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当我不再比较,我的内耗少了一半

  小的时候听家人讲:你看看人家的孩子
  读书时听老师讲:你看看其他同学,其他班
  工作后听老板讲:你看看其他员工
  似乎我们从出身,甚至到最后离去都在与他人比较,这种观念一直伴随着我们,到后来,即使没有他人在自己面前比较,我们也会不由自主的将自己与他人比较
  当没有人在身边督促时,自我比较则开始了,内耗也随之而来
  不可否认,比较能促使我们不断提升,不断鞭策自我,但过度的比较容易让人迷失方向,别人做什么也跟着做,不肯落下一丝一毫,即使别人走的路并不适合自己
  人们在比较中迷失了自己的方向,不知如何走下去,仿佛只有按照他人的路走下去才能找到出口,过度的比较导致我们不知道自己究竟想要的是什么,终其一生碌碌无为
  迷茫时,不妨停下脚步,调整心态,停止与他人的比较,不要让自己陷入无尽的焦虑、痛苦中,静下心来,想想自己向往成为的人,根据自己的实际情况确定前进的方向,朝着自己的向往而去
  停止比较,你会少了许多外界的影响与干扰,减少了自我的精神内耗,纵使他人如何光鲜亮丽,你终究是你自己,无需与他人比较,专注于自身,减少自己强加给自己的烦恼,走好自己的每一步

女篮黄金一代的球星隋菲菲,颜值与球技并存的篮球女神篮球作为世界公认的三大球类运动之一,受到了不少人的喜爱,一直以来中国女篮长期保持着高水准的实力,在世界赛场上披荆斩棘。有这样一位女孩,她是中国女篮黄金一代司职小前锋,更是娇美如花,再见姆巴佩!暗恋3年女神,被巴西巨星抢走,与皇马结仇,成输家皇马在本赛季是大赢家,他们是西甲和欧冠的双冠王。而让安切洛蒂欣喜的是,在C罗贝尔本泽马相继离去或老去后,年轻球员扛过了接班他们的大旗,特别是威尼修斯,他逐渐成为皇马的第二核心,进球107岁科学老寿星贝时璋养生秘诀保持5点,益寿延年1hr保持做自己喜欢的事。提起贝时璋先生,那可是赫赫有名的世纪老人,作为最年长的中科院院士,寿高107岁,是最长寿的科学老寿星。他曾经不无幽默地说,在100岁之前,除了做体检之外,王者荣耀S28赛季更新,4位英雄集体削弱,4款限定皮肤即将上线随着S28赛季的即将开启,王者策划又将许多新赛季皮肤进行了提前曝光,其中就包括S28赛季的免费赛季皮肤沈梦溪的大漠名商,以及三款战令皮肤。这里值得一提的是,S28赛季的三款战令限定阴阳失调与皮肤生病阴阳学说,包含万事万物,中医治病系统以阴阳为总纲领。中医,为中正之医,得中且正,平衡阴阳,不偏不倚。一阴一阳谓之道,偏阴偏阳谓之疾。在阴阳平稳的状况下,那么不管外邪,还是内贼,都不穿透力的秘密武林传说中,一些武功秘笈只被极少数大侠或隐士掌握,而他们也是通过多少年的修炼,最终才悟到这些绝技,比如其中的穿透力打法。穿透力是指拳打到对手身上所产生的强大冲击波,使人内脏震动,极恭喜!曼城夺冠英雄秘密完婚新娘晒出绝美婚纱照如梦如幻(图)近日,京多安的新婚妻子萨拉在个人社交网站上分享了两人结婚的婚礼照,看起来非常梦幻。萨拉用了这样的标题和关键词回顾这场婚礼依然像在梦中我无尽的爱,SI。今年5月,京多安和萨拉前往罗马人生必读理财书富爸爸穷爸爸这就是成为富人的秘密(2)第二章为什么要教授财务知识罗伯特和迈克通过和富爸爸的学习,35年后,迈克接管了他爸爸的公司,做得比富爸爸更好,而罗伯特,他通过自己的努力在47岁实现财务自由。他们两人都是依靠富爸爸杨涵玉恐成奇兵!力量感十足展现良好竞技状态,袁心玥需加强进攻在首周比赛中没有获得出场机会的杨涵玉终于迎来本赛季的首秀。