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中国十大国宝级教练个个带出奥运冠军,最牛的堪比国际巨星

  在中国体坛,有很多伟大的运动员,他们用汗水和努力,为国家赢来一座座奖杯,殊不知在这些运动员背后,也有很多默默奉献的教练。
  教练或许不像运动员一样站在台前,但却用智慧和谋略,让祖国的运动健儿们站在世界之巅!
  趁此教师节之际,让我们走进中国体坛这10位教练,他们有的早已白发苍苍,有的带病坚持岗位,有的甚至大家都不知道名字。
  01电影《中国乒乓》原型---蔡振华
  久未出新作的邓超,在2022年中秋档推出一部特别的电影,那就是《中国乒乓》,电影讲述的是中国乒乓从低谷到巅峰的故事,而这个故事的主人公原型,就是蔡振华。
  提起蔡指导,了解乒乓球的人都知道,这人当年堪称"铁腕",甚至大家还给蔡指导起了给外号,名字就叫"蔡大炮"。
  刘国梁曾讲过一件事儿,当年蔡指导突击检查宿舍,原本溜到半路的刘国梁,立刻返回宿舍,抓过被子就装睡,吓到连衣服都没来得及脱···
  看到面对蔡指导如此"惊慌"的刘国梁,大家就能想象此人当年的手腕。
  虽然,蔡指导堪称"铁腕",但就是这么严格的一个人,扛起了重担, 把中国乒乓从低谷带出来,走上一条辉煌之路。
  从1989年到2004年期间,蔡指导一直在教练岗位上兢兢业业,在此期间,中国乒坛男子出了2位大满贯,一个是刘国梁,一个是孔令辉。
  蔡指导除了培养出2位大满贯之外,他最令人佩服的地方,莫过于敢识人,把刘国梁也放在了教练的位置上。
  如今,中国乒坛从辉煌走上巅峰,蔡指导的功劳功不可没,就像电影《中国乒乓》讲的那样,蔡指导的故事,永远都是中国乒坛不可磨灭的一笔。
  02"超级丹"恩师---汤仙虎
  但凡对羽毛球了解的人都知道,中国有个世界瞩目的运动员,名字叫林丹,因为拿过两圈"大满贯",大家又叫林丹为"超级丹"。
  殊不知,在"超级丹"的背后,有一个像"扫地僧"一样的老人,他就是汤仙虎。
  汤仙虎原本是印尼华侨,当时已经在国外打出一片天地的他,得知中国羽毛球项目低迷,愣是便放弃一切优厚条件,毅然回到祖国。
  他说:我骨子里流的是中国人的血,便应该为祖国而战。
  从1963年到1975年,在国际赛场上,汤仙虎整整12年,一局未败,这个战绩至今依旧是传奇。
  最令人津津乐道的,莫过于1965年访问北欧期间,汤仙虎遇到丹麦名将科普斯,当时科普斯是6届全英赛冠军。
  没想到这个被媒体奉为"不灭神话"的科普斯,竟然被汤仙虎打到15:0,直接打破了外媒叫嚣"黄种人不会打羽毛球"的言论。
  只可惜,当年中国还未加入羽坛,中国羽毛球运动员打得大都是"友谊赛",所以汤仙虎即便无人可敌,也没有得到比赛的荣誉。
  但面对这些过往,汤老并不在意,他说自己是"无冕之王"不要紧,只要把弟子们送上颁奖台就好。
  后来,汤老桃李满天下,几乎成名的羽毛球运动员,都是他的弟子,比如叶诚万,夏煊泽,还有最有名的"超级丹"。
  谈起恩师汤仙虎对自己的帮助,林丹一度哽咽落泪,他说,遇见汤指导时,是我最低迷的时期,但他并没有急着让我训练,而是花了差不多快1年的时间去了解我,我什么时候高兴,什么时候不高兴,汤老永远都非常清楚。
  后来,正是因为有了汤老的指导,林丹在低迷之后,重振士气,一口气拿到双圈"大满贯",可以说羽坛上任何的比赛,林丹不仅全都赢过,而且赢过两次。
