里的小人》绘本
　　绘本内容
　　你知道吗？在你的肚子里，住着一个与你吃一样东西的小人，他和你吃一样的食物，当你细嚼慢咽好好吃饭的时候，小人就会很开心；当你狼吞虎咽、暴饮暴食、喝太多饮料、躺着吃饭或是肚子着凉的时候，小人就会在肚子里生气闹腾。
　　接下来，你就会肚子疼得受不了，跑到厕所拉出各种各样奇怪的便便，球球、稀稀、臭臭、虚弱虫形。当然啦，如果你可以不挑食、细嚼慢咽、好好睡觉、好好玩耍，那你一定会拉出奇迹健康的香蕉便便！
　　绘本细节
　　1.肚子里的小人在什么情况下会出来抗议？
　　如果你狼吞虎咽不嚼碎，会给小人增加工作量，那他就会生气乱闹腾。
　　如果你吃得太撑，小人会被挤得动弹不得，很难受。
　　如果你喝太多果汁，小人会被淹死。
　　如果你躺着吃东西，小人会遭遇大波浪、摔跟头。
　　如果你的肚子着凉了，小人会冻得直哆嗦。
　　如果你一直这样，那肚子可要遭殃了，你的便便也会不合格。
　　2.怎样解出合格的便便
　　如果你听小人的良言，不挑食、细嚼慢咽、玩好睡好，那就能解出超级无敌的香蕉便！
　　好的绘本对孩子有着潜移默化正向影响的作用，这是一本可以愉快引导孩子建立进餐好习惯的习惯养成的绘本。其实，不光孩子面对美食无法自拔，大人也是这样，所以让我们一起用这个富有创意的故事，提醒自己合理膳食吧！

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