面对实力较弱的加拿大女排,她在球队大比分领先的情况下,换下了王媛媛搭档袁心玥出战,并且打出了久违的暴力进攻,展现了良好竞技退役后低调带娃,陈江华俩子进步神速,或为其续写传奇喜欢和支持广东男篮的老球迷一定对陈江华不会太过陌生,在宏远巅峰时期,那可是兵强马壮,一支国家队男篮阵容其中超半数是来自广东队的,并且每个位置都有广东队的球员。内线有易建联杜锋苏伟,暴露了!嘴哥在季后赛的篮板能力已经被科尔警告了上一战嘴哥表现非常出色,拿下26分13板,帮助勇士成功拿下天王山之战,而勇士现在只需要一场比赛就能拿到总冠军!今天,科尔在接受采访的时候还特意提到嘴哥,并且表示嘴哥是非常优秀的全能
外媒曝罗马尼亚高中锋图德利已加盟中超!三镇海港泰山是潜在下家图德利曾效力布加勒斯特星队据罗马尼亚媒体DIGIsports的消息,现效力于罗甲舍佩斯俱乐部的中锋图德利已成功加盟中超。该媒体透露,图德利试图索要120万欧的球队第一年薪,但遭到俱足坛扫黑敏感时刻,足协高层集体出国开会,陈戌源甚至开历史先河国足前主帅李铁被带走调查引发了新一轮的足坛扫黑风暴,随着足协正副秘书长在过年前双双落网,这股扫黑烈焰已目前烧到了中国足协,而且正大有继续向更高层级延烧之势。然而,就在这个敏感时刻,我深深怀疑一句话要得人莫知,除非己莫为古语里这句话在告诫人们千万不要做亏心事,只要你做了亏心事,就肯定会暴露,结果自然被惩罚。但是随着年龄的增长,我现在对这话有着深深的怀疑,怀疑的理由如下。第一如果这句话成立,世间就没最好的情绪管理止怒,止虑,止怨古语有云性躁心粗者,一生不济。人生无常,世事多变,若是情绪不稳,总在生气焦虑抱怨,不仅会破坏心情,更会影响运势。真正有智慧的人,都懂得控制情绪,他们明白只有修好脾气,才能赢得福气。但总有一些坚持,能从冰封的土地里,培育出十万朵怒放的蔷薇1。总有一天,你会明白,真正能够治愈你的,从来都不是时间,而是你心里的那段释怀和格局,只要你内心不慌乱。稻盛和夫连世界都难影响你2。一生中总会遇到这样的时候,你的内心已经兵荒马乱天忠诚我不要高高在上的怜悯,只希望你跟着我体验一切试想一下,当你被别人霸凌的时候,总有一个人为你挺身而出,甚至大打出手,当你违抗命令面临上级的斥责和调查,他领着一帮战友冒着违纪的风险为你出头背书。这样一个人是不是你的好朋友好兄弟?一件红色的毛衣头条创作挑战赛在这半个世纪的人生中,记不清买过多少件毛衣,扔过送过捐过,都是我人生的过客,缘分很浅。唯有一件红色的毛线衣伴随我40年的时光,边被磨破后,我就拆了自己再一针一针织起来一起聆听风声雨声头条创作挑战赛乡间的小路弯弯曲曲伸向远方小溪环绕绿树红墙朵朵白云蓝蓝的天溪水轻轻的流淌没有江河翻滚的波浪静悄悄地流向远方就这样流淌着岁月如梭就这样流淌着人生的歌白云蓝天还是那样不会不会说话的人最想说话,博览群书的人反而沉默了1。人会在坏的关系里破碎,也会在好的关系里一遍遍被治愈,所以我现在觉得,重要的是筛选,多和那些让你觉得幸福的朋友在一起,然后远离那些并不在乎你的感受的人。2。西班牙语里不说醒来,而这样对你的人,心里没有你不得不承认,爱与不爱之间,在意与不在意之间,有时候真的就是一瞬间的事情。那个你曾爱得非ta不可,关于ta,一点小事都能把你整哭,身边一出现异性就很敏感,ta的冷漠稍微表现得再直接一叶一茜和田亮恩爱15年,曾被婆婆嫌弃,如今低调翻身成富婆还记得爸爸去哪儿中那个风一样的女子么?当时的小森蝶凭借甜美长相与硬汉性格的极致反差而斩粉无数。如今几年过去了,森蝶也长成了观众们期待中的样子。她继承了爸爸田亮的运动基因,在网球场上