北京时间1月8日，奥运5金王邹凯妻子周捷晒出自己的孕期照并配文：＂咖啡与散步很配哦，愉快的孕晚期！＂看来两人的二宝即将出生，邹凯将迎来自己幸福的4口之家。与此同时网友发现，怀孕的周捷身材并没有走样，依旧很苗条穿着高跟鞋很有气质，反倒是邹凯变化很大，退役之后没有强制控制自己，邹凯已经发福了，整个人胖了一圈。
　　2008年邹凯在酒吧与周捷相识，邹凯一见钟情，随后两人确立了恋爱关系；两人的感情一直很好，在2012年邹凯成功求婚，但是为了备战里约奥运会，两人一直到2017年才举行婚礼。不过令人可惜的是，邹凯最终无缘里约奥运会，好在周捷一直陪在身边，帮助邹凯走出那段艰难的岁月。
　　之后邹凯宣布退役，并在2019年升级当爸，第一胎是男孩，遗传了父母的优良基因，颜值很棒。
　　去年，二人响应国家号召拼二胎，如愿以偿，二宝即将出生，邹凯将迎来4口之家。近期，周捷晒出自己的孕期照。网友惊呼：＂竟然一点都不胖，身材依旧保持的很好，羡慕了！＂但事实上，周捷的肚子也已经大了，只是其他部位没有太大变化。
　　据了解，生活中邹凯很细心，把周捷照顾 得 很好，偶尔有点小惊喜，周捷会经常收到鲜花，还有好吃的甜点。只是，当事人没有太大变化，反倒是邹凯胖了许多，现在的邹凯很圆润，毕竟不需要训练比赛，可以敞开了吃自己喜欢的美食，不过还是要注意一下 ，毕竟身体健康最重要。就连周捷都吐槽＂最近邹先生日渐圆润了！＂
　　的确，邹凯现在比以前变化很大；在2008年时，邹凯体重只有94斤，北京奥运会上邹凯一人豪夺自由操、单杠、男团3枚金牌；随后在2012年伦敦奥运会上，邹凯又一次卫冕自由操和团体冠军，成为名副其实的奥运5金王，被网友冠以＂五金冠九州＂的称号。
　　如今，退役后的邹凯很低调，将重心都放在了家庭上，是一名非常合格的丈夫和爸爸。现在，二宝即将到来，邹凯身上的责任又多了一分，不过他很开心，正在做着诸多准备迎接二宝的到来！

浅谈孩子自主制定学习计划和执行制定计划，通俗感知是把要做的事情提前写下来，提醒自己，接下来要做什么。制定计划的好处可以通过完成计划，确立步骤，逐步提高自己的能力提高学习效率提高自己的修养，让孩子自己有事干，干好男孩子摸不到蛋蛋，是怎么回事？之前有个妈妈带孩子过来看，说摸不到孩子的蛋蛋，小男孩10岁，身材偏胖，身高在正常孩子中也属于比较矮的类型。查体之后发现孩子的蛋蛋平时在上面缩着，需要硬挤才会下来，这就是一个隐睾的症酸菜配五花肉？这做法在广东出了名，孩子说胜过出去吃大餐，过瘾不知不觉又到了中秋节，每一年的月圆人团圆的时刻，少不了一顿美味吧，吃月饼是少不了的，做一餐可口饭菜更是少不了的，不过，大鱼大肉吃多了腻，偶尔的，我也会在节日给家人们安排一餐不一样的媒体建议太阳做5换2交易95前锋成筹码，替补短板有望弥补过去两年菲尼克斯太阳连续在关键时刻掉链子，2021赛季他们高奏凯歌，先后淘汰湖人掘金和快船，时隔多年重返总决赛。然而对阵密尔沃基雄鹿，太阳却痛失好局，惨遭对手大逆转，遗憾错失拿到队磷虾油和鱼油相比，哪个更好？在近年来中国心血管与疾病报告中指出，40以上的成年人都有高血脂的情况，现代人经常外食重油重盐，再加上经常熬夜，罹患心血管疾病的几率会越来越大。像中老年人，更是需要重视的人群，像大家长期服用降压药有哪些风险？高血压是藏在体内的不定时炸弹，持续的高血压给身体带来的危害远远超出人们的想象，容易引发中风肾衰竭心脏病，随时会夺走人们宝贵的生命。高血压患者必须长期服药，保持血压稳定，才能减少危害高血压不疼不痒怎么会伤人呢？我国高血压发病年轻化趋势明显，很多年轻人刚还没站稳脚跟就患上了高血压，他们只能长期服用降压药来保持血压正常。高血压是一种持续高血压的疾病，可导致中风心脏病血管瘤肾衰竭等疾病，下面我白露养生丨天气转凉，秋冻也有讲究9月7日是白露节气，凝露始白，阴气渐重，伴随着秋露凝结，秋天来了。自然界的阳气在夏至之时攀升到了顶点，阴气也在秋日到来之际悄然兴起。南京市第二医院中医科主任中医师沈建军介绍，进入秋怎样喝水才健康？喝温不喝凉喝冷水会使胃肠粘膜突然变冷，从而收缩原来开放的毛细血管，引起胃肠道不适甚至腹泻。过热的水进入食管，容易破坏食管粘膜，诱发食管癌。因此，喝水最合适的温度是1030。喝淡不喝上海三口人去东北喝喜酒，随了800礼，开席后乐了东北兄弟不错上海三口人东北喝喜酒，随了800礼，开席后乐了东北兄弟不错中国人最讲究红白喜事，要说什么事最让人开心，那必须是喜事了。近日，上海的刘先生一家就遇到了让人高兴的喜事。刘先生是土生土长东北小伙请南方邻居吃饭，5道东北菜征服对方，邻居能天天吃吗不知道大家会不会做饭呢？女性朋友喜不喜欢很会做菜的男生呢？反正作为一个合格的吃货，小编就是一个没事爱琢磨厨艺的人，所以我身边也有很多喜欢做菜，很会做拿手菜的朋友。因为小编是一个东北