  如今,汤老已经80岁了,虽然他早已退休,但依旧心系祖国,甚至他还亲自向年轻人授课,就是希望中国的羽毛球项目,永远屹立世界之巅。
  03"永不放弃"---陈忠和
  提起中国女排的教练,大家第一个会想到的,大都是郎指导。
  殊不知在郎指导之前,还有一位教练同样令人敬佩无比,他就是带出中国女排"黄金一代"的陈忠和。
  1978年,22岁的陈忠和,接受了一项特殊的任务,那就是去给中国女排当"陪练",当时很多人都替他不甘心,毕竟陈忠和最大的梦想,是站在赛场为国争光。
  面对外界的质疑和压力,陈忠和却很淡然,他调侃自己:"反正我个子矮,有比赛也上不去,那不如就贡献自己的力量,帮助中国女排"。
  原本,上头给陈忠和规定的日期,是陪练45天,但没曾想在这个位置上,陈忠和一干就是几十年。
  在给中国女排陪练期间,他有时要当女排姑娘们的"出气筒",有时要当后勤,但不管如何,陈忠和都微笑面对,从不抱怨。
  2001年,在多方支持下,陈忠和成为中国女排主教练,在此之前,他当过陪练,助理教练,但不管什么样的岗位,陈忠和从无怨言。
  在成为主教练之后,陈忠和扛起压力和大旗,带着一代队员向前走,他用两年时间,就让中国女排迎来高峰。2003年,中国女排赢了世界杯,2004年,中国女排雅典奥运夺冠!
  或许直到现在,依旧有人记得,当女排姑娘们在雅典夺冠后热泪盈眶时,站在场上的陈忠和教练,脸上仍挂着淡定的微笑。
  其实在陈忠和教练任职期间,他的人生遭遇了很多变故。
  他的哥哥,妻子,母亲,父亲,接连去世,面对这些痛苦和绝望,陈忠和始终压抑个人情感,从未影响过大局。
  2003年,陈忠和获得"感动中国十大人物"的荣誉,组委会在给他的颁奖誓词中写道:
  "他带领女排赢得了久违的胜利,而他的贡献不仅仅在于一座间隔17年的奖杯,更重要的是,他把自己对人生不幸坎坷的生活态度,融入到体育事业中,他不仅在教女排姑娘们怎么打球,更引导女排如何面对人生荣辱。"
  如今,陈忠和已经65岁了,他的头发已经花白,但对于女排的关注和热爱,依旧一如既往,看到这样的陈指导,大概谁都会肃然起敬吧。
  04"跳水皇后郭晶晶"恩师---钟少珍
  尽管退役十多年,但郭晶晶每次提及自己的恩师钟少珍,她都会感慨落泪,直言钟教练就像我的妈妈一样。
  而如今,钟少珍教练也已经74岁,但她的恩情,郭晶晶永远不会忘。
  钟少珍接手郭晶晶那年,正是郭晶晶人生的最低谷,彼时她受伤未愈,状态不佳,所有人都觉得郭晶晶不再适合跳水了。
  另一边,钟少珍教练也50多岁,再回国家队任教,还被人调侃"到底是来当教练,还是把国家队当养老院"。
  谁也没想到,正是这对不被人看好的师徒,却创造了一个震惊世界的神话!
  2004年雅典奥运会,郭晶晶一人拿下2块金牌;2008年北京奥运会,郭晶晶再次延续辉煌,成为众人心中当之无愧地"跳水女皇"。
  而在这些荣誉的背后,是钟少珍教练日夜的支持和陪伴。
  郭晶晶曾说过,刚开始跟钟教练的时候,我对自己没有任何信心,但她就是愿意相信我,鼓励我,甚至恨不得24小时照顾我。
  后来郭晶晶越来越能体会钟教练的苦心,她说,钟教练快60岁的人了,还把全部心里都放在我身上,真的就像我的妈妈一样。
  如今的郭晶晶,早已退役并且嫁入豪门,但她从始至终都对跳水充满了热爱。
  她不仅一如既往地关注中国跳水队,还去当了奥运会跳水评委,想来这份初心,也与当年的钟少珍教练有关。
  就像郭晶晶说的,钟教练教给我的,不只是跳水,还有如何去做人!
  05"陪着刘翔一起哭泣"---孙海平
  对于自己的主教练,一般运动员都会喊"指导",但刘翔却喊孙海平为"师父",因为在刘翔心里,孙海平永远是超越教练的存在。
  2008年,在北京奥运会上,刘翔因伤退赛,这一举动直接震惊世界,媒体一片哗然。
  而在随后的记者发布会上,刘翔的教练孙海平,更是情绪失控,他掩面痛哭,激动到无法发声。
  当终于能说话的时候,孙海平说:刘翔真的是在玩命,他真的拼命了,但受伤的事情,的确很绝望。
  哪怕多年以后, 孙海平再回忆起这一幕,他依旧无法平静,眼神里满是对刘翔的心疼。
  或许对于孙海平教练而言,刘翔是他的弟子,更像是他的孩子,看到自己的孩子拼命去比赛,最后还要被人误解,他身为师父,自然心如刀绞。
  如今,刘翔早已退役多年,但他对师父孙海平,依旧如从前般爱戴和尊敬,每次两人同框,刘翔和师父都会热情相拥,好像从前两人在训练场上那般自然和默契。
  而孙海平在爱徒刘翔风波之后,他没有停止自己前进的脚步,依旧在为国家培养新的田径运动员,从2004年雅典到2016年巴西,孙海平以教练的身份,出征了4届奥运会,这样一位教练,算得上国宝级教练。
  06"发掘出跳水天才全红婵"---陈华明
  2021年东京奥运会上,当跳水新人全红婵站上跳台,谁也没想到这个年仅14岁的小姑娘,瞬间便惊艳了全世界。
  看到天赋异禀的全红婵,有人赞叹中国跳水队挑人的眼光,也有人感恩周继红教练力排众议的坚持,但很多人或许都不知道,在全红婵背后,还有一个默默无名的教练,那就是陈华明。
  2004年,陈华明第一次看到全红婵,便发现这个小孩弹跳力惊人,有着多年执教经验的陈华明,立刻便意识到这是个不可多得的好苗子。
  但当他跟全红婵家人商量,希望把孩子送去学跳水时,得到的却是否定答案,因为全红婵家境不好,兄弟姐妹一共5个,根本没有多余的钱送孩子学跳水。
  面对家长的拒绝,陈华明教练没有放弃,他多次上门请求,并且主动提出减免学费,这才得到全红婵父亲的同意,让全红婵有了跳水的机会。
  当全红婵学习跳水之后,陈华明教练又亲自带了4年,一路把全红婵送到了省队,他说,孩子是个好苗子,我希望她能站上更高的舞台。
  后来,全红婵站在奥运会的赛场,一举拿到金牌,身为启蒙教练的陈华明,除了高兴和欣慰之余,还有一种担忧。
  他在访谈里,直言不希望外界对全红婵太过褒奖,因为全红婵还是个孩子,未来的路还有很长。
  如今,在2022年9月,全红婵因为成绩优异,被评为"国际级运动健将",而她也一如既往地刻苦训练,相信恩师陈华明看到这样的全红婵,也一定会满怀欣慰吧。
  07"培养出3位大满贯"---李隼
  众所周知,优秀的国乒教练,实在是数不胜数,但要说"定海神针"般的人物,李隼教练绝对算是一个。
  李隼教练,大概是乒坛史上,唯一培养出3个"大满贯"的女队教练,从王楠到张怡宁,再到李晓霞,可以说李指导手下,个个都是"大满贯"。
  一连培养出3代"大满贯",李隼教练在背后付出的努力,可想而知。
  但刚开始,李隼教练进入国家队当教练,他什么人事关系都没有,用他的话来说:我是被一张"借条"借到国家队,什么时候人家让我走,我就走了。
  可李隼教练没想到,他这职位,从1996年一直干到了今天。
  年轻时候的李隼教练,人高马大,王楠说初见李隼教练时,感觉李隼教练的手,大得像蒲扇,一巴掌就能把人扇翻。
  但如今李隼教练头发全都白完了,2021年东京奥运会期间,众人看着李隼教练指导孙颖莎的场景,调侃像极了"爷爷指导孙女"。
  殊不知当时的李隼教练,刚刚做完心脏上的大手术,但在关键之际,他依旧带病出征。
  现在的李隼教练,早已到了退休的年纪,但他仍在为国乒事业贡献自己的力量,近期李指导在空闲之余,还特地来场地指导孙颖莎训练,能够看出来李指导一定是想让孙颖莎走得更远。
  看到头发全白的李隼教练,只想说,正是因为有了这样的一群人,才能让国乒精神代代相传。
  08"让王濛再站世界之巅"---李琰
  2010年,温哥华冬奥会上,国家短道速滑项目一共取得4枚金牌,王濛一个人拿到3块,看到这样的王濛,国外媒体直呼:这才是真正的短道速滑霸主。
  这也是王濛继2006年都灵冬奥会之后,再次拿到了奥运金牌。而让王濛能够取得如此成就的教练,就是李琰。
  了解王濛和李琰的人都知道,这对师徒的"恩怨纠葛",一直都是无数人心中的意难平,但不管过往如何,在王濛的运动成就上,李琰功不可没。
  2006年,李琰接管王濛,当时王濛因不舍原教练,一直默默跟李琰"叫板",甚至在2007年传出"炮轰恩师"的风波。
  但后来才知道,其实两人之间的恩怨,并没有大家想象中那么复杂,就像李琰说的,一切都是媒体夸大了事实真相。
  后来,王濛和李琰接触增多,这对师徒逐渐变得默契和信任,终于在2010年温哥华冬奥会上,王濛在李琰指导下,再次创下了震惊世界的奇迹。
  而那一年,王濛发自肺腑地对李琰一跪,也成为无数人心中的经典画面。
  在访谈里,王濛说:当时就是感激她,又不知道怎么表达,就想按照中国人的传统方式去感谢。
  如今多年过去了,李琰教练依旧在教练岗位上兢兢业业,带出来一代又一代的滑冰运动员,从王濛,到周洋,再到今天的武大靖,她还在坚持。
  或许,大家记住的,永远是李琰教练和王濛当年的那些故事,但不得不说,李琰教练在中国短道速滑项目上,的确做出过不可磨灭的贡献。
  09中国女排"铁教头"---郎平
  尽管郎平已经卸任中国女排教练一职,但相信凡是喜欢中国女排的人,永远都不会忘记郎指导。
  2016年,在巴西里约奥运会上,郎指导带领女排姑娘们,向全世界展示了什么叫"永不放弃"的女排精神,让国人度过了一个永远难忘的夏天。
  那一年,当女排赢得最后的胜利后, 郎指导握着拳头在台上呐喊的画面,相信无数球迷回想起来,依旧会热泪盈眶。
  5年之后,虽然在2021年的东京奥运会上,女排的辉煌没有延续,但人们却见证了女排姑娘们和郎指导之间,那种深厚的感情。
  当比赛结束后,姑娘们主动围成一个圈,向站在中间的郎指导鞠躬感谢,所有人都哭红了眼睛,因为大家知道,郎指导要卸任了。
  回想郎指导担任教练的这些年,她为了大局,舍弃了小家,为了女排,放弃了很多个人的生活。
  在卸任后,郎指导做的第一件事,就是去给母亲扫墓,她说:忙了这么久,妈,我终于有时间来看你了,当时看到郎指导的这个动态,真的久久不能释怀。
  如今,郎指导已经61岁了,是时候该好好享受一下自己的人生了。
  近日前女排队长惠若琪发文,郎指导愈发年轻,还抱着孩子上了一堂启蒙排球课。
  看到这里的郎平,只想说或许她不再担任教练,但她对女排的关注和热爱,永远都不会变。
  10"国际巨星"---刘国梁
  之所以把"不懂球的胖子"放在压轴,是因为刘国梁的魅力,感觉比国际巨星还要亮眼。
  运动员期间,他是国内男子乒乓第一位"大满贯",成为教练后,他带队出征过5次奥运会,不仅每一次都为祖国交上了满意的答卷,还扩大了中国乒乓在世界上的影响。
  而回想起刘国梁带出来的徒弟,也是一个比一个厉害,不管是当初的"杀神"陈玘,还是后面的"国乒三剑客",可以说刘国梁在教练这一块,也算是知人善任,用兵如神。
  如今的刘国梁,仍在为国乒事业忙碌,他正积极准备成都世乒赛,欢迎世界各国球队来参赛,可以说:这个不懂球的胖子,一直在努力,让全世界都爱上中国乒乓。
  看完这10大教练的故事,不得不说,他们才是祖国体育事业上,当之无愧的"国宝"。
  事了拂衣去,深藏功与名,如今,这些老教练们,有的早已隐居幕后,有的还在岗位坚守,甚至有的已经被遗忘。
  希望这些幕后英雄们,未来能够幸福康健,也希望大家永远不要忘了,值得被歌颂的,不只是站在领奖台上的运动员,还有幕后这些默默无闻的老教练。

一个古方治头痛,止痛不输杜冷丁这篇文章我们来聊聊一聊头痛那些事儿。提到头痛,就不得不提到这个专治头痛的百年名方川芎茶调散。出自宋代太平惠民和剂局方,具有疏风止痛的功效,主要用于外感风邪所致的头痛。见效有多快呢?不得不喝酒时,怎样才能减少伤害?这几种做法等于雪上加霜酒,让很多人又爱又恨,爱喝却又深知酒精的危害。每年因为酒精摄入过量导致疾病的人数有增无减,严重的甚至还会引发猝死或癌症。据世界心脏联盟(WorldHeartFederation,W西施清水芙蓉形象首爆,亲密度等级未回收,诸葛亮同系列典藏超美文王者小辣椒原创很早之前王者荣耀有计划推出四美系列的皮肤,后来皮肤计划被搁置了。不过在今年,有网友爆料称四美系列皮肤将会重启,四款皮肤会依次推出,这个消息可信度非常高,这个消息爆料打卡川西蓝色海洋,邂逅木格措的雪山与杜鹃五月高山杜鹃花季,观赏正当时都说人间四月芳菲尽,雪域杜鹃始盛开!五月,正是高山杜鹃花开的时节木格措的杜鹃峡更是一片热闹找个机会一起去木格措赏花避暑吧!康定情歌木格措景区川藏旅行第一昌宁方向盘大的黄杜鹃真名曝光在大多数乔木型杜鹃花期已过的季节,一条消息却比花开还让鹃迷振奋天堂山最高峰附近能开出很大的花朵,一直被称为大黄杜鹃的杜鹃花真名曝光了它的名字叫凸尖杜鹃,是世界上杜鹃花属里面叶片最大这些特色博物馆,藏不住了!(上)5月,春暖花开如果你也想出门去走一走那不如去博物馆!现象级综艺国家宝藏如果国宝会说话或许已经让大家对各类特色博物馆有所期待那今天就跟着我们来看看吧!新疆冠颐酒庄西域葡萄酒文化博物馆城市玩乐微度假百溪泉温泉生活馆之前网上最火的南方人和北方人洗澡的区别,说北方人在洗浴中心一呆可以呆一天,百溪泉生活馆就完全符合这样的的标准。从早晨一进来,洗浴,休闲,溜娃,吃饭,看电影,搓澡,按摩,回家睡觉环境不出国门体验德国城堡,鹤山东古玥湖酒店入住是怎样的享受?鹤山东古玥湖酒店全年同价!499抢玥湖园景房自助早餐豪华海鲜自助晚餐等!100品种豪华海鲜自助晚餐单吃就感觉超值了点开我的头像,再点击底部活动资讯,搜关键词东古玥湖下单预订鹤山东古法国著名景点象鼻山游客悬崖坠亡巴黎5月13日(王琴明)本周四,一名60多岁的妇女从法国诺曼底著名景点象鼻山的悬崖上方坠落后当场身亡,当时她正在和一群人一起徒步。周四,一名60多岁的妇女从法国诺曼底著名景点象鼻山刷牙时间过长洗头时耳朵进水,伤害身体的坏习惯,不要忽视现代生活,重视养生的人越来越多,从饮食运动等各个方面入手,还有一部分人更加重视体检。但是光做到这些是不够的,要知道拥有一个健康的身体还要从身边小事做起,看似很正常的小习惯,可能不会心理健康科普健康心态决定人寿命长短一直以来都是人们所追求和研究的方向。诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道一度引起人们的关注,那就是人要活百岁,合理膳食占25,其它占25,而心理平衡的作用占到了50。这影响
你有没有关照过自己有没有很多时候觉得自己很为难。朋友组饭局说有领导让你一起去。又来说是好久没聚就差你了。再者说我都来了你不讲义气。或者谁谁都在你还不来?以前我常常觉得不去不好。后来看到一句话是这么说血糖多少算糖尿病前期?糖尿病前期何时需服药服哪些药?在正常血糖与糖尿病状态之间存在着一种中间高血糖状态,医学上将这种血糖超过正常水平但还尚未达到糖尿病诊断标准的情况给称为糖尿病前期。有流行病学调查数据显示,我国糖尿病前期的患病率高达养生之道2。起居调理黄帝内经云饮食有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。这就是说,除了饮食有节以外,起居亦要有常,这样才能健康长寿反之,如果起居无常,生活无规律,不善于保养长肉最猛的4道炒菜,热量比肉高,怕胖的从来不碰,你可能天天吃很多人认为吃素菜不长胖,吃肉才容易长胖,事实却并非如此。生活中有许多想减肥的朋友,认为吃素菜不长肉,吃荤肉类的食物最容易变胖,所以平时只吃素菜,不过体重却一点也不往下减,反而越来越夏天,最该吃的不是黄瓜,而是它,没力气多吃点,冲水喝真香啊夏天,最该吃的不是黄瓜,而是它,没力气多吃点,冲水喝真香啊!夏天到了,西瓜,黄瓜,冬瓜,蒲瓜等各种瓜果都开始上市了,然而体质不好的人特别是特殊时期的女孩子吃了寒凉生冷的食物之后,很鸡蛋是糖尿病的催化剂?研究结果公布,不妨提前了解糖尿病属于一种慢性代谢率的疾病,如果不加以控制的话,会容易引起一系列的并发症,对人们的生命健康构成很大的威胁。随着人们生活水平的改善,人们的饮食有了很大的变化,所以造成糖尿病的发病患有胃溃疡,不要抽烟,除此以外,饮食也要注意这3点,需了解胃溃疡是一种非常多见的消化道疾病,指的是胃内壁的黏膜或者是更深层处发生溃疡的一种现象。患有胃溃疡之后,患者的胃黏膜出现了程度不同的破损现象。如果没能及早进行相应治疗或调理的话,极有新生儿医保怎么办理宝宝医保卡,最好在出生三个月之内办理。因为好多地方都有为婴儿开通绿色通道,在宝宝出生三个月内办理医保卡,享受医保待遇就从出生之日开始算起(也就是宝宝出生时的各项体检费凭借发票都能报屏下摄像5000mAh,16GB1TB售价更亲民,取代华为Mate50Pro很多用户支持国产,于是选择了华为手机,自研麒麟芯片和鸿蒙系统,得到了很多用户支持和认可,不过因为遭到断货,华为MateXs2这款折叠屏手机,发布价上万元居然还搭载骁龙8884GSo自驾海南,探寻雨林秘境,黎族村落到茶园深处,4天3晚游玩全攻略也许世外桃源不过是心中的一个梦,可正是因为这个梦,我们在生活的奔波之外,不断鼓起勇气寻找,跨过山和大海,去探索和发现。这次旅行我来到了海南。落地海口后,租车自驾海南中线,寻觅隐藏在晚上总是睡不好觉?失眠多梦?中医辩证来了中医中把失眠归属为不寐,失眠主要是阳盛阴衰,阴阳失调,阴虚不能制阳,阳气不得入于阴而形成。细分之下有心火旺心血亏虚心阴虚心脾两虚肝火旺肝气郁结心肾不交肾阴虚痰热内扰肝肾阴虚等辩